现在女孩们也在向“精致”方向努力护肤化妆
但是内调和身体护理很容易被很多女孩忽略掉
其实这也是精致女孩必修炼的技能噢！
只有全面精致才能在众多女孩中更与众不同～
这是一篇干货笔记！！！（有大热也有小众）
内调篇
❤unichi玫瑰果
价格：148/60粒
购买渠道：澳洲代购
推荐指数：❤️❤️❤️❤️
澳大利亚保健品～美容教主牛尔老师真人推荐过的这款！
这款玫瑰果胶囊富含玫瑰果精华，维生素E，维生素C和胶原蛋白，主打功能是美白，抗氧化！每天随早餐后服用2粒，坚持三个月下来皮肤直接提升了一个色号！重要的是身体也跟着一起白啊！全身白！这款配合swisse葡萄籽效果1+1>2！
相对于日本美白丸，澳洲的保健品见效会慢一些，但是我身边的朋友有吃日本的美白丸后果是月经不调还不停的爆痘！
当然也不能说所有人都会这样，还是因人而异，保健品相比较美白丸来说效果会慢一些但是对身体的安全性更高！
❤swisse葡萄籽
价格：160/180粒
购买渠道：澳洲代购
推荐指数：❤️❤️❤️❤️
也是澳洲保健品～和unichi玫瑰果是老搭档了！每天一起服用！虽然这两个不是一个牌子，但搭配起来效果是1+1>2！每天随午餐后服用2粒，搭配玫瑰果坚持三个月下来没变白算我输！
注意噢！玫瑰果是随早餐服用，葡萄籽是随午餐服用，不要一下子一起吃！内调最重要的是坚持啊！慢慢调整身体的状态！
❤pola美白口服液
价格：480/10支
购买渠道：日本代购
推荐指数：❤️❤️❤️❤️❤️
这款官方说明说是pola美白丸效果的18倍！
当时做功课的时候很多人反应服用日本的美白丸会出现月经不调爆痘的副作用，但还是忍不住入了，好在没有出现以上的副作用！服用方法是每天晚上睡觉前服用一支，10支是连续喝完的，闺蜜有一次问我怎么突然变白了？当时心情蛮开心的！
以前她比我白半个色号，当时一对比！我！比她！白了整整一个色号！我觉得其中有pola口服液的功劳！
这款属于集中美白类型，连续喝比三天喝一支的效果好！每个月中连续喝十天就够了！保证变得白的发光！
身体护理篇
❤蔻斯汀樱花沐浴露
价格：42.9/380ml
购买渠道：天猫旗舰店
推荐指数：❤️❤️❤️❤️
沐浴露也能体现出一个女孩的精致程度噢！不要再从超市里面随手拿一瓶啦！
这款是我见过颜值最高的一款沐浴露！里面好多花瓣！少女心都要炸了啊！
便宜大碗秒甩大牌！淡淡的花香！每次洗完澡都忍不住想亲亲自己！最主要的还是颜值高啊！！忍不住想一天洗八次澡！天猫旗舰店入的还送一个粉粉嫩嫩的沐浴球！划算啊！划算！
❤MomentZ迷之魔砂
价格：199
购买渠道：天猫
推荐指数：❤️❤️❤️❤️❤️
很多女孩都会忽略掉身体去角质这个步骤！但其实越是被容易忽略的细节越能体现出女孩子有多精致！
像个小灯泡一样的形状颜值还是在线的！墙裂推荐选择咖啡款！味道真的好好好好闻！
淡淡的咖啡味道不同于以往磨砂膏的香味！味道可以用高级来形容了！每周定期去一次身体角质！尤其是鸡皮和后背有痘痘的女孩更需要身体磨砂膏！清洁之后皮肤变得滑滑嫩嫩男票都会忍不住多摸几下！
❤维多利亚的秘密身体乳
价格：138
购买渠道：天猫旗舰店
推荐指数：❤️❤️❤️
身体乳也是精致女孩必备的噢！
它可以代表你的体香！一般上学期间我不喷香水的，体香工作完全交给这款身体乳了！只有近闻才会发现的低调精致！维密家的内衣很出名但是它家的身体乳同样很好用！一年四季身体乳都要必备，滋润保湿！味道也随时可以体现出精致！盲入的巴西梅味道！真的没有入错！少女必备！价格也不算很贵属于可以接受的范围！
❤京润珍珠粉
价格：69
购买渠道：天猫旗舰店
推荐指数：❤️❤️❤️
国货之光～因为是双十一抢购所以半价就收了，正价是139，掺在身体乳里面可以全身美白！
也可以掺在精华面霜里面，具体掺的比例咨询旗舰店客服！冬季正是适合美白的季节！到夏天才可以毫无保留的露肩露腿！现在的女孩们脸白都不算什么了！身体和脸都白才是最让人羡慕的！
不差钱的还可以用珍珠粉搭配雪肌精水，蘸湿化妆棉来擦拭全身噢！美白效果翻倍！
❤美体小铺生姜洗发水
价格：108
购买渠道：香港代购
推荐指数：❤️❤️❤️❤️
据说可以生出头发！这点我没感受到！但是以前的脱发现象真的不存在了！
我觉得对于我来说这就够了啊！没指望一瓶洗发水就可以生出头发，最起码可以抑制我的脱发在我心里已经很崇拜它了！
起沫也很多！一瓶很耐用！已经用了四个月了还没用完！推荐！用过最好用的洗发水！早就丢弃以前的沙宣了！
这个是老版的瓶子，听说已经出新版本样子不一样！
❤资生堂Fino发膜
价格：53
购买渠道：日本代购
推荐指数：❤️❤️❤️
用洗发水洗完头发后，把头发擦干到不再滴水的状态，挖出大概1个乒乓球的量的发膜（根据自己的头发长短决定），抹在发中到发尾，等待8分钟左右用清水清洗掉，用梳子梳顺头发就可以了，不能天天用，头发也会营养过剩，一周用1次就足够了，坚持下来发质真的比以前好点了！但如果想恢复成更好的发质还需要一直坚持！
❤柳屋生发液
价格：85
购买渠道：日本代购
推荐指数：❤️❤️❤️
味道有点像风油精，很清凉的感觉，包装瓶子也很像放大版的风油精…颜色也很像风油精！如果事先不知道它是什么，我绝对会以为这是一个巨大版的风油精！
主打功能是可以长出头发！脱发或者发际线靠后妹子的福音！
发际线靠后真的很显脸大啊！准备一个小喷瓶每天早晚喷在需要长出头发的头皮上，坚持用三四个月，会慢慢长出头发来！发际线也会有改善，已回购第二瓶！
❤Tangle Angel天使梳子
价格：78
购买渠道：小红书
推荐指数：❤️❤️❤️❤️
凯特王妃同款，颜值控必入必入！！！！背面有天使翅膀的图案，样子太好看了！！以前一直有脱发，这个梳子梳头发真的好温柔！
不会掉头发，作为一个梳子78块钱可能会觉得小贵，但是我觉得性价比真的挺高的！目测用两年绝对不会坏掉！
比普通的塑料梳子耐用多了，关键是它作为一个梳子颜值太高了啊！！！！少女必备！！！
❤资生堂尿素护手霜
价格：38
购买渠道：日本代购
推荐指数：❤️❤️❤️
精致女孩一年四季都要必备护手霜！
这款在护手霜界也算是网红了，比欧舒丹性价比更高，渗透滋润皮肤，冬天也不会让手干的起皮！
涂完很嫩很嫩，每次洗完手都要补涂一次，不会像别的护手霜一样油腻腻的，是很润但是不腻！这点超喜欢的！
以前不喜欢涂护手霜也是因为总感觉每次涂护手霜都很油腻很难受，这个绝对不会出现这种感觉！
❤MARNA干发帽！
价格：135
购买渠道：日本
推荐指数：有待评价
日本的一款干发帽，昨天刚找日本代购下单的，需要等代购回国才能到手，我不爱吹头发
总感觉热热的风吹着很难受还需要吹很久手举着吹风机也很酸！所以入了这款颜值好高的干发帽，带有兔子耳朵真的好可爱！敷面膜的时候还可以当发带用，不会让头发粘到面膜上！
全面精致不仅仅是脸蛋噢还有身体上的护理也很重要！这样才会对比出来和其他女孩的不同