古语说
“千寒易除，一湿难去”
夏季是身体湿气最大的时候
搞不好就会食欲不振、消化不良
最让人不能忍的是
有时候用尽一切办法减肥
却怎么都瘦不了
因为看上去的月半
其实是体内湿气太重的缘故
湿气重
不仅会影响健康
对身材和颜值有着最直接的伤害
身为娱乐圈的亿万富婆
娘娘孙俪就很懂此道
不仅事业风生水起
镜头下的她也是永远光彩照人
整个夏天
娘娘微博上的画风是这样的
6月在祛湿
7月在祛湿
8月继续祛湿
就没有停下过祛湿的脚步
娘娘现身说法
夏季祛湿真的是太重要了！！！
宜早不宜晚
但泡脚基本只有在家才能做
有没有更方便的祛湿方式？
对于吃货来说
那必须一定只能是食疗了嘛
此处应该有吃货心照不宣的掌声
这款老少皆宜的龟苓膏
就是今天的重点啦
龟苓膏是历史悠久的传统药膳
用多种中药材熬制而成
相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物
这种带有强烈中华药理精华的美味
也不是所有人都能接受的存在
据说龟苓膏就曾经吓哭过老外
还荣登外国人最不能忍受的10大美食之一
对他们来说
这就是一种苦果冻...
因为英文译名为turtle jelly
龟苓膏还被美国海关拒绝入境过
理由是其中怀疑含有乌龟成分
所以
龟苓膏里有没有乌龟
老婆饼里有没有老婆
鸡精里有没有鸡
鱼香肉丝里有没有鱼
老虎牌膏药里有没有老虎
在认真的外国人面前
可能是永远讲不清楚的道理
虽然味道比较有个性
但清热祛湿、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜不在话下
跟龟苓膏的这些功效比起来
里面到底有没有乌龟这个问题
答案一点也都不重要啦
龟苓膏本身味道微苦
怕吃苦的人会有点难接受
一般地道的吃法
就是加蜜或者加奶
对爱吃甜品又注重养生的上班族
这款“中药零食”再适合不过了
一周两次，好吃又健康
坐久了办公室
补充点维C也很有必要
龟苓膏里加上一点喜欢的水果
不仅颜值高，也同样美味哟
万能的酸奶也可以和龟苓膏组成CP
一份简易的养生美味在办公室就能轻松搞定
虽然立秋了
但高温还没有过去
记得好好照顾自己
用心喂饱身体
中华药膳的精髓
外国人看来是无福消受了
这种饱含祖先智慧的祛湿美味
我们先吃为敬吧~
友情提醒
女性在特殊时期不要吃哦
提醒完