#头条文章养成计划#
要说最近在年轻人中很有话题度的历史人物，大宋一姐李清照算一个，大宋文学家“全文背诵天团”的苏轼算一个。
大概是玩梗“弟弟捞”的人太多，让很多人只记住了他一路被贬，命运的坎坷，却忘了豪迈旷达的他遇挫不馁，把常人眼里的悲痛化作笔下一篇又一篇的经典名作。
作为课本常驻嘉宾、全文背诵天团里的国民男神，当然不是短视频里被塑造成“拖油瓶”形象的弟弟捞。
苏轼出道即成名，声震朝野，天子赞赏，名士推崇。然而，他没有躲过悲士不遇的命运洗礼。元丰二年（1079 年），苏轼因“乌台诗案”被诬入狱，其间遭受凌辱折磨，濒临绝境，幸得多位名士力保，甚至连政敌王安石也为其向天子苦谏，方保全性命，谪贬黄州。
劫后重生的苏轼如惊弓之鸟，衣食无靠。初至黄州，他穷困潦倒，拮据窘迫，借居破落寺院，后得一贫瘠坡地，靠耕种自给，凄惶度日。从人生巅峰跌至谷底，于普通人早已无法承受，但对于旷达豪迈的苏轼来说，遇挫不馁，初心不渝，这些苦难都是诗词的佐料。谪居黄州期间，苏轼写出了《赤壁怀古》《定风波》《赤壁赋》等千古名作，而伟大的“天下三大行书”之《寒食帖》正是其在黄州第三年的寒食节所记录的人生感叹。
《寒食帖》本因失意而作，后却成为苏轼的得意之作。
不同于《兰亭序》的俊逸风神，有别于《祭侄稿》的凛然刚烈，《寒食帖》重在抒情达意。我们通过《寒食帖》似乎可以体会到苏轼鲜活多姿、激荡豪迈的生命状态。
赵孟頫临兰亭序 无锡博物院藏 （菌菌 摄）
“我书意造本无法，点画信手烦推求”，这是苏轼对自己书法的概括。这里的“意”指的是真性情——真我，真情，真表达。作为尚意书风的领军人物，苏轼拒绝任何刻意与雕琢。
在《寒食帖》中，无论单字空间、字组空间，还是通篇布局，皆因势就形，笔随势生。其对“欹正、开合、大小、轻重、方圆、远近、断连、虚实、动静、疏密”等元素的应用，可谓登峰造极。因此《寒食帖》的空间留白充满了画意，将其与王希孟的《千里江山图》、范宽的《溪山行旅图》、李唐的《万壑松风图》、董源的《平林霁*图色**卷》放在一起鉴赏，会发现无论画面意境还是空间技巧，它们之间皆有异曲同工之妙。这正是苏轼的主张——“诗画本一律，天工与清新”。
《寒食帖》共十七列，头七列为第一首诗，笔法细腻，笔速较缓，娓娓道来，虽有起伏跳跃但情绪并不激烈。
第八列开始，情绪渐起，字形变大，用笔果敢。至第十一列达到高潮，此时用笔泼辣凶狠，“破竈（灶）”两字巨大，“葦（苇）”字长竖如长剑直刺。
第十二、十三列微收，但势不可当，“帋（纸）”字尤为夸张，高度几乎占画幅一半，与“破竈”两字呼应，成为整篇最核心的两处视觉焦点。
第十四、十五列情绪又起，忽大忽小、轻重不定，至第十六列势收。第十七列为题款，用篆籀
笔法，字形收紧，但笔势外溢。
大道至简，《寒食帖》不是一幅炫技的书法作品，反而有意弱化书写技巧。如果只关注书法层面，则很难领悟到它的核心价值。我们如果从美学、文学的角度去解读和学习它，或许能深入理解尚意书风的真谛。
作为三大行书之一，《寒食帖》也是许多书友临帖学习的对象，但如果基础不牢又缺乏正确的方法指导，再努力也是在做无用功。每一个字的结构、笔法变化、造势方法……如果一开始自己瞎练，只会越练越不自信，这就体现了有一个靠谱的老师是多么重要了！
贾存真老师从10岁开始自学毛笔字，他先后受毛国典老师和洪厚甜老师的教导，从事书法教育工作多年，对《寒食帖》的技术动作也有非常深的研究。
在《寒食帖》中，“過（过）、来、何、两、月、墳（坟）、墓、死”等字有明显的“二王”痕迹。“真、少、殊、病、起、頭（头）、已、白、煑（煮）、烏（乌）、銜（衔）、帋（纸）、在”等字则取法颜真卿。“蕭（萧）、瑟、燕、闇（暗）、夜、半、春、江、雲（云）、裏（里）、破、竈、那、寒、門（门）”等字既有李邕碑派的方硬雄浑，又与杨凝式《卢鸿草堂十志图跋》的奇逸险峻、朴茂萧散暗合。
▎尖锋起势
尖锋起笔沿袭了“二王”笔法系统，露锋轻入，接触纸面后或顺势发力，或顶笔转锋发力。此种起笔灵动飘逸，由轻转重，有飞鸟入林、游鱼入池的飞动之势。
▎切锋起笔
因角度的不同，形成平切、竖切、斜切效果。切锋易出方笔，显得干净、凌厉、硬朗。
贾存真老师总结了《寒食帖》中用笔的主要特点
不走弯路即是捷径，贾存真老师对《寒食帖》中的129个字一一做了拆解和解读，并把它们归纳总结成了这本精讲教程——
这本书以图解方式对《寒食帖》全篇129字 每个字的关键动作，每一处细节变化都做了分析注解。
书中还对对字法特点，空间关系做了细致阐释。
他从《寒食帖》的核心笔法，到《寒食帖》的核心字法，再到《寒食帖》的造势八法，带你充分理解《寒食帖》中对笔画的呼应顾盼、空间的虚实疏密、大小穿插的营造~
书中不仅有细致的图文讲解，而且每个字都还有对应的视频，用手机电脑都可以看，随时随地都可以观看学习。
除了《寒食帖》，书中还增加了对《一夜帖》和《东武帖》的解析与临摹，带你由内而外地了解这位集文学家、政治家、书法家、美食家等诸多身份于一身的全民偶像。
