今天要介绍的是湖北恩施州，该州境内山区以喀斯特地貌为主，溶洞溶洼众多，以“雄、奇、秀、幽、险”的自然秀丽风光著称，是户外徒步爱好者的天堂，很多线路适合徒步，每天行程大概10公里左右，可以全程近距离探访恩施大峡谷、天龙地缝、鹿院坪、清江古河床、龙洞河等主要景区。与大家分享三个地方。
恩施大峡谷
连CNN都惊叹一个贵为仙境的地方，国家5A地质景区，被誉为中国版的科罗拉多大峡谷，喀斯特地貌，千姿百态，惟妙惟肖，气势恢宏的大峡谷，陡陡险峻的绝壁，顶天立地的擎天一柱（俗称一柱香），地球最美丽的伤痕地缝，惜惜相依的母子情深，仙风玉树圣女峰等等仙境，令人目不暇及，惊叹大自然的天造地作、鬼斧神工。绝壁斧崖，清江升白云。拔地挺立在清江河畔，像一位巨人远远地注视村寨，庇荫清江人。
一柱香
一柱香高100多米，150米，柱体底部直径6米，最小直径只有4米，是恩施大峡谷的镇山之宝，如冲天火箭，是上天布舍给恩施人的厚礼，更令人称奇的细小黄峰腰，似错位支撑整个身躯，竟然千年屹立不倒，细看之下，在顶部与腰身有几棵类似松树，秒想如有松鼠生活在顶部，既不君临天下，悠哉！快哉！
细细品味峡谷的壮、峻、险、灵中，有一棵黄山松突兀吊挂在悬崖边，苍翠欲滴的树叶犹仙风道骨，遒劲有力的身姿宛如一道绚丽的风景线，风中雨里，向游人泼俏，为峡谷添彩，给岁月增色。
云龙地缝是大峡谷另一张响亮的名片。地缝至少形成于5千万年前，从地缝顶部到地缝底部的地层主要为形成于2.1－2.9亿年间、跨二迭与三迭纪的灰岩；全长3.6千米、平均深75米，平均宽15米。
到了地缝，天空中的水分子如丝带，纷纷扬扬，顿生丝丝凉意，抬头望，两座绝壁之间有一座桥，油然而生“一桥飞架南北,天堑变通途”，不但是交通工具，更是一道特别的风景线。地缝底以仰视角度拍瀑布，似飘逸的香纱，镜头也捕捉到天空中的缆车。
少数民族壮丽的建筑特色，及逢山开路、遇水搭桥灵巧搭配，为大峡谷增色不少，也体现了少数民族人民的聪明智慧与工匠精神！
恩施地灵景秀，大都市人难得一见如此湛蓝的蓝天白云，泾渭分明，通过神奇的天空之窗，天上的白云，纯粹得没有一丝的杂质，一阵一阵的清风，好像为游客送来一道又一道的养眼大餐，简直舒爽！
特赋一首“一柱香魂”作为大峡谷行程的小结：
擎天绝壁揽峰林，白云深处藏地缝，巧夺天公立千仞，清江河畔有人家，蓝天飞架彩虹桥，百尺叠泉犹天翼，环山栈道似驾雾，泣鬼神作一柱香。
鹿院坪
鹿院坪位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇，平均海拔1700米，方圆约5平方公里，四面环山，悬崖构成了一道天然屏障，这是唯一一个不通公路的村落，所以进村后，唯有靠11路（走路）出来了。
这个景区尤其适合徒步，但景区很大，要全程走完需要3-4小时，如果哪位旅客嫌苦，景区也提供直升飞机服务（780元/位），将顾客载到合适的地方，减少走路时间，但这样失去体验式旅行的乐趣，且很多美景擦肩而过，空留花了钱没有看见最美的风景线的遗憾。
行走在山脚，到处花繁似锦，满眼苍翠，空气中弥漫中的各种花草的清香，夹带着超级清新的负离子漫渗到全身，沁人心扉，舒适通窍。纯净蔚蓝的天空，宛如一块翡翠镶嵌在天边，倒映在水中，清纯如另一块璞玉。
景区的绝壁长廊挂在半山腰，走在栈道上，人如腾云驾雾。站在栈道上，以极佳的视觉，俯视仰望四处美景，"人在画中行"是如此亲近、和谐。这个景区的很多巨石，玄鹿峰似神鹿，像双犄鹿角矗立于群峰，故为鹿峰，鹿峰有一股泉水从山腰洞中喷涌而出，飞流而成雨丝散落在空气中，气势磅礴！另一个突出的一块巨石像一支笔，名为御笔峰。
当天，夜宿鹿院坪景区的桃源山庄，这是很多户外组织和驴友的落脚点、补给点，晚上喝当地很有特色的摔碗酒，喝了酒要将碗狠狠地扔到地下，打不烂，罚喝一碗，充满野趣，不会喝酒也滥芋充数了一次硬汉！
鹿院坪，一个富有诗意名字的地方，一个来了就停不了脚步的地方，自然与寂静，是驴友梦想的天堂，特赋“鹿院坪缘"：栈道秋风作伴，萋萋桃红草绿。袅袅炊烟古村，投石问雨流年。绝壁挂瀑堰沟，御笔峰观苍鹿。仙人指路地缝，大鹏展翅银潭。卧龙吞江西斜，夜宿桃源仙居。月朗星闪苍穹，伴我好梦连连。
清江古河床
这里原是清江的千年古河，因造山运动，地表变伏河，河床成干谷。经过岁月打磨的岩石，层次分明，如一位饱经风霜的老人的千层起皱，驴友还起了一个富有浪漫情怀的名字：爱情谷。行走在原始自然的山里，沐浴在阳光雨露中，雨后泥土的气息，一路伴随驴友们的欢声笑语，驴友的背影正是对徒步与激情最好的诠释！
好汉坡，跨越古今，一登终成汉。一龙门，摸黑前行留倩影;二龙门，相映成趣剪成映。造山运动，地表变伏河;千年轮碾，河床成干谷，千层起皱，岁月增情，今驴友，情满利川古河床，爱情谷里竞风流。
人在旅途，除了饱赏美景外，美食自然不会落下，恩施属亚热带季风性山地湿润气候，阴湿环境，饮食无餐不辣，无辣不欢。
恩施的一山一水纯粹原始、妙趣横生、风光旖旎，是户外徒步爱好者的天堂，是不可错过的体验仙境。
