前几天现在电脑上安装虚拟机，截图安装系统的过程。结果发现安上之后，无法使用。

显示：此主机支持 AMD-V，但 AMD-V 处于禁用状态。如果已在 BIOS/固件设置中禁用 AMD-V，或主机自更改此设置后从未重新启动，则 AMD-V 可能被禁用。 确认 BIOS/固件设置中启用了 AMD-V。

显示要开启bios上的AMD VT功能，但是在我的笔记本电脑的bios里根本找不到这个选项。

百度一番儿，最终知道只有更新bios，才能解决这个问题。

我就百度如何升级笔记本bios

基本上都说不要建议自己更新，要去售后维修店，避免出现问题。

最后终于找到更新的方法：

就是到美国联想官网*载下**最新的bios，然后更新安装就好。

更新安装图解

1、到官方网站*载下**最新的bios

2、双击点开

3、点击是，等待就行

大约几分钟，就好了。

总结：就是下好bios，点击安装即可，之后电脑会自动重启，再次开机即更新完成。

好了，今天就分享到这。敢于自己更新bios的用户不多，我写这个希望想用虚拟机的读者一点帮助吧。更新bios后，果不其然解决了我的虚拟机无法使用的问题。