根据统计数据，2022年应该是重庆市常住人口连续18年保持增长态势。这一年重庆市常住人口增加0.91万人，达到了3213.34万人。从整体来看，重庆市常住人口增长速度减缓，与全国整体趋势一致，但是如果分区域来看的话，重庆2020年确定的“强核提能级”在逐步加速，“省会城市”首位度效应逐步显现。
根据2014-2022年统计数据显示， 重庆市中心城区常住人口占比从2014年的27.38%提升到2022年的32.61% ，常住人口绝对数量由819万增加到1048万人， 九年增加229万人 ； 主城都市区 人口占比从63.45%增加到66.06%，常住人口绝对数量由1898万增加到2123万人， 增加了225万人 ；单独计算 都市新区人口 占比的话，却从2014年占比的36.08%降低到2022年的33.45%，常住人口绝对数量反而 减少了4.68万人 ； 全市 常住人口数量由2991万人增加到3213.34万人， 增加221.94万人 。
很容易看出， 重庆市人口增加的主要部分是中心城区 ，这与发达国家经历的城市化发展历程是一致的，中心城区无论是就业机会还是社会配套、以及社会资源方面都是要优于其他区域的。
根据最新的规划要求， 到2027年主城都市区常住人口达到2200万人 ，相比2022年增加78万人，年均增加15.6万人。但是最近两年人口增加的数量呈现减少的趋势，且在全国人口增长减弱的背景下，要实现这个目标，需要付出更多的努力。2022年主城都市区常住人口增加约4.09万人、2021年主城都市区常住人口增加约3.3万人。但是2020年主城都市区常住人口增加了88万人，估计是与人口普查有关，抽查和普查存在的误差，在这一年里进行了修正。