事情发生在11.20的晚餐时间，定位：徐家汇美罗城一家日本拉面店，只是一顿非常普通的晚餐。结局就是11.22我下班回家的路上接到了“喜提”5+3的电话，当时差不多晚上6点多左右。作为一名在疫情期间工作在临床一线的大医院小医生，对相关的一系列流程已经非常熟悉了，在接到电话时一定要跟对方确认相关身份信息及事件发生始末（这点非常重要，家人们，最近有很多防疫期间发生的诈骗事件，一定要和对方核对好信息，你不要说，一定要听对方多说才能确定，千万不要先把自己的一系列信息首先告知对方！[泣不成声]）。
在确定我就是那个他们需要明确的人之后，说实话，即使已经对如何操作烂熟于胸，还是不免有点想不明白，“怎么就是我了，我不就吃了一顿饭嘛”，“我明天还要上班呢，怎么办？”，“家里小孩明天上下学谁接送？”，“可以不去吗？”——我想很多亲们也会有这样的想法，但是千万不要和电话那头的人去做“拒绝的沟通”，配合好对方的工作是你作为一名上海公民的职责。
对方其实给了你非常充足的时间，不要慌也不要乱，跟对方确定好起止时间和大致地点，这里明确下，5的开始是接触后一天开始算起，+3如果你家里只有你一个人住是可以回家+3的（当然你的居家情况，对方都会和你居委再三确定的，居委也会在后面主动联系你），回家后快速整理行李，结合我已经知道是会在酒店5+3，我一共带了一个行李箱（生活用品和食品）和一个双肩背包（我的所有电子产品，贵重物品——我只带了身份证，但是身份证截止目前为止并没有用到）。时间非常充裕，对方会主动再联系你，先会送一整套大白装备给你（建议先不要穿），还是先重点整理行李，由于我有类似的经验，所以整理起来也比较快，我有充足的时间吃了晚饭和洗了个战斗澡。对方会提前半小时-一个小时再联系你告知具体接驳时间和地点。
然后你就等来接你就可以了（组装好你自己——大白，包括鞋套，手套，护目镜和口罩）。
我的生活行李，重点在于：多带睡衣或者宽松的衣物，因为你不会出门，只要带一套去和回家时的外出服就可以了，东西不要带太多，因为回家的时候，就我目前了解下来是靠你自己回去的。
食物上：对我来说咖啡是必须的，由于我正好在减肥，怕酒店餐饮太过油腻，我特别带了麦片和奇亚籽作为代一餐的食物，我会提前跟酒店说不要给我送晚餐，（当然如果瘦瘦子们可以不用委屈自己，方便面火腿肠苏打饼干可以带起来。），我怕换了环境和饮食，我会有嗯嗯不顺利的情况，还带了无糖西梅解决这个问题。其余就是每日的坚果类食物。饮用水我觉得没有必要，因为酒店都有，带着也比较沉，后续住宿的地方也有烧水壶。
电子产品：苹果全家桶，这是精神食粮，满不满足要看酒店网络如何了，但是千万记住要带插头和充电线。
护肤清洁产品：化妆品pass，你用不到，我尽量带的都是小样，用完即扔，平价洗面奶也可以充当沐浴露，如图所示，我带的是多的，酒店什么也没有，千万记得带牙刷牙膏和洗漱杯，长头发妹妹记得带浴帽，当然因为我都带了，并没有询问酒店前台要，也没有尝试叫快递送（这几点因为没有尝试就不清楚了）。
接驳车是由警车领路的，所以还是要提醒大家一点，一定要谨慎小心，仔细跟对方核对身份。
入住时签署同意书，会发给你包括口罩，体温计，消毒棉球，消毒片之类的防疫用品，我自己是带了很多酒精棉片的，这个看个人需求吧。之后就是独居生活的开始了。
