一个冬天过去，大部分人已经变成这样的了……
但是，最近朋友圈被传说中的马甲线、比基尼桥和人鱼线刷爆了！是不是有人要说，这是什么东西？那就先听小编来【名词解释】一下！
马甲线
马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
比基尼桥
身材纤瘦的女生穿上比基尼后，躺下时的腹部够平坦的话，小泳裤与下腹间出现罅隙与骨盆形成的“桥状效果”。
人鱼线
人鱼线又名人鱼纹，正式学名为“腹内外斜肌”，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条，因其形似于鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。达·芬奇在《绘画论》中首次提出“人鱼线”作为“美”与“性感”的指标。
PS:大家不要笑啊，这种柔软度和对脂肪的控制能力也是不容易的。
遇到这种情况怎么办？选择一件质量好的隐形塑身衣是很有必要的，收紧腹部囤积的脂肪，除了改善体态，更能增加自信，提高运动表现。高密度弹性压力面料收紧腰腹部多余脂肪，能够促进身体血液循环，让你健身运动中加速身体脂肪燃烧，加快减肥的速度，前提是运动是真正干掉脂肪的唯一正确途径，从控制高脂高热量的饮食入手，将力量训练和有氧训练结合起来，戒除抽烟、喝酒、熬夜、喝水少等不良生活习惯，相信告别大肚腩，迎接马甲线，只需要时间和毅力来证明了。
关注微信号：yoyo-trainer(←长按可复制)，每日分享更多精彩健身资讯，独家健身技巧。在线解答您的健身疑问！！！