最近武汉的新型冠状性病毒弄得人心惶惶，而美国俄亥俄州立大学的研究者发现，早期接触各种各样的环境细菌，有助建立强大的免疫系统。

同时也对进行长久接触、狗等宠物或家畜的人群和没有接触的人群进行测试，结果显示：接触宠物的人肠道中存在着大量有益菌，而这些益菌有助于促进免疫细胞（特别是淋巴细胞和骨髓细胞）的健康发育，帮助身体做好识别和攻击疾病的准备。

有些人不爱养宠物或者没法养，那应该如何增强自己的免疫力呢？

其实在家养养花也是可以的。要知道有一些能够吸收空气中浮沉、抗菌作用较强、释放氧气能力较强的植物，比如芦荟、文竹、滴水观音、虎皮兰等，都比较适合养在家里，这会对家人的身体有不少好处。不过要注意，养的时候要用心一些，这样它们才能更好的发挥作用。

1、芦荟

它是一种非常常见的绿植，具有强大的净化能力。将它养在家中，可以吸收掉屋内一些不好的气体，让空气变得更加健康。另外，将它的叶片采摘下来，还可以制作成面膜，帮助家人保养皮肤。

2、文竹

它具有很强的抗菌作用。把它养在家里，可以有效的减缓甚至阻止一些细菌的传播，让家中的环境更加健康。不过需要注意，平时要将它养在光线比较柔和的地方，不要让它被强光曝晒，否则它可能会出现干尖的问题，甚至会影响到它的寿命。

3、滴水观音

它具有比较高的吸附能力，可以吸收空中的一些浮沉。这样，就能够让屋子里面的空气，持续保持清新，对家人保持身体健康非常有利。

4、虎皮兰

它具有一个特点，那就是在晚上也能够向空气中释放氧气。所以将它养在家里，能够提高夜晚时候空气中的氧含量，让家人的睡眠更好。不过注意不要养的太多，不然会占用太多的空间。

最后，苗姐看到今天确诊的数字又在增长，真是让人心痛。冰冷数据的背后，全是一个个绝望的家庭。也是一个个受损的个体。

无数人在哭；无数人跌入深渊。灾难面前，我们都有一个共同的名字，叫“灾民”。瘟疫面前，我们所在的地方有一个统称，叫“疫区”。这是14亿人的噩梦。当病毒开始蔓延，悲剧也在蔓延。

约翰•邓恩说：“任何人的死，都是我的不幸。因为我包含在人类之中。”

北野武说：“灾难并不是死了两万人这样一件事。而是死了一个人这件事，发生了两万次。”

他们即我们。远方即此地。

所以，在这场涉及全球的灾难中，身处风暴中心的我们要记得：抗疫，但不是抗人。保护亲友，但不要毁路砸门。鼓励协作，但不要鼓励对立。归根结底，我们都是中国人。都是患难中的中国人。武汉加油，中国加油，虽本文写的有些中心不是那么明确，但还是想说说疫情，给大家多一点鼓励，让我们相信国家！