在这个特殊时期

随着越来越多的人在社交平台

分享自己的“阳过”经历

比如早上醒来发现嗓子说不出话

全身上下连关节都是疼的

。。。

比起常见的咳嗽、嗓子疼

我们发现了还有朋友

出现了这样的症状—— 牙疼 ！

为什么新冠会牙疼？

首先大家不要紧张，新冠的症状一般是不会让人牙齿出现问题的，而阳后出现的牙疼或牙龈肿痛，很有可能是 免疫力下降 引起的。

此时身体处于与病毒做抗争时期，抵抗力下降，是很容易诱发口腔内的 急慢性炎症，比如智齿发炎、牙疼 等，也可能导致口腔溃疡的反复发作。

常见的牙疼怎么办？

1、牙髓炎

如果某颗牙之前有龋洞未处理或处理不彻底，或吃硬物磕裂牙齿出现 自发性阵发性痛 、夜间痛或牙齿有伸长感、不能碰不能敲，而这种疼痛的触发和冷热没什么关系，那么多半就是 急性牙髓炎 (根尖周炎)引起的了。

【应急措施】

可以先用止痛药缓解疼痛、抗生素消炎。过了特殊疫情时期最好看牙医，诊断后进行 根管治疗 处理。

2、牙龈出血

牙龈出血红肿是各个年龄段都有可能中招的急性常见口腔问题，食物嵌塞、过硬食物或过硬清洁物品清洁时 损伤牙龈组织 都有可能让牙间乳头出血，发红肿胀，并出现冷热刺激痛。

【应急措施】

饭后漱口刷牙，正确使用牙线牙缝刷清洁牙缝，若损伤一侧牙龈，可暂时减少使用患侧。待疫情结束，建议看牙医做牙周检查并做 牙周护理 也就是洗牙，清理牙结石。

3、口腔溃疡

疫情在家，焦虑不安加上冬季干燥更是容易引发口腔溃疡。

发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重时可并发 口臭、慢性咽炎、头痛、乏力、发热、淋巴结肿大 等全身症状。

【应急措施】

保持口腔的清洁、合理饮食、补充复合维生素；保持良好的作息习惯，保证充足饮水量。

4、智齿疼

当 急性智齿冠周肿痛 发作时，会感觉智齿周围及脸部肿痛，严重的可能半边脸都肿起来，甚至对着镜子可以看到智齿周围的牙龈红肿，边缘糜烂，有时还会有“咸咸的”脓液流出。

【应急措施】

可以先服用消炎药缓解急性炎症，用盐水冲洗漱口，保持口腔清洁。等疫情结束，建议进行智齿拔除，再也不给它们疼的机会。

5、牙敏感

进食冷、热、酸、甜、进硬食、粗糙食物时出现异常酸软疼痛，刺激除去后，症状消失。

造成 牙本质敏感 的原因很多，例如：磨损、牙龈退缩、不当的刷牙方式、摄取过多的酸性食物等。除了磨损外，龋齿、酸蚀、牙齿外伤、中老年人的 牙龈萎缩、牙根外露 等原因，也会导致牙齿过敏。

【应急措施】

用脱敏功效牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3—5分钟，以便让脱敏功效成分充分与牙齿接触，发挥作用。

经常有牙敏感的情况，建议疫情结束之后，定期看牙医，及时处理 牙周 问题，维护牙周健康。

疫情期间如何保护牙齿?

【 01.提前备药缓解症状】

由于现在这个阶段去医院的种种限制，可以提前在家备一些药物，如果出现轻度 牙龈肿胀 疼痛，可以服用少量抗生素进行 抗炎 治疗。

如果出现轻度 牙痛 ，建议除了上述方法还能适当服用 止痛药。

【 02.饮食要健康 】

高糖食物 和 碳酸饮料 进入口腔后，口腔酸度会升高，同时牙齿表面菌斑也会产生酸性代谢产物，加速牙齿脱矿。

这样的环境很容易导致 龋齿 ，继而可能引发急性牙髓炎，甚至根尖周炎或间隙感染等口腔急症。

可以多吃一些粗粮、蔬菜、水果、坚果等含糖比较低的食品，这些零食既有益于牙齿，也有利于身体健康。使用吸管可以减少碳酸饮料与牙齿接触时间，从而减少其对牙齿的伤害。

【 03.口腔清洁要到位 】

口腔清洁三部曲已经是老生常谈，但强调多少次都不为过，因为 清洁是健康牙齿的基础 。早晚按时刷牙，进食后漱口。使用含氟牙膏，用巴士刷牙法刷牙。正确使用牙线。

如果实在不方便刷牙、漱口来清洁时，也可以选择咀嚼无糖口香糖，或木糖醇口香糖等来促进唾液分泌，也有一定去除食物残渣、清洁牙齿的作用。

温馨提示

最后希望这个特殊时期，

大家都能顺利渡过，

没有一个冬天不可逾越，

没有一个春天不会到来，

当下我们一定要保护好自己！

*本文所涉及图文视频等内容均为大众健康科普目的，不涉及其他宣传，欢迎监督指正。