很多美女，甚至是男士，都有黑头的烦恼。一张娇嫩的脸上，却有着一个突兀的草莓鼻，让人看着就觉得心慌、尴尬。其实想要彻底去黑头，知道黑头形成的原因是关键，可谓是知己知彼百战百胜。本文为大家具体介绍了黑头形成的各种因素，这样我们才能更好的调理自己的皮肤，变成白嫩派，告别草莓鼻！

“黑头有多可怕”

黑头是什么

黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺，是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

黑头的危害

1、影响美观。

因为黑头都是呈现一点点的黑斑点，长期不清理，会造成脸部、鼻部等更大面积的暗斑，如此大面积的暗斑点会让你的脸部从外观上很不美观。

2、会堵塞毛孔。

都知道黑头是滞留在毛孔口。如果你长期对此不加清理，就相当于垃圾堆满了出口，肌肤内的分泌物也无法从毛孔排泄出来。

3、造成肌肤发炎、感染。

如果毛孔堵塞严重，堵塞在毛孔内的灰尘与分泌物等在外界环境的温度和湿度的作用下会逐渐滋生细菌，严重者会发生脸部肌肤发炎和感染。

黑头是怎么形成的

原因1：先天原因，毛孔粗大。

有人天生角质很厚或毛孔粗大，由于毛孔过大，很容易堆积空气中的污物和皮肤中分泌的油脂，氧化的速度也会变快，黑头会非常明显。荷尔蒙分泌旺盛会刺激皮脂腺分泌油脂，毛孔粗大会分泌过多油分，使皮肤可能出现炎症，如粉刺或暗疮等。

原因2：化妆品使用不当。

长期使用含有油脂或蛋白质过重的产品，易造成白头，氧化后便会形成黑头，与毛孔壁牢牢地黏在一起，日常洁面不易洗去。

原因3：饮食习惯。

辛辣刺激性食物和熬夜都会刺激皮脂腺分泌油脂，血热、血积热、血淤等都容易造成黑头、粉刺、*疮痤**。

原因4：过度清洁毛孔。

天气过热时，油脂分泌过多，许多人就会不停的洗脸，想要尽快摆脱油脂，可是不仅没有减少油光，还让肌肤越来越干燥，同时形成黑头。

“黑头大作战”

如何解决黑头问题

1、拔除黑头

借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头。

在洗澡后用蒸脸器蒸下脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。

优点：直接有力的扫黑，不会损伤。

缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。

2、黑头导出液

通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。

优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。

缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会干，需要及时补水。

3、挤压去黑头

挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来。

优点：去黑比较彻底。

缺点：针刺、挤压容易发炎，使毛孔变粗大。

以上这些方法都是最常见去黑头的方法，都是会或多或少造成皮肤的损伤，不能解决根本的问题。

如何调理黑头肌肤呢

1、坚持使用温和的洗面奶

一下清除黑头比较容易，但黑头清除后还会再出现，所以，每天用温和而清洁力好的洗面奶控制油脂分泌是必要的。

“密集清理”的秘招是控油+抗皱。可以先连续3-5天使用黑头清洁面膜，集中力量将毛孔深处的顽固黑头清空。同时有秘招！早晚要针对油多的T区使用控油精华以及抗皱精华，目的是减少油脂分泌和抗氧化，集中火力打击“油脂氧化”嘛~

2、坚持去角质疏通毛孔

黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，定期疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。

当然，这得要求我们要养成定期去角质的习惯（全脸去角质是一个星期一次，T区是一个星期两次，过敏性皮肤及*血丝红**皮肤不建议使用）。去完角质后可以敷个面膜补充一下营养，这个时候的吸收效果是很好的哦~

3、改掉用手挤黑头不良习惯

手越挤，会造成毛孔变大，反而破坏了皮肤的自我修复能力。

4、保持良好生活和饮食习惯

除了选对产品和方法外，一个良好的睡眠，健康的膳食习惯都是不可或缺的。辣煎炸烧、油腻的东西，能不沾则不要吃，否则黑头还会出现喔。

去黑头的一些误区

1、有黑头最好去医院，可以在医生指导下使用药膏或者粉刺针等方法去除

如果有黑头就去医院的话，有一定概率会被医生用疑惑的眼神杀死，哈哈，其实更大可能就是被医生不痛不痒随便看一下，然后再随便开点药打发走。

因为黑头实在太正常了，都算不上什么皮肤疾病，估计想要让医院帮你用粉刺针去也得去医疗美容科，嗯，人家认为这是一个美容问题。嗯，这还是遇到正规医院和科室的情况下呢，你懂的。

2、盲目去角质、盲目刷酸

黑头产生的主要原因在于皮脂分泌过多和堵塞，处理问题需要抓住这个主要矛盾。真正能够改善黑头现象的方法无一不是从这个角度出发的：控油（减少油脂分泌）、少吃刺激性食物（影响内分泌系统）、避免内分泌失调（避免失眠、有情绪、压力太大）、少吃多油脂高热量的食物、洁面避免清洁不足（避免皮脂堵塞）。

至于刷酸嘛，用些果酸、水杨酸产品去去角质也无伤大雅。至于A酸之类的则务必谨慎，虽然成分有萎缩皮脂腺的功效，但是属于轻易不使用的一线疗法，真要用还真得去医院遵医嘱。

3、黑头是病，得治

黑头和白头，只要没有炎症、没有升级为痘痘那都不算病态，最多算是个美容问题。而美容问题解决的方法就多了，并不是只有去掉黑头这一种办法。

在黑头问题上，妹子们应该有个良好的心态，不要因为有很多黑头就很沮丧，也不要看到取出来密密麻麻的黑头就很兴奋，毕竟要想抑制黑头的产生是个很长期的护肤过程，有时候甚至还要和你的基因做些抗争。不管怎么样，先保证自己有个良好的护肤习惯，慢慢拥有一个健康的肌肤才是第一位的。