消除偏见对我们的情绪影响 (情绪与认知偏差的关系)

今天吃下午茶时,听唐姐述说,她今天被怂了!

事情是这样的,年度绩效昨天下发确认签字,组里一个员工对此很有意见。

他说他和别人干的同样的活,兢兢业业,就因为唐姐总认为那人比他干的好,所以偏心,不给他评A。

还举例说了某某工作是他做的,但是因为向上汇报的人不是他,所以认为他什么也没有做。

上次申请福利也没有他,还是他自己又向上一级反馈才争取到。

那个人犯错重来都没见有处罚,别人犯错绝对有错必罚……

偏见会影响情绪吗,情绪和认知水平会影响你什么

唐姐感叹,天地良心,一碗水不能完全端平,但大家工作辛苦,那是尽量端平的。

那些事他说的是一方面,但还有好多其他因素在,对他的印象也是一直不那么好,对他也是没有那么了解的!

其实这件事情也是在说明,工作是需要沟通的。不是我认为已经做好了,你总会看到;也不是你没有和我反馈,我只能按之前的印象给予评价!

往往很多时候,我们基于得到的片面信息、基于自己当时的情绪,去评判一件事情的对错,一个人的品行,而这些都被自己固有的印象支配并做出判断,但这个世界真的不是我们想的那样简单!

心理学上有一则“情绪判断优先定律”, 是指情绪会优先于理性,影响人们的判断。

而带着情绪和偏见看待一件事情,往往忽略真相!

放下情绪,放下偏见,或许可以看到一个更宽广、更真实的世界!

那唐姐和员工双方的理解肯定会不同!

偏见会影响情绪吗,情绪和认知水平会影响你什么