盛夏时节，滚滚热浪扑面而来，只要空调房是最的凉爽吗？
NO！ 岭南的清凉世界让你清凉一夏。它们隐匿于茂密森林里，它们置身于山川河流中，它们躲进天然岩洞里，是地球自带的天然宝藏。
这个夏日不怕炎热，我们一起走进岭南的清凉世界吧!
大明山：桂南消夏避暑胜地
大明山金龟瀑布
大明山亦称大鸣山，地处广西中部，一般海拔约1000米，主峰龙头山海拔1785米，位于山体的中部、武鸣和上林两县的交界处附近的上林境内，是广西中西部的最高点。
大明山有着独特的气候环境——春岚、夏瀑、秋云、冬雪，尤以夏季气候十分凉爽，是炎热的桂南地区消夏避暑的首选之地。
大明山年平均气温16℃，受南亚热带风及地形影响，山上气温凉爽舒适，气温比山下低8℃-10℃。
远观下水源村就像“小布达拉宫”
大明山的东面山腰上有一个避暑山庄——下水源庄。
下水源庄坐落在大明山半山腰上，四周是郁郁葱葱的森林，村民房屋依山而建，错落有致，远望有几分形似布达拉宫。
这里远离尘嚣，森林葱郁，空气清新，是一个巨大的天然氧吧，山谷还有天然水池、一线天瀑布等特色景点，常年气温比山下低2—6摄氏度，是避暑休闲的理想之地。
交 通 指 引
1、自驾路线：从南宁安吉出发，大概500米往左拐上都南高速公路，在第一个路口处往武鸣方向，然后一直到府城出口下高速，出收费站后往右转，然后沿着路牌一直走(就一条路)，到路口看见大明山的指示牌，就可到山脚下。
2、上山车辆限制在十九座以下车辆（十九座车辆需出示营运证）。
3、公交线路旅游专线：南宁市朝阳花园小金山——大明山，发车时间：固定班次，上午10:30，中午13:30，下午16:30。节假日：全天7:30—16:30（客满即发车）。
大明山大门——南宁朝阳花园小金山广场，发车时间：7:00，8:00，12:00，15:00（每日），黄金周大明山大门新增发车17:00，18:30。
猫儿山： 感受“寒冷的夏天”
猫儿山云海
广西猫儿山国家级自然保护区位于桂林市东北部，主峰海拔2141.5米，是华南地区第一高峰。猫儿山保护区森林覆盖率高，涵养水源能力强，是漓江、浔江和资江的发源地。
烟雾环绕的猫儿山
猫儿山因峰顶为一花岗岩巨石，形似卧猫。故称猫儿山。
因受海拔高度、山地地形和森林等地理环境因素的综合影响，猫儿山年平均气温在7.9—16.9℃之间，最冷月平均温度2℃，最热月平均温度为21.8℃。
如果天气情况允许，游客可在猫儿山的山顶露营，傍晚看夕阳、清晨看日出，非常惬意。
交 通 指 引
1、在桂林市内乘公交车1、100、99路到群众路口站下车，在兴安班车停车场乘坐桂林——猫儿山的班车（每天上午10：20/下午15：40发车）
2、搭乘桂林——兴安班车，到白竹铺下车（资白路口），专乘白竹铺到华江的班车（桂林——兴安的班车每10分钟一趟）。
金秀的大瑶山：人间仙境避暑天堂
金秀大瑶山
金秀的大瑶山森林公园具有500多平方公里的风景名胜区，从东北至西南连成一片，有天堂岭、金秀老山、莲花山、罗汉山、圣堂山、五指山和龙军山等名山。
金秀莲花山群峰耸立，远远望去，整个山体酷似一朵含苞待放的莲花，故而得名。莲花山树林耸立，为游客撑起了天然的屏障，阻挡了太阳紫外线的照射。
莲花山年均气温17℃，且温差不大，夏无酷暑，冬无严寒，即使是三伏天，晚上睡觉仍需盖棉被，气候十分宜人。
金秀莲花山
大容山：欧式的湖光山色
大容山森林公园是国家级森林公园，位于广西北流市境内。大容山的主峰莲花顶海拔1275.6米，公园总面积2930公顷，距玉林城区46公里，北流23公里，为桂东南第一峰，史称南方西岳。
大容山以森林生态旅游为特色，以山水闲情为主题，树木终年常绿，冬无严寒，夏无酷暑。山上四季花开果熟，山涧瀑布飞溅，百鸟啾鸣，素有“绿色宝库，植物王国，动物乐园，旅游天堂”之美称。
在海拔1100米的莲花山一带形成了世界罕见的高山草甸、高山湖泊、高山飞瀑、高山圣诞林的综合景观，被誉为“中国的欧色风光”。
交通路线
大容山国家森林公园位于北流民乐镇，可组团包车也可以自驾前往。
交 通 指 引
大容山国家森林公园位于北流民乐镇，可组团包车也可以自驾前往。
建议路线：南宁—北流民乐出口—民乐镇—大容山，全程两个半小时，包车费200人民币/辆。
三门海：天窗群奇观
三门海风光
凤山气候宜人，夏无酷暑，冬无严寒，年日均气温19.2℃。凤山三门海旅游景区是目前世界上唯一的水游天坑的景区。
三门海天窗群规模最大、景观最奇特壮丽。这里发育有七个岩溶天窗（天坑），并以坡心地下河出口洞段形成的数平方公里面积的明湖和暗湖串在一起，目前有三个天窗由自然通道可乘船入内，使人感觉到山中有海、海上有门的神秘的感觉，“三门海”因此而得名。
走进广西碧玉仙境，世外桃源凤山三门海。
三门海天窗群集山、水、洞、天为一体，蔚为壮观，神秘的地下河资源，奇妙壮丽的喀斯特湖，喀斯特泉、大型溶洞群、天坑群、天窗群、天生桥等喀斯特地貌的所有特征都集中体现于三门海景区内，构成了名副其时的喀斯特世界地质公园。
圣堂山神峰迷雾、云海石河、万亩变色杜鹃、石兽如生，奇观让人目不暇接，一直被誉为“人间仙境”。而能在山顶居住，既避暑又逍遥，每日看盘山缭绕的腾云驾雾则能称为 “人间仙境”。
山顶有一家宾馆，游人要是登山累了或者想体验一把住在山顶的感觉可以选择住下。山顶的高处不胜寒，正好抵御了山脚下的夏日燥热。
交 通 指 引
柳州至金秀:8:00--14:00每隔一小时一趟，行驶时间约4.5小时。再转乘当地旅游车到达景区。
桂林至荔浦:8:00--18:00每隔一小时一趟，行驶时间约2.5小时。
荔浦至金秀:8:00--13:00每隔一小时一趟，行驶时间约2.5小时。
姑婆山：天然森林氧吧
姑婆山国家森林公园
姑婆山位于广西东北部，湘、桂、粤三省区交界处的萌诸岭南端广西贺州市境内，森林覆盖率高达99.55%，因此而被称为“华南地区最大的天然森林氧吧”。
姑婆山山高多雾，很难见到山顶的真面目。海拔500米以上经常可以看到云雾时而升腾翻涌，弥漫四谷。碧绿的山峰配以雪白的浮云，朦胧中显出清新洁净，恰似人间仙境。
薄雾环绕的姑婆山
林内奇树百出，茂密的丛林中生长1400多种野生植物，有鸟兽130多种，是旅游、避暑、度假、疗养的好去处。
姑婆山气候宜人，四季如春，年均气温18.2℃，相对湿度在80%以上，冬暖夏凉。
此外，姑婆山森林公园内的姑婆江有一3000多米的漂流河段，此河段落差100多米，漂流时间约2小时30分，河水清澈见底，有十多个2-3米落差的惊险刺激之处。
交 通 指 引
在贺州汽车站有旅游车直接到姑婆山，行程50分钟。
车次时间：7:00~15:00，末班车17:30，票价6元。
南岭国家森林公园
南岭国家森林公园位于粤湘两省交界的粤北南岭腹地，保存着岭南地区最完整的自然生态系统，是广东天然生态保护屏障和珍稀动植物的天堂，有2000多种植物和200多种野生动物，享有“广东物种宝库”的美誉，最高峰石坑崆为“广东第一峰”。
南岭国家森林公园
气候温和宜人，由于山地多雨，地表径流发育，溪涧流量大，且河床比降大，故带有险滩和瀑布，夏季很是清凉。
这里的 负离子含量 是广东之最，特别是瀑布群景区的负离子。含量为10万个/立方厘米，“飞流瀑”达到17万个/立方厘米。是一个天然的氧吧。
交 通 指 引
乘坐火车或汽车到达韶关，可到韶关西河汽车站乘车（韶关火车站打的士到西河汽车站4元不跳表。）
乘坐南岭国家森林公园专线中巴车
另注：可到韶关各汽车站乘坐汽车前往乳源县城，约一小时车程。尔后在乳源租微型面包车（车费约50-80元）或选择乘坐前往大桥镇的中巴车到南岭国家森林公园路口。
岭南洞天中避暑：宝晶宫
宝晶宫
宝晶宫有“岭南第一洞天”的美称，位于距县城不远的燕子岩山脉中，被誉为“英德的第一景”。
其以“雄”、“奇”、“壮”闻名，整个洞穴如宫殿般，故称“宝晶宫”~
在宝晶宫洞中清凉舒适的环境中，可静静观赏亚洲罕见的大面积，倒影溶洞和奇形怪状的钟乳石，惊叹 大自然的鬼斧神工。
中常年保持在18℃至22℃，驻足洞口，已觉一阵阵清凉的冷气袭人，不仅有奇形怪状的钟乳石，还可以 乏舟泛湖 ！
交 通 指 引
1、坐火车----英德火车站----乘公共汽车到汽车站——宝晶宫专线公交车。（距汽车站约7公里）
2、从汽车站等乘坐直达英德客运站的大巴车-再从英德汽车站乘黄色宝晶宫专线公交车（如打的士则为35元左右，）
3、坐高铁：订票到达站点：英德西
游客到达高铁站后去宝晶宫可选择交通方式：
打出租车：约40元—50元（距高铁站约12公里）
打摩的：约20元（距高铁站约12公里）
坐公交：16路公交车到英州大道 转 宝晶宫专线公交（黄色）
连州地下河：地下去避暑
这是典型的亚热带喀斯特巨型溶洞
洞中有洞、洞中有河、洞中有桥
是我国 最神秘、最瑰丽的地下河
经地质学家分析
该溶洞是因2亿年前的地壳运动而形成
洞内四季气温保持在18℃左右，空气清新，冬暖夏凉
古往今来均是当地的避暑胜地
交 通 指 引
乘坐连州汽车站--东陂（丰阳）的中巴车，在连州地下河路口下（票价5元），半小时一班，在市区途经北湖路、番禺路、连州中学，可选择较近的乘车点乘车。
连州地下河路口到景区有两公里的距离，可选择走路（20-30分钟）或乘坐摩的（5元）进景区。在连州市区包车到连州地下河景区60-80元左右。
清远英德天门沟
天门沟 位于广东省英德市八宝山，一个集聚最原始最秀美风光的地方。
人称 “岭南九寨沟” ，这里有数不清的瀑布，有别处没有的“树屋”，更有广东不多见的高山草原。
树屋 错落有致地排布在山间，清晨起来开窗就能看到满片花海，唯美的阳光洒布山上，可以说是最早文艺青年的生活追求吧！
天门瀑布
这里的瀑布超多，像十里银河，其中最壮观的是天门瀑布。
有“飞流直下三千尺、疑似银河落九天”之感。
水石长廊
水石长廊最为秀美，全长约1400米，漫步其中如沐仙境。
每当去到山水秀色，迷雾丛中的地方，空气也变得特别清新，负离子满满。
百鸟堂大草原
绿草小山包连绵起伏，五彩缤纷的野花星星点点，在这可鸟瞰乳源大峡谷的至高点。
入夜，这里就是盛夏避暑、野外露营的天堂！
交 通 指 引
地址：广东省清远市英德石牯塘镇八宝围仔村石门台自然保护区西部的上坪
南粤小华山：金子山
金子山海拔1417米， 是广东第八高峰，有南粤小华山之称。
位于广东清远市连山瑶族自治县的国营连山林场省级生态公益林区内。
那里有一座极度陡峭的天梯，被称为 “广东第一天梯” 。要登金子山，天梯是必经栈道。
其坡度 约有80度，全长500米 ，几乎是垂直挂在悬崖绝壁上。
游客要像一步一叩首一样地往上攀登。
高山森林滑道
这里还有 长1200米，海拔超过1000米 的高山森林滑道，滑槽坡度50度以上。
设计上有陡有缓，快慢交替很是爽快。
云海
一般人登到山顶要在1个半小时以上，如果走走停停，拍摄美景，就要3小时以上。
远离都市樊笼，回归自然，心里有种说不出的畅快。
交 通 指 引
广州方向：
1、从广州市走北二环到广清高速60公里到清远; 2、到了清远走清连高速168公里至连南出口;3、连南走323线约30公里到连山县城;4、连山县城往广西方向8公里转入X400线12公里处到达金子山景区。
广西方向：
1、从广西贺州市323线往广东80公里处转入X400线12公里到达金子山景区。
英西峰林走廊
英西峰林位于广东英德九龙、黄花镇，是群山环抱的一片谷地，素有“英西小桂林”之称。
这里分布着上千座石灰岩山峰、溪涧和岩洞，古建筑点缀其间，是驴友人户外徒步的好去处，也是广东十大户外徒步探险圣地之一。
沿着乡间小路一路前行，自然气息扑面儿来
奇峰异石下面就是绿油油的田地
农人在田间辛勤劳作
这里没有大江大河
却有如诗似画清澈透明的潺潺小溪
溪边就是葱郁的竹林和古色古香的农舍
小河上错落点缀着几座小桥
暮归的农人牵着耕牛从桥上经过
构成一幅天然的水墨画
交 通 指 引
（1）在广州罗冲围客运站有直达英西峰林九龙镇的班车，每天两班次，分别是早上10:40一班和下午4:30分一班，坐直达班车到九龙就是英西峰林的中心了，这是最快捷的！
（2）也可以在广州罗冲围客运站坐浸潭石潭的班车，每天共8个班次，最早一班是8点正的，也挺方便的，到浸潭高速路出口下车，再转中巴或者面包车到九龙镇，中巴5元到九龙镇，面包车一般要10元左右！
（3）坐火车到达英德的话可以坐1路公共汽车到英德汽车站。在英德城西客运站就有很多去九龙的中巴车22元，基本是每30分钟一班，不过车会沿路乡镇收客直到客满才会离开英德市，要有点耐心等待。九龙回英德最晚的班车是17：30。
★ 九龙至黄花镇、黄花至岩背的车较多不难找，但岩背至黄花的车则每日只有三班（7∶00、12∶00、14∶30），岩背连载客的摩托车都很少。
其实，岭南四季如春，冬暖夏凉，还有很多适宜避暑的地方，如韶关乳源大峡谷、清远的观音山、从化的南昆山、肇庆的鼎湖山、惠州的罗湖山、江门的台山等等，耳熟能详，小编就不一一列出来了，大家有空去感受一番。
岭南大地上散落的“明珠”，每个地方都让人向往
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”荔枝还是亲自摘的香
一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝（从何）来？