近期，疫情外地输入风险持续存在，本地呈现点多、面广、链多等情况， 公众如果处于高、低风险区或常态化防控区域，应该如何做好个人防护？ 今天，无疾君对已公布的长沙市疫情风险区域信息（截至2022年11月29日12时）进行整理，并提供相应出行、防疫建议。
一、高风险区28个
▶ 防疫要求
1.出行限制： 区域采取“封控”措施，期间“足不出户、上门服务”。
2.核酸检测： 社区上门“入户核酸检测”。
3.解除条件： 连续5天未发现新增感染者，且第5天风险区域内所有人员核酸检测均为阴性，经风险评估后解除管控措施。
4.注意事项：
▲ 生活垃圾打包封口、消毒后置于门口，取物、做核酸、扔垃圾等开门环节戴好口罩并及时手消毒；
▲ 每日自我健康监测，一旦出现新冠肺炎相关症状及时报告社区；
▲ 因就医等确需外出人员，须经社区协调安排，实行专人专车、闭环管理。
二、低风险区7个
芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、长沙县除高风险区以外的其他区域。
▶ 防疫要求
1.出行限制： 区域采取“防范”措施，实行“个人防护、避免聚集”。
▲非必要不离开本区域，跨地市流动须持48小时内核酸阴性证明；
▲尽量不参加聚集性活动，减少外出、不聚集、不扎堆。
2.核酸检测： 绿码人员按社区安排，积极参加核酸检测；黄码人员按解码要求开展核酸检测。
3.注意事项：
▲严格落实进入室内公共场所预约、错峰、限流、扫码、测温、登记、戴口罩等防疫措施；
▲出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状后，及时主动前往医疗机构发热门诊就诊。
三、常态化防控区域2个
浏阳市、宁乡市。
▶ 防疫要求
1.出行限制： 非必要不前往高风险地区。
2.核酸检测： 按照社区安排，主动参加核酸检测；或有出行需求的人员，按目的地城市疫情防控要求开展核酸检测。
3.特别提醒： 如本人有高风险区旅居史，或与新冠肺炎感染者活动轨迹重叠，请第一时间向所在社区和单位（或酒店）报备。
4.注意事项：
▲ 进入公共场所主动配合开展扫码、测温、查验核酸阴性证明等防疫措施；
▲ 出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、鼻塞、流涕、结膜炎、肌痛和腹泻等症状后，及时主动前往医疗机构发热门诊就诊。