啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！
一个孩子，焦虑抑郁。
妈妈描述，
孩子自我要求高，凡事都要求自己做得最好，如果达不到目标，她就非常痛苦，自我责备，甚至出现自残的行为，用笔戳自己，用尺子划自己。
她一直成绩很好，可是到了高中，成绩不如之前，她就感觉很痛苦，拼了命想学好。
但是努力之后，结果并不理想，她就接受不了。出现逃避的想法，不想去学校。情绪比较激动，说想死，觉得活着没有意义。
但是她心底里还是想去学校的，只是想到学校就很紧张，很害怕，无法面对的感觉。
如何疗愈？
催眠疗愈深度创伤技术，可以很快很精准的链接到症状、创伤的根源，或者通过投射，能够很精准的把握疗愈的方向！
疗愈情结，可以快速有效的帮助恢复！一般一次催眠就有立竿见影的作用！
催眠中通过感受具体化技术，她想到去学校就紧张，是害怕自己没有状态，害怕自己没有效率，害怕自己学不好、做不好，害怕自己一无是处，害怕自己是废物。
如何处理呢？
深度催眠中，可以引导改变潜意识记忆中情绪的方向和出口，可以编码原始记忆中的行为方式，化被动承受为主动解决，释放情绪，找到力量，疗愈情结！
一是，梳理认知：高中学习任务更重，学习效率下降也正常。
她觉得以前学习是得心应手，轻车熟路，行云流水，毫不费力，现在却是凿隧入井，事倍功半，费尽周折，收效甚微，她接受不了。
她之所以有这样的失落和惆怅，实际上是她对自己要求太高，觉得自己应该是天下无敌，觉得自己应该是不可阻挡，用过度自恋来防御内在的自卑。然而当自恋受挫，她就没有办法接受。
通过深层认知梳理技术，帮助她接受高中比初中更难的客观事实，确实会影响到学习的效率。
二是，温暖内在人格。
通过意象投射技术，催眠中她看到一个小女孩。
小女孩手足无措，急得直挠头，头发都被抓乱了，笔墨沾到了脸上，像一个小花猫一样乱窜，可还是没有想出问题的答案。小女孩为此感觉到自责和痛苦。
心急慌张之后，更是耗尽了精力，蔫儿搭搭的，浑身无力，疲惫不堪。
这个小女孩，正是她面对学习和事物时内心世界的呈现。
然而，当她看到这个小女孩，她却很生气，觉得小女孩活该，觉得这么一点小事都做不好。
怎么会这样呢？
当父母不断的因为孩子的达不到而责备孩子，孩子就会承受责备而产生自我攻击。父母攻击她，她就攻击自己。她攻击小女孩，就是她攻击自己的投射。
这样就很糟糕，越是自我攻击，越是消耗力量，越是疲惫，越是没有力量，越是枯竭。
而催眠中要做的，则是转化攻击的方向，把向内向自我的攻击转化为向外，把对自己的攻击转为帮助自己的力量。
所以催眠中，
第一，运用深层认知梳理技术，看到对自我的攻击是毫无意义的。
之前犯错或者做不好就责备自己，越是这样，越是消耗自己。同样的，现在越是攻击小女孩，就越是消耗自己。
第二，运用人格温暖技术和情绪转化技术，帮助小女孩转化情绪和内在冲突。
催眠中通过人格温暖技术，她尝试着安静的陪着小女孩，帮小女孩梳理妆容，并给小女孩找来了水和食物。
小女孩慢慢变得安定了，情绪好了很多，吃过东西，有了力量，也变得清醒了很多，可以思考问题了，而且感觉多了很多灵感。
一次催眠结束，她那种想到学校就紧张焦虑的感觉少了很多，不再担心没有状态，反而变得清晰冷静了很多，内心踏实了很多。