春季除湿，喝过健脾祛湿汤，湿气当然是有所改善啦！
哥哥说今天要回来，他又点汤谱了，好吧！今天给你来一煲补肾祛湿汤！
攻效:补肾助阳，强筋壮骨，祛风除湿，养心安神等
材料:五指毛桃20克，杜仲10克，九脊10克，巴击15克，莲子10克，茯苓15克，薏米15克，赤小豆15克，芡实10克，蜜枣1颗，猪骨
步骤
1.将材料清洗一下
2.猪骨焯水，捞起
3.锅里放入材料，焯好的猪骨，加入水
4.按煲汤按键，煲至1小时30分
5.加入食盐调味，喝汤啦！
ps:原头条号:厨房小菜现改为:头条号:吃货姑娘一枚
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