表达能力强的女生适合做什么 (女生提高表达能力做六件事)

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在生活中、工作中，人的表达靠语言，很多时候言不达意，吃亏的是自己，你是不是也经常苦恼于：

我有一个想法，我有一个感受，想表达出来，就是表达不好，说不出来，因为嘴的表达能力跟不上，或者无法准确表达出来。

跟人聊天的时候也只能“嗯”、“额”、“是”，说出的话就是东拉西扯，言不达意，没有逻辑性可言。

说不到重点上，别人也听不懂，自己表达的也累的不行。

说话太直接，经常嘴比脑子快，说完就后悔，伤人伤己。

如果你也中了以上所述的现象，说明你的表达能力也需要提高。

说话是门艺术，好的表达能力能让人如沐春风，更好的展示个人魅力，会说话最大的好处，就是能成功的表达自己。

记得我刚开始工作的时候，由于表达能力差，常常会和同事之间产生许多工作偏差，也因此产生矛盾，耽误工作。从此以后，我默默对自己说：“我一定要提高自己的表达能力。”

下面分享几个可以快速提高我们表达能力的方法，希望会对你有所帮助：

1. 看提高表达能力的ted演讲
2. 看提高表达能力的书籍
3. 看提高表达能力的综艺节目
4. 看提高表达能力的电影
5. 看提高表达能力的纪录片
6. 多开口练习

看提高表达能力的ted演讲

《教你职场逻辑表达》黄执中老师讲述利用思维逻辑，把话讲的清楚，让别人不仅听得懂，还能记得住。

里面详细介绍了利用黄金圈法则，梳理表达内容主线，黄金圈概括为三方面：

1. 为什么要做？
2. 如何来做？
3. 具体怎么做？

分享6个提高表达能力的ted演讲

1. 《如果你不能恰当表达自己，你就是不存在的》
2. 《你不必逼迫自己积极向上》
3. 《只要这样说，谁都会愿意听》
4. 《如何说话才让人想听》
5. 《提高自信的技巧》
6. 《斯坦福教授，教你如何克服紧张》

看提高表达能力的书籍

《 当时这样说就好了》这本书中列举了很多方法和事例，讲述和别人聊天，如何快速拉近彼此距离。里面也很贴心的列举了很多万能的句式可以参考，让我们不用好的口才也能很清晰的回话 。

分享6个提高表达能力的书籍

1. 《口才三绝》
2. 《非*力暴**沟通》
3. 《怎样才叫会说话》
4. 《练好口才的第一本书》
5. 《金字塔原理》
6. 《蔡永康的说话之道》

看提高表达能力的综艺节目

想要提高表达能力，看高质量的综艺节目也是最有效的方法之一，节目会邀请很多表达能力超棒的主持人和嘉宾，在娱乐放松的同时也能提高表达能力。

分享6个提高表达能力的综艺节目

1. 《你好生活》
2. 《朗读者》
3. 《向往的生活》
4. 《奇葩说》
5. 《超级演说家》
6. 《令人心动的offer》

看提高表达能力的电影

看电影能够放大我们的眼界，洞察不同的人生方式。有深度的电影，在观看的同时可以学习到很多精彩的表达方式，可以更直观的让我们看到会表达的人生有多赚。

分享6个提高表达能力的电影

1. 《国王的演讲》——评分8.3
2. 《华尔街之狼》——评分7.6
3. 《十二怒汉》 —— 评分9.3
4. 《激辩风云》 —— 评分8.4
5. 《闻香识女人》——评分8.9
6. 《魔鬼代言人》——评分8.2

看提高表达能力的纪录片

我们要抓住互联网的巨大学习资源，看记录片里各位老师表达的言简意赅、逻辑清晰，带我们感受表达的力量。

而且这些纪录片都是免费的哦！

分享6个提高表达能力的记录片

1. 《十三邀》
2. 《圆桌派》
3. 《杨澜访谈录》
4. 《航拍中国》
5. 《如果国宝会说话》
6. 《但是还有书籍》

开口练习

想要提高表达能力最重要的还是要张开嘴不断练习

1. 朗读句子

将看到的优美的句子写在本子上，每天大声朗读15-20条。

2. 复述法

我们每天读句子和文章，虽然不能一字不漏的背诵出来，但是潜移默化中我们也能领悟大概，每天花30分钟，用自己的话把所看的文章复述出来，即可以锻炼自己的表达能力，还可以锻炼语言逻辑能力。

不管一个人基础有多差，只要你愿意静下心来学习，并按照正确的方法去训练，你一样可以成为大师。

你说话让人舒服的程度就是你能抵达的高度 。

枝子是带娃、读书、写作、精进不休的全职妈妈，希望我们都能知足且上进，温柔而坚定。

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