#暑期创作大赛#
都说咱们女孩子是水做的，日常用保养品给皮肤护理补水♀️的同时，也不能忘了 多喝水 来维持身体的机能和健康。
But，没啥味儿的水真的很难让我达成“ 一天8️⃣杯水 ”的目标，经常炫奶茶又容易发胖
于是本Mi就致力于搜刮各种好喝且不胖的饮料，终于选出了下面6款真爱。
今天就把这些超 好喝 的 低卡饮料 分享给大家，感兴趣的快一起看下去叭！
要问哪家饮料品牌有最多0️⃣，那 元气森林 当属N0.1 （bushi） 。
0糖0脂0卡路里 还不含防腐剂，上来就把咱们想喝饮料又怕长胖的心给稳住了。
分分钟把人热脱水的夏天☀️，自从我喝了一次之后，家里的冰箱就没断过货，夏天就靠它续命！
一口冰镇气泡水吨吨吨下去， 绵密的气泡 在嘴里啪嗒啪嗒， 解渴解乏 的同时又被二氧化碳带走了体内多余热量，真是太爽辣！
并且，元气森林还是我心中最适合做 自制饮料 的top。我经常按照官方的隐藏菜单在家鼓捣，1瓶饮料能喝出N种花样，真的很不错！
实不相瞒，尽管我是个味小零食脑袋，但第一次听说 番茄汁 的时候我内心还是拒绝的。
小时候因为挑食不吃蔬菜，被家长强迫喝果蔬汁的噩梦还历历在目...
But，喝了一次 伊甸园番茄汁 后，家里的冰箱和公司工位就变成了大型真香现场，因为它真的hin好喝！
配料表敲干净，是实实在在的 纯番茄汁 ，严格挑选水果番茄直榨，一丢丢水、盐、糖都没有，怪不得那么浓郁！
cr：有点迷迷
一盒200ml中有足足 13mg 的 番茄红素 ，要知道一般的红番茄中，每100g的番茄红素含量才为2-3mg，这一盒就相当于2.5个水果番茄。
cr：keke吃不饱 | 一个大汉堡
很多姐妹可能不知道，番茄红素的 抗氧化能力 真滴很强，里面含有的β-胡萝卜素又是很好的护成分，炫小饮料的同时既能护肤又能养生。
cr：肖气气
周末在家我还会用番茄汁和、一起榨汁喝，增加一些甜度的同时口感也更丰富。
姐妹们听我的，都快把奶茶换成它，健康又低脂！
前一段时间刷到一个网友发自己喝 三得利乌龙茶的 前后对比，简直是我喝三得利乌龙茶的“互联网脸替”hhh。
cr：肖可一
要说平时想补充水分但又不想喝没味儿的水，选这款准没错。
配料表清爽干净， 0糖0脂0能量 ，喝再多也不会有负担。
琥珀色的清澈茶汤，开盖就能嗅到浓浓的乌龙茶香，新款还添加了 特级水仙茶叶 。
我还专门去查了一下，三得利用的是 高温短时萃取 技术，也就是说工艺萃取的茶水也能做到现泡茶的风味，所以入口完全没有涩感，so 顺滑 ~
cr：大米椰 | 爱吃金大哥
平时和朋友们出去聚餐，吃了油大的食物来一瓶这个超解腻，而且乌龙茶本来就有 刮油 的功效，可以说是聚餐“专业对口”大户了。
在家没事还能用奶和它混合，经济版 自制无糖奶茶 get！
cr：gaki_Y | 花菜小姐
不过这款茶见仁见智，也有不能接受它味道的姐妹，反正你Mi是很喜欢，“ 三得利门 ”留言区集合！
不知道提起夏天，姐妹们会先想到什么呢？反正我第一个想到的一定少不了 海边 、 沙滩 和 椰子 ️！
但是不在南方海滨城市的孩子们买椰子真的不容易，街边水果店出品一言难尽，还好我找到了最好的椰子替代品—— if椰子水 。
配料表中只有 100%椰子水 ，减脂期喝也完全没在怕的。
原产地在 泰兰德 ，开一瓶if椰子水就约等于现场开一只泰国，谁美美云游泰国了 （it's me） 。
而且椰子水里有着媲美运动饮料的 电解质 成分，谁不想在运动的大汗淋漓后来一杯清甜低卡的椰子水呢！
椰青冰美式 也是我的挚爱，用if椰子水加一份浓缩液，再来点冰块儿，既有椰子的清新又有浓浓的咖啡香气，自己DIY可比外面大几十买的划算多了！
熬夜一时爽，早起肿成又着急上镜时真的追悔莫及，元气森林的 玉米须茶 还是被工作室的小姐妹种草的，不得不说真·救大命。
cr：我是本本姨母
喝了几次之后我觉发现它 消肿 效果居然比黑咖啡还管用，而且也不用担心喝多了会心悸。
这款玉米须水用的是0糖0脂的 草本茶 ，用料很讲究，玉米须、大麦、薏苡仁和糙米拼配，喝起来就像是小时候外婆煮的香甜玉米须水。
入口清清爽爽，品到淡淡的 玉米清香 后又能尝到大麦的醇厚，易肿女孩真的入股不亏！
cr：爱吃大魔王
dbq我叛变了！尽管 康师傅青梅绿茶 不太符合本期无糖饮料的主题，但相信我它真的值得，谁看完这一篇还是只喝过康师傅家的冰红茶我可是真的会伤心的！
开始我以为 酸涩 的 青梅 和 苦涩 的 绿茶 能搭配出来什么好喝的东西，直到上次露营喝了朋友带的才开始啪啪打脸。
跟着网上的攻略在路边便利店随便买了袋 樱萄冰 ，倒入杯中和青梅绿茶一起喝，再配上小烧烤，有多爽谁懂啊！！
cr：国际庄的庄霸
它采用的是 黄山大青梅 ，果子本身就很饱满可口，再加上鲜爽的春采绿茶，口感层次super丰富！
夏天正是 露营烧烤 的好季节，下次出游时快带上它给朋友们尝尝叭~
嘻嘻，本期夏日小饮料推荐就到这里啦，姐妹们端午节出游时，别忘了pick几款和朋友们一起分享呀！