现代社会，家庭教育基本是摸着石头过河，不少父母会经历盲区，遇到问题又不知如何智慧处理。

家师学员里有这么一位智慧的妈妈，通过学习，能够换位思考，用同声相应、同气相求的方法与孩子相处，从而达到了轻松愉悦的亲子关系。

与孩子平等相处

大家早上好，我是来自第四十九期的家师学员。今年九月，我带着家庭教育的疑惑，走进了卢老师在深圳举办的家师课。

我今天分享的主题是：平等与孩子相处，他不欠你的，你也不属于他，好好愉悦自己。

我参加实修与情绪的关系四十天了，收获特别大。

在这里，我想分享和女儿之间的情绪关系处理。我的女儿今年八岁半，现在读三年级。

一二年级在学校上课的时候，不怎么专注，老师反应是经常走神。

融入不了课堂的氛围，在家写作业经常和我发生矛盾对抗，老是不想写。

因为这个我非常的焦虑。为了解决这个问题，我在一个咨询机构做了一对一的心理咨询。

发现我的原生家庭对我的影响特别大，由此我的情绪特别多，在那里有一些成长，慢慢的我能够知道原因，也能通透一些自己。

但是一旦情绪来的时候，跟孩子在对抗的过程当中，容易被带入到情绪里头出不来，事后又非常的自责。

管理好自我情绪

很幸运在九月份来到卢老师的家师课堂，跟情绪对话的这个环节让我收获很大，回到家我立马落地。

一段时间下来，我发现我变得平和了，孩子也跟着平和了，其中有一次她写作业的时候，我看不惯她各种拖拉，各种借口就是不好好写。

我觉察到我的情绪要上来了，我意识到了要赶紧离开现场，找到一个安静的地方，和我的潜意识去对话。

等我平静了，我回到房间，给我女儿一个大大的拥抱。把她当下所有的情绪，安抚了之后，她再来解决这个问题。

后面就合作愉快，虽然中途前进是曲折的，会反反复复，但我一直在这条道路上。

无条件的爱

以前，我以为尽我所能给孩子一切的爱，是真的爱孩子，其实我错了，我这是有条件的爱。

她不按我的要求完成我的目标来，我就会生气，出现批评和指责。

卢老师说：“错误的爱，停止就是前进。”

回想孩子呱呱落地的时候，那种做母亲的愉悦，眼里满是爱，心中只有一个声音：希望她健健康康，快快乐乐的生活。

可后来呢，到上学，就因为作业这件事生气计较。

孩子学走路是不是很难的一件事情，跌倒了一次一次的爬起来，说话也是一个漫长的过程，但是我们从没有着急，没有担心，满满都是爱。

这就说明，只要时间足够充足，孩子一定会变得越来越好。

所以，我们当父母的一定要把她的缺点当优点来爱，这才是真爱，这才是无条件的爱。

关系好了，一切都会变好

以前总担心我大女儿的人际关系。一二年级的时候，老师说受学校和家里的压制，导致孩子很约束，和同学交往也自信心不足。在上学校放学的路上，同学跟她打招呼，他都是不理人的。

每次看到这里，我的内心就隐隐的痛，怎么会这样子呢？

后来，在一次直播课上卢老师说：“关系好了，一切都会变好。”

我就去尝试跟她搞好亲子关系，每天多给了拥抱，多给了爱的语言。多关注她的优点，多表扬，多鼓励，少盯着她的作业，给她自由，慢慢的孩子没那么约束了。

做作业她自己能够管控的，因为她害怕没做完，第二天老师问，所以也会去做，只是会慢一点完成。

有一天下午，我去接女儿，看到她和几个同学，有说有笑，追追打打。当时我有点感动，孩子就是要这样的，童年快乐无邪天真。

所以，亲子关系好了，一切都好了。

爱自己才开心

停止坏情绪从爱自己开始，我们都知道在每一个人的心中都住着一个小孩，这个小孩也是还没有长大。

我们要时刻的去觉察他，去关心他，去接纳他。

有一次我送完女儿去上学，心情不好不坏，感觉有点闷闷的，又说不出原因来。

这时我意识到了不行，我要去散散心，然后找自己喜欢的事做，我喜欢买衣服，我就来到商场买了自己喜欢的衣服。

买完之后，我觉得脸上不自觉的洋溢着微笑，内心甜甜的那种感觉。

回到家，女儿放学回来了，我给她一个大大的拥抱，心情很愉悦。她跟我聊了学校很多的事情，我都在认真的听着。所以，妈妈的情绪很重要。

最后，我想送大家龙应台先生的目送里的一句话：

“所谓父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你，不必追。”