亲爱的云娃们：第三期线上学习指导已上线。请仔细阅读哦！
政治
指导老师介绍
邹成林
中学政治正高级教师
四川省骨干教师
绵阳市学科带头人
绵阳市新课程培训专家
绵阳教育科学研究院高中政治中心组成员
绵阳现代信息技术教育资源建设专家委员会成员
被《中学政治教学参考》杂志聘为特约作者，被西南大学聘为免费师范生在职硕士研究生校外导师，三台县首届专家型教师。
2002年9月以来，先后指导20余位青年教师成长为骨干教师多次承担省市县教师培训讲座。
多篇教育教学论文获省市级一等奖
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强国有我 践行时代使命
——用*党**的二十大精神滋养我们成才
绵阳润禾实验高中的首届高一学子，你们在*党**的二十大召开前夕正式入本校学习。这就意味着我们这所学校，这群莘莘学子，起锚远航，就踏上了新时代号角的节拍，将在*党**的二十大精神滋养下成长，将在建设社会主义现代化强国不断取得新成就的进程中考入大学，在社会发展新的历史起点上走上工作岗位。你们注定是追赶时代的一代，也是塑造时代新的辉煌的一代。
战疫情、斗严寒，线上自学。如何提升状态，提高效率？在一定意义上，更需要我们树立大眼光，涵养大情怀。下面，我从三个方面与同学们作一点粗浅的分享，以缓解自学的单调。
一、新时代赋予当代中学生的神圣使命，寄予的殷切希望
请同学们观看*党**的二十大报告内容：
从现在起，中国*产党共**的中心任务就是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。
青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。全*党**要把青年工作作为战略性工作来抓，用*党**的科学理论武装青年，用*党**的初心使命感召青年，做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人。广大青年要坚定不移听*党**话、跟*党**走，怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成，立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。
二、践行时代使命，锤炼过硬本质
天行健，君子以自强不息
历史赋予当代中学生做中国特色社会主义的建设者和接班人，做担当民族伟大复兴大任的时代新人。
如何践行这一伟大而神圣的历史使命？请铭记中国古代大教育家孔子教诲的修身准则：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”培养革命批判精神，形成批判性思维，反躬自省。下面我们来看两个视频，从他们身上，何许能获得一些启示。
地势坤，君子以厚德载物
动力来自奋斗目标和刚性任务。成为时代发展的人才，尤其是栋梁之才，不是一朝一夕的奋斗就能完成，而是需要长期坚持不懈的努力、拼搏。
高中生要增强社会发展进步的主人意识，树立正确的理想信念，立鹄志，正确认识社会发展大势，把握时代脉搏，紧跟时代前进的步伐，按照时代发展的要求，全面提升自身素质。
首先学会关注时代，养成善于思考和分析的习惯。多向先贤学习，汲取深厚的文化滋养，涵养智慧和力量。下面我们来欣赏两首诗词，看看新中国的缔造者，青年时代在想什么？从中可以得到什么启示？
其次了解我们所处时代社会生活的主题，关注我们身边社会生活悄然发生的变化。
苏轼一家的家教家风：读书正业，孝慈仁爱，非义不取，为官清廉。
年轻一代要继承和发扬吃苦耐劳、自力更生、艰苦奋斗的精神，摒弃骄娇二气，像我们的父辈一样把青春热血镌刻在历史的丰碑上。实现第二个百年奋斗目标也就是一两代人的事，我们正逢其时、不可辜负，要作出我们这一代的贡献。
二十大报告明确提出：实施科教兴国战略，强化现代化建设人才支撑
教育、科技、人才是全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑。必须坚持科技是第一生产力、人才是第一资源、创新是第一动力，深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，开辟发展新领域新赛道，不断塑造发展新动能新优势。
我们要坚持教育优先发展、科技自立自强、人才引领驱动，加快建设教育强国、科技强国、人才强国，坚持为*党**育人、为国育才，全面提高人才自主培养质量，着力造就拔尖创新人才，聚天下英才而用之。
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志
——苏轼的《晁错论》
今天的幸福生活，是我们的前辈不懈奋斗出来。未来我们日益增长的美好生活需要，要靠我们这一代和下一代接续奋斗……
躺平没有出路！等待没有出路！希望继承父母的财产过上幸福生活，仍然没有出路！出路在于理想信念，在于能够持续创造财富的本领，在于正确的人生职业生涯规划，在于行动……对时代，对自己，应该有清醒的认识。
全面建成小康社会，我们站在历史发展新的更高起点上，前进的道路并非都是坦途，随时会遭遇坎坷，并非都是风和日丽，肯定会遭遇骤风急雨，并非都是一帆风顺，一定会有急流险滩。
实现伟大梦想，必然要进行伟大斗争，建设伟大工程，才能推进伟大事业。一个国家是这样，一个单位，一个人，也是这样。
我们中学生要建设的伟大工程，就是要历练坚忍不拔之志，向自己的弱点开战，养成战胜各种消极情结和困难的坚强意志。淡泊明志，宁静致远。向着既定目标，不断奋斗。尽职责，守担当，练就“风声雨声读书声声入耳，家事国事天下事事事关心”的执着；攻难关，遇艰险，养成苏轼 “ 也无风雨也无晴 ”的超然。
三、养成辩证思维，趋利避害
思考怎样尽到自己的责任，涵养家国情怀？家国情怀并不高远，就在我们每天的生活和学习中。
在平常生活中，做好自己的事，积极向上，完成学习目标，尽职尽责，德智体美劳全面发展，不让父母操心，就是爱家。成才我一个，幸福全家人！成为社会的有用之才，就是爱国。
面对疫情，科学防护，不被感染，不感染别人，安安全全；不幸中招，积极康复，就是爱家，就是对抗疫作贡献，就是维护社会稳定，促进经济发展，也是爱国。
病毒不会因为我们的焦燥、忧虑而消散，却平添了自己无限烦恼。忧愁、无聊是一种心绪，你想着它，它就无端地野蛮生长；你放下它，它就消遁得无影无踪。既然这样，何不确定一个积极上进的目标，静下心来，做几道题，背一篇课文……自然充实了，抓住进步的机会，就赢得成功的先机。
高中三年的竞争，拼的是智力，是毅力，是时间。时间对每个人都是公平的。智力一定时，拼的就是毅力、坚持和淡定。在线上自学这种特殊的学习环境中，严格的自我约束，严格的目标管理，就是战胜竞争对手的唯一法定。当别人玩耍时，你在看书，你在做题，你就走向面，高考发榜时，你就名列孙山前。
成绩不是全部，但你的自律自强的精神状态、你的期末考试成绩高低却是影响全家幸福指数的重要因素。立德树人是我们*党**的教育方针，德智体美劳全面发展是对学生的要求。学生的德体现在诸多方面，学习品质意志、自制力、为达到学习目标不懈奋斗是重要方面。多为父母分忧，让家人亲友为你的进步而骄傲，是你应尽的责任！
冬天到了，离春天还会远吗？寒冬已至，让我们仿效梅花，在风雪中绽放，在弱势中逆袭，将心思归于复习备考，用优异的成绩去迎接绚丽的春天吧！成功属于奋斗者！
政治学科的复习，请同学们用好“复习校本课程”，认真阅读必修2重点讲评PPT课件，完成相应选择题，抄写（默写）重点问答题。积极参与政治组线上答疑活动。准确记忆知识，理清答题思路，防止过失丢分。请同学们深刻品味荀子《劝学》阐述的学习方法吧！
历史
指导老师介绍
李莎莎
历史学硕士
校优秀班主任
校优秀青年骨干教师
在国家级刊物发表学术论文3篇，多次获得国家奖学金。所带班级多次获同层次第一名。
教育格言：文明其精神，野蛮其体魄。
亲爱的同学们：
历史不止在书本上，从2019年底疫情爆发到今天中国逐步开放，同学们亦为历史的见证者。在过去的三年中同学们通过努力进入到润禾实验高中学习，在校期间我们共同成长，抗击疫情。伴随着疫情的放开，我们暂时无法如期返校，那么居家学习这段时光更加考验同学们的自觉意识，同时也拥有了更多的时间反思自我，同学们要认识到：学习是为自己负责。
关于历史学科的相关安排：
1、居家期间完成线上学习至第七单元（22课 南京国民政府的统治和中国*产党共**开辟革命新道路）。
2、安排的历史学科晚自习时间完成相应课程的课时作业，老师统一进行答疑。
3、线上学习结束后需要完成三套测试卷，及时订正与反思。
历史组老师为确保同学们线上听课效率，提升历史学科成绩提供一些学习建议：
一、学会笔记，重视教材
1、重点记框架，把握整体的阶段特征
2、细节需注释，容易混淆的概念内容
3、课文原文批注，对应框架
二、勤记善思，先死后活
1、课后复习，回顾主干知识（知识清单）
2、做题寻疑，查漏补缺（细节知识）
3、考前复习（比较记忆，建立联系）
三、认真做题，练记结合
1、先记后练，巩固新知阶段
2、先练再记，准确分析材料
3、边练边记，补漏增新
四、文史不分家，多阅读多思考
1、张帆《中国古代简史》
2、蒋廷黻《中国近代史》
3、斯塔夫里阿诺斯《全球通史》
4、许倬云《万古江河——中国历史文化的转折与开展》
最后，希望同学们居家好好珍重身体，珍惜陪伴家人的时光，持续认真的学习，迎接新的自己。
地理
指导老师介绍
袁鑫老师
青年骨干教师
人文地理学硕士
省级优秀*产党共**员
省级青年志愿者先进个人
绵阳润禾实验高中支部委员
毕业于陕西师范大学，主持参与国家级课题项目3项，公开发表论文3篇，参与绘制地图集1本，参与撰写专著1本。所带班级多次获同层次第一名。
教育格言：做一个幸福的教师，培养幸福的人。
地理学习指导
亲爱的润禾学子们，大家好，我是袁老师。
疫情来势汹汹，形势也瞬息万变，如今我们在家开启了线上自学模式，同样的形势变化下，老师却听到了不同的声音，有的同学说：终于可以回家睡懒觉了，衣来伸手饭来张口，线上自学应付老师就可以啦。有的同学却说：这是一次绝佳的弯道超车的机会，我一定要好好把握，利用一切资源提高自己。
同学们，人与人的差异其实很小，你在赖床，他在锻炼，所以他比你健康；你在玩游戏，他在学习，所以他比你优秀；你在找借口，他在解决问题，所以他比你成功。生活从不亏待每一个努力向上的人。线上自学的日子，正是一个审视自己、确定目标、制定计划、持续努力、拥抱成长的好时机，结合上半学期的学习体会，认真思考：我到底是一个什么样的人？我到底想成为一个什么样的人？接下来就是根据自己的实际情况制定学习计划，我想要在开学的考试中得到什么样的成绩，虽然说分数不代表一切，但这个分数可以证明你这段日子是怎么度过的。
作为地理学科的老师，今天想给同学们谈谈怎么学好地理。
首先，地理到底是什么？ 地理学是研究地球表面的自然现象和人文现象以及它们之间相互关系的学科，它是一门综合性的基础学科。大体可以分为自然地理和人文地理两大块。自然地理学的本质就是发现各种地理要素，包括土壤、地形、生物、气候、水文的分布规律是什么，以及他们为什么要这样分布。而人文地理就包括城市地理、人口地理、旅游地理、农业地理、工业地理、政治地理等，根本目的就是探索人与自然和谐相处。
那么，学好地理要具备什么样的素质呢？ 在新课程标准要求中，学生要具备综合思维、区域认知、地理实践力和人地协调观四项核心素养，其中综合思维要求我们能够全面、系统、动态地认识地理事物和现象，能全面地观察、分析和认识不同地方或区域的地理环境特点，并且能够辩证地看待现实生活中的地理问题；区域认知就要求我们能够运用区域综合分析、区域比较等方式，认识区域特征和区域人地关系问题，形成因地制宜进行区域开发的观念。地理实践力指我们在地理户外考察、社会调查、模拟实验等地理实践活动中要具备一定行动能力和品质。人地协调观是地理学的核心观念，需要我们认识、理解和判断人类与地理环境之间形成协调关系的必要性和可能性，并能够结合现实中出现的人地矛盾的实例，分析原因，提出改进建议。我们的考试命题也主要针对这四项核心素养开展考察。
那么学习地理有什么用？
我想说，地理可以助力你的高考分数，也可以成全你的诗和远方。
世界很大，或许我们一辈子都不会感受到挪威和瑞典迎风坡充足的水汽，不会在地中海的庄园晒一上午的夏日阳光，不会去看加拿大的亚寒带针叶林，不会去太平洋看小黄鸭到底怎么游，不会去亚马孙热带雨林观察“绿色的沙漠”，不会去波罗的海尝尝世界最淡的海水，去秘鲁看海雾…
高考过后，我们也不必知道潘帕斯草原上放牧的牛羊的滋味，不必知道苏里南的首都是哪里，不必知道巴拿马运河是怎么级级放闸的，不用考虑夏季风是怎么吹过东南亚，不用知道盐碱地的形成，不必知道三江平原是不是种水稻，不必知道喀斯特地貌的成因，不必在乎赤道上的企鹅如何生活，……
但我很庆幸，即使我一辈子可能只生活在自己的一片小小天地，但是我知道，世界远不止我看到的这么多，我会期待远方，我会更爱这个世界。
那要怎样学好地理呢？
随着高考题的进化，尤其是近几年高考题都体现了一个出题方向，那就是立足学科本质，运用综合思维，解决真实、复杂的现实情境问题。也就是对同学们的思维能力和解决问题的能力要求提高了，打个比方，课本知识就是砖，高考考察的就是你们盖房子的能力，没有砖肯定盖不了房子，只有砖没有建房子的本领也盖不起房子。因此，我们在平时学习和积累中，要更加注重思考问题的方式、角度和深度的训练，养成用地理视角关注生活、用地理思维思考、解决实际问题的习惯。
在此，我倡议在线上自学期间，同学们要：
第一点：天天见
每天都要花至少20分钟，翻翻地理教材，记背必修一的知识清单，要做到跟地理学科天天见。
第二点：开眼界
线上自学期间，同学们可以有更多的学习途径，俗话说：读万卷书、行万里路；有条件的同学可以选择多出去看看，走走，用你的眼睛和相机记录下你的旅途，用你的脑袋思考，你看到的风景背后蕴含了什么样的地理知识。如果不能出去，那就推荐同学们看几本地理学的书和纪录片。每天花40分钟拓展自己的眼界，在书海和有趣的纪录片中认识这个多彩的世界
书：《中国国家地理》《谁在世界中心》《枪炮、病菌与钢铁》《环境地理概述》
纪录片：《航拍中国》第一、二、三季——知识和美景的完美融合；
《美丽中国》——侧重中国野生动植物和民俗文化介绍
《太阳系的奇迹》——侧重天文介绍
《蓝色星球》——侧重海洋介绍
《人类星球》——介绍世界范围的人类地理文明
第三点，也是最重要的一点——“我”一直在
这个我代表我们润禾全体老师，线上自学期间我们一直在，为同学们答疑，既提供知识的支撑，也提供心理的陪伴；
希望同学们度过一段充实的时光，以更成熟更自信的姿态迎接兔年。
祝你征服地理，愿地理爱上你。
温馨提示
✦随时关注班级群信息，积极配合班主任工作。
✦按课程表规划遵守时间进入课堂上课，不要做无关课堂的事，严禁课堂上玩游戏等。
✦制定日常作息表，加强居家活动。建议家长可以和孩子一起制定全家的生活、休息、健身、学习、娱乐等时间清单，有助于居家生活变得健康更有序。
✦制定好电子产品使用规则，保护自己的视力。同时，尽可能选择大屏幕、屏幕分辨率高、清晰度合适的电子产品。
✦严格控制电子产品的使用时长，遵循“20-20-20”法则，即观看电子屏幕20分钟，抬头远眺20英尺（6米）外20秒以上。注意保护视力。
课前准备（仪式感）
1、 至少提前五分钟进入相应在线学习平台，不要迟到。把课表和时间表抄一份贴在桌上或墙上，定闹钟。
2、 调试好网络和设备（摄像头 麦克风），充满电，用不到的电子产品放一边，远离诱惑，尽量选择大屏幕学习设备。
3、 在一个安静的房间学习，保持桌面整洁无杂物，以防分神。
4、 远离床和沙发等一切软和的东西，坐在书桌前学习。
5、 提前准备好本节课要用到的课本资料和学习用品。
6、 网课节奏较快，哪一科目跟不上，要进行预习。
怎样提高网课效率？
1、你自己最了解自己，最清楚自己哪没学好，哪是短板，根据自己实际情况，制定学习目标和学习计划。
2、心无旁骛，把玩和学分开，课下玩时开心的玩，学习时认真的学。
3、与家人和睦相处，遇事先冷静，凡事要沟通。每天做一件能让自己开心的事情，如听歌，锻炼（做俯卧撑，跳绳，原地跑步等）洗热水澡，泡泡脚，打扫卫生，整理房间等
4、要想学得好，吃饱睡好穿暖和，（早睡早起和午休）
5、找一个榜样，向他学习。或实力相仿的同学，比着学。
6、不断进行积极心理暗示，建立一个想法，别人没学我学了，我比别人效率高。
7、克服焦虑的最好方法，就是少想多做，行动起来，一件一件地去完成。
课后行为：（拒绝拖延，提高执行力）
1、 当堂作业当堂完成，今日事今日毕。交作业准时不拖延。
2、 课余时间除了完成作业，尽量不要再看屏幕，保护好眼睛，晚上把手机上交。
3、 作业照片拍清晰，独立完成作业（不抄袭借用他人）按照老师要求上交，不偷工减料。如作业被打回，改正后重新上传。
4、 劳逸结合，课间放下手机，一定站起来活动一下，做个拉伸，看窗外。可以提高下节课的效率和记忆力。当自己认真听课后就奖励下自己，可以是完成任务后吃个零食，听首歌等，（奖励自己想要的东西）
5、 每天进行（复盘）每天进行总结，每周进行总结，找进步找不足。