电动牙刷的爆火是近几年的事，很多人对电动牙刷并不了解，担心电动牙刷会对牙齿不好，害怕电动牙刷不安全。为了让大家全面地了解电动牙刷，放心地使用电动牙刷，作为健康博主，李铭今天就来和大家讲讲“电动牙刷安全吗”这个问题，详细总结电动牙刷的风险，以及它的好处，还会教大家七大选购技巧，让大家避开风险。下图是我购买过的部分电动牙刷合集：
一、电动牙刷安全吗，会不会对牙齿造成伤害？
电动牙刷安全吗？正确的选择和使用电动牙刷是很安全的，但我国超九成的市民有牙齿不齐、缺失、松动等问题存在的情况下（如下图），几乎是每个人都患有牙病，口腔的耐受度很低，这样的大环境下，错误地选择和使用都会有伤牙的风险。而且由于牙病在早中期都不疼不痒，很多人都因此还觉得自己牙齿还不错，盲目用震频高、非专业的电动牙刷，导致伤牙。
伤牙风险主要为以下几种情况：
风险1、会刺激牙龈，导致牙龈出血、牙龈炎症、甚至严重的会导致牙龈萎缩等问题。
风险2、国人的口腔问题比较普遍，如果盲目地选择电动牙刷，很可能就会加重本来存在的基础病！
风险3、使用久了不适合自己的电动牙刷还引起慢性伤牙，几月几年都看不出来，等到发现的时候，已经出现了牙龈萎缩、牙齿松动等无法挽回的结果！
二、什么原因导致了电动牙刷产生伤牙风险
电动牙刷安全吗？上文已经对电动牙刷存在的隐患进行了分析，它存在一定的伤牙风险，那是什么原因导致了电动牙刷产生伤牙风险？
下面带大家看一下我找到的专业机构调研了电动牙刷使用者总结的伤牙原因并制成统计图，我们可以从中总结出导致电动牙刷产生伤牙风险的四个原因:
原因1、使用错误的刷牙方式，造成伤牙
很多人在使用电动牙刷的时候还是按照手动牙刷的方式来，不仅力气大，甚至还在横向刷牙。但是电动牙刷的清洁力度本来就不小了，如果我们还用很大力去刷牙，容易刺激口腔，导致牙疼、牙龈出血等伤牙问题。我推荐大家使用巴氏刷牙法来使用电动牙刷，清洁效果比较好，也更保护牙龈牙齿。
原因2、没有判断好自己的口腔情况，盲选电动牙刷
还有很多人比较盲目随意的挑选电动牙刷产品导致对牙齿牙龈的伤害概率大大增加！我国的口腔问题很普遍，而且牙病早中期不疼不痒，很多人错以为自己牙齿健康，追求高震频，快速美白等伤牙产品，或是图便宜买低价的劣质电动牙刷！这些都很容易导致用户刷牙流血、牙疼，加剧牙周病的也不在少数。
原因3、使用震感超标的电动牙刷
一些品牌只顾迎合消费者的需求，却没有足够的护龈护牙技术支持，就会一味的堆砌震频，但提高震频并不意味着清洁力也会提高！而且高震频带来的高震感，国人很少能够适应，使用后很容易伤牙，还会导致难以发现的慢性伤害，等到发现时往往已经对口腔健康产生暴击。
原因4、使用低价劣质的电动牙刷
几十块钱的电动牙刷千万别买，这类劣质低价的电动牙刷伤牙率很高，因为不良厂家为了降低成本，很多都使用粗糙的刷头，对牙齿、牙龈的刺激比较大，而且磨圆率都比较低，十分伤牙，使用时会感觉到刺痛感，就像是在有刀在划伤牙齿牙龈一样，马达也是便宜的空心马达，震频稳定，使用后牙龈出血都是常事！而且电池和防水也不好，存在不小的安全隐患！
三、七大选购技巧帮你避开伤牙危害
电动牙刷安全吗？电动牙刷确实存在风险，会导致伤牙危害，但关于电动牙刷的危害，其实只要选到适合自己的电动牙刷，就可以避开，下面的七大选购技巧是我多年经验总结，可以帮大家选到适合自己的电动牙刷，避开伤牙危害：
1：选择专业技术实力强的品牌
大家使用前一定要搞清楚电动牙刷的好坏区别，专业的品牌对于马达、震频范围、动力强度范围、长期衰减度等方面有很高的调教要求。而那些一般甚至不好的电动牙刷，多是跨界做电动牙刷的，采用贴牌代工，入行也就一两年时间，更没有足够的口腔护理经验，伤牙率比专业优质品牌要高出3倍之多！
2：最好是支持7天无理由退换的
表面看起来震动频率相同的电动牙刷款式，真的买回来却发现使用体验差别很大，因此大家在选购电动牙刷时一定要注意品牌是否支持试用，还是上嘴亲测最靠谱，不好用就及时退换。
3：要选择刷毛软硬度适中的款式
国人比较适合软硬适中的刷毛。太软了，难以刷净牙齿。太硬了，虽然会刷得更干净一点，但同时会更容易损伤到牙齿和牙龈。
4：优选搭载磁悬浮马达的电动牙刷
推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，这样的产品具有动力更强、摆幅小、刷牙体验舒服、噪音小的优点，使用时间也更长。
5：尽量买档位功能多的款式
大家尽量选择档位多的电动牙刷，因为口腔环境往往会发生变化，很多时候都需要更换电动牙刷的模式来应对口腔的变化。
6：要选择磨圆率达标的款式
判断刷毛质量十分重要的一项就是磨圆率，对刷头的护牙效果有重要影响。磨圆率不达标，清洁效果一般，更会磨损牙表面、划伤牙龈。这里建议大家挑选磨圆率超过80%的款式！
7：声波震动式电动牙刷使用体验感更好，优先选择
现在市面上主要就算旋转式和声波式两种电动牙刷，旋转式刷得更干净，但噪音也大，却更磨损牙齿！还是推荐声波式的电动牙刷，通过超声波震动对牙齿和口腔进行清洁，效果同样出色，清洁范围也广。
大家在选购电动牙刷时在关注清洁力的同时，也不要忘记了选护龈护牙体验好的款式，但现在家家都在宣传护龈护齿技术好，很多人都分不出来谁真谁假，因此为了便于大家找到真正护牙护龈的款式。我借鉴了权威机构针对电动牙刷的核心数据所做电动牙刷清洁力与磨损度为大家做分析：
众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。
而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。
飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。
四、电动牙刷存在伤牙危害，专业牙医是否推荐？
电动牙刷安全吗？关于这个问题，我可以负责任的告诉大家，电动牙刷是存在伤牙风险的，但尽管如此，专业牙医也很推荐大家使用对电动牙刷。首先它的伤牙风险是可以通过正确的选购，以及正确的使用加以规避。
另外电动牙刷有很多好处，能更好的保护口腔健康，而且大多数国人的口腔并不健康，90%的成年人都患有牙周炎（如下图），清洁不到位是这种现象存在的主要原因，手动牙刷已经很难满足人们的需求了。在这样的大环境下，专业牙医都比较推荐使用好处多多的电动牙刷。
那电动牙刷的好处有哪些呢？
好处1：电动牙刷清洁力强悍，去除牙菌斑上更高效。
电动牙刷的清洁力比手动牙刷强几十倍，就算在手动牙刷难以刷净的牙缝、牙背、蛀牙洞等牙病高发区，电动牙刷也可以高效去除其中的牙菌斑，对牙病起到很好的预防和改善作用。
好处2：震频均衡稳定、清洁力度控制精准。
电动牙刷的震频稳定、可以精准控制力度，不像手动牙刷，完全的主观控制力度，大小都靠自己的感觉，一会大一会小，太大易清洁过度，劲小了又难以刷净。
好处3：高效率清洁，省时省力。
手动牙刷想要刷干净至少要10分钟以上的时间，而电动牙刷却只需要2分钟的清洁时间，清洁效果还比手动牙刷好很多倍！
好处4：使牙齿变得更加洁白。
电动牙刷可以减缓牙结石的形成，有效地去除牙齿表面顽固的咖啡渍、茶渍等，使牙齿恢复本色！
好处5：按摩牙龈，促进软组织自我恢复
一款好电动牙刷还有按摩牙龈，促进口腔内血液循坏，提高口腔中软组织的自我修复能力的作用。
好处6：可以清新口气
它能高效清除顽固的牙垢和食物残渣，避免口臭的出现，让口气更清新!
以上就是今天要分享的电动牙刷干货，而关于“电动牙刷安全吗”这个问题，也已经详细的解答了，相信大家也能明白，电动牙刷好用，但也存在一定的风险。因此大家在挑选时要格外留心，一定要以不伤牙为前提，只有选择有护牙技术加持的专业电动牙刷，才能给我们的牙齿带来最好的清洁和保护！