咳嗽是因为邪客肺系,脏腑功能失调,肺失宣肃,肺气不清所致,以咳嗽、咯痰为主要症状的病症,这里为大家提供几个治疗咳嗽的小秘诀。
一、橘红皮
制作方法:先准备橘红皮9g,川贝母6g,黄芩12g,将以上药物焙干研末,每次服6g,日服3次即可。本方适用于肺经郁热、灼津液所致咳嗽。
二、生姜片
制作方法:将生姜洗净,切成1到2毫米厚的薄片,晚上将姜片含在嘴里,条件可以的话白天也可以含,效果更好。生姜能散发寒气,祛痰解毒。
三、桑叶菊花饮
制作方法:桑叶、菊花、薄荷、甘草各10g,混合后用滚水冲泡,代茶频服。适用于外感风热引起的咳嗽初起者。

四、桑杏饮
制作方法:桑叶10g、杏仁5g、沙参5g,象贝母3g,梨皮15g,冰糖10g,以上煎水代茶。适用急性支气管炎及病后余热未清, 尤其干咳痰少或无痰者。

五、紫苏酒
制作方法:摘紫苏叶洗净,准备5到10g,沥干水分后放入广口玻璃瓶中,加入蜂蜜和40度以上的烧酒浸泡,紫苏浸泡时间不宜过长,12小时以内最好。主要用于风寒感冒,咳嗽气喘。

六、葱白粥
制作方法:3cm长的葱白五段、 糯米60g、生姜五片,共煮成粥,再加米醋5ml,趁热食用。适用于风寒咳嗽初起,注意表虚多汗者忌服。

七、杏仁粥
制作方法:杏仁15g,去皮尖,用水研磨后滤汁, 同白米50g煮粥食用。 注意大便溏泻者忌服。

八、茯苓薏米粥
制作方法:意仁米60g、茯苓粉15g,加水适量,煮粥食用。对于老年脾虚湿盛引起的咳嗽尤为适用。

九、苏子粥
制作方法:苏子15g研粉、梗米100g,加水适量共煮粥,食前可加白糖调味。适用于中老年慢性支气管炎伴有痰多胸闷者。

十、芹菜粥
制作方法:芹菜100g、枸杞15g、 粳米250g,将芹菜洗净切碎,与枸杞、粳米一起放入锅内,加水适量,煮成稀粥,早晚温热服食。

十一、冬瓜粳米粥
制作方法:冬瓜仁20g、 粳米50g,煮粥食用, 每日2~3次。

十二、栀子仁粥
制作方法:栀子仁5g(研末)、 粳米50g,先将粳米煮粥,再加栀子仁药末,然后服食。患者应注意情绪平和,不可大喜大悲大怒。

十三、蜜枣扒山药
制作方法:准备山药1000g,蜜枣10个,板油丁100g,白糖350g,桂花汁,湿淀粉,熟猪油少许,山药洗净放入锅内用旺火煮,待山药较烂时捞起去皮,切成条状拍扁。蜜枣分两半去核待用,将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣山药,夹一层糖,板油丁,逐层放到碗口,扣上盖盘蒸1小时左右,然后取下翻身入盘。烧锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100g,白糖150g和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇在山药上即可。此方补肾润肺,治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力。
下次分享中医外治疗法(针灸,刮痧,拔罐,按摩,艾灸等方法)治疗咳嗽技巧。