相信很多使用win10系统的朋友都有遇到系统自动更新的烦恼。网络上也有很多关于关闭自动更新的方法，比如更改系统时间，更改注册表等，都不能根本解决自动更新的问题。本人经过多次尝试，以上很多方法都是无效的，下面分享一下来自microsoft的方法，亲测有效。
如下：
1、Windows+R，输入“regedit”回车，打开注册表编辑器，定位到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows在「Windows」节点下新建一个名为「WindowsUpdate」的项在「WindowsUpdate」项下新建一个名为「AU」的项
在「HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU」下新建一个名为「AUOptions」的 32 位 DWORD 值，双击该值，将数值设置为2.
注意：此方案涉及注册表的修改，建议您在操作前将注册表备份。
2、如果是专业版系统，请您同时按下微软徽标键和R键，输入“gpedit.msc”回车，打开：计算机配置-管理模板-Windows组件-Windosw 更新，在右侧将“配置自动更新”和“允许自动更新立即安装”的状态改为“已禁用”
希望以上的信息可以帮助到您。
如果您的电脑有安装易升软件，请您尝试以下的方法是否可以彻底卸载易升软件。
Windows+R，输入“services.msc”回车，在服务中将Windows Update服务禁用，然后打开资源管理器，点击查看，勾选“隐藏的项目”，打开C:\Windows的位置，将所有的UpdateAssistant文件夹删除，然后将C盘下的Windows10Upgrade文件夹删除。
通过以上方法，已经完全关闭了系统自动更新，再也不用忍受自动更新带来的烦恼啦！希望能帮助更多的朋友。
附原文地址，点击：如何关闭WIN10系统自动更新 - Microsoft Community