经常使用电脑的朋友，长时间盯着屏幕，眼睛比较容易疲劳，有些电脑的屏幕看着还很刺眼，色调不够柔和，会导致眼睛不舒服。
这里介绍一款免费开源的护眼软件f.lux，它可以根据昼夜时间自动调整屏幕亮度和色调，能够全天候使电脑屏幕与所在环境的光线协调一致。当太阳落山，它会使屏幕看起来就像室内光线一样柔和，而在白天，它又能使屏幕看起来和日光一样明亮。
f.lux在一定程度上能缓解眼睛疲劳，提高观看屏幕的舒适度，对于需要长时间面对电脑屏幕的朋友来说，是不可多得的神器。
f.lux目前只有英文版的，不过比较简单，使用中不需要过多的人工干预，安装好之后，软件会自动进行调节，不需要更多的设置。
*载下**安装后第一次运行，软件会询问你大概所在的城市位置，f.lux 能够得知日出与日落的具体时间，依此来获取到昼夜的切换时间，并根据此来适配电脑屏幕的光亮度和色温。
接下来，f.lux就会对屏幕自动调节，如果觉得f.lux调节得不太合你心意，你还可以自定义进行调整。
其它一些更具体的调整模式和功能，大家可以自行摸索设置下。f.lux使用非常方便，软件也很小，只有600多KB，占用资源非常少。
f.lux能够像平时我们使用遥控器调节灯光那样，来调节你的屏幕显示光亮度和色温，减轻眼睛的疲劳感，增加你观看屏幕的舒适度，让你心情更愉快哦。
顺便提个醒，长时间盯着电脑手机屏幕，对眼睛的伤害是比较大的，要注意用眼卫生，让眼睛多休息。