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"孩子还是有肉一点的好，瘦瘦的看上去像是营养不良，不好。"这是大多数父母的想法。随着生活条件的改善，想把孩子养的白白胖胖的并不是难事。
但是，过于肥胖对于孩子而言并不是好事，孩子的体重只要维持在正常体重范围内就好。要知道过于肥胖可是会引起很多疾病的，不利于孩子的健康。
7岁女儿脖子"发黑"洗不掉，原来是家长惹的祸
圆圆是一个七岁的小女孩。人如其名，圆圆是有点圆。圆圆的爸爸妈妈很满意圆圆的体型。
但最近圆圆的妈妈发现圆圆的脖子后面有一圈黑黑的东西。
起初以为是孩子洗澡没洗干净，后来发现这一圈东西洗不掉。妈妈以是孩子被晒黑了，就给孩子准备了防晒霜，希望过一段时间就好了。
可是一段时间过去了，圆圆的脖子却比以前更黑了。妈妈着急的把圆圆带去医院检查，结果都是家长惹的祸。
检查后，医生笑着告诉妈妈不用紧张。原来圆圆得的是一种叫"假性黑棘皮"的病，是由于孩子体重超过了正常的体重而导致的。
知道原因后圆圆妈妈后悔自己没有控制孩子的体重，还以孩子的体型为容。后来根据医生的建议，圆圆妈妈开始给孩子控制饮食，增加孩子平时运动量，帮助孩子减肥。
经过努力，圆圆的体重恢复到了正常体重，脖子后面的"黑圈"也消失不见了，圆圆妈妈这才松了一口气。
孩子的体重如果过胖，容易引起许多疾病。所以作为孩子的家长，平日里一定要控制好孩子的饮食，加强孩子的锻炼，这样才能避免肥胖而引发的这些病症。
儿童肥胖常见的疾病
- 高血压：儿童体重过重容易引起血压升高，更容易患上高血压。家长要控制孩子的体重，避免孩子过度肥胖。
- 脂肪肝：由于平时的饮食过于油腻，会造成孩子的肝脏负担过重，导致孩子患上脂肪肝。所以，肥胖不仅会影响孩子的健康发育，还会让孩子更容易患上脂肪肝。
- 糖尿病：过度摄入糖分高的食物，不仅会使孩子发胖，还会导致孩子更容易患上糖尿病，加重孩子胰腺的负担。
如何应对“假性黑棘病”
- 及时就医
如果发现孩子脖子后面有黑圈，排除了晒黑、洗不干净的情况，家长要带孩子及时就医，经医生确诊后再进行治疗。
- 让孩子形成良好的饮食习惯
家长在给孩子准备食物时，要合理搭配，均衡营养，不要让孩子养成挑食的习惯。除了要多吃水果、蔬菜外，还要保证饭菜不能过于油腻。
- 零食不能取代正餐
很多孩子不吃饭、过度肥胖是因为孩子吃了过多的零食。零食中的糖分、热量等都比较多，孩子吃多了对身体没有好处。
家长可以与孩子约定每周吃多少的零食，控制孩子的零食量。
- 坚持锻炼
除了健康的饮食，坚持锻炼也是保持健康身体的一个重要方法。父母平时有空可以陪着孩子一起锻炼，不但可以增减感情，还可以保持身体的健康。
儿童肥胖会引发多种并发症，为了孩子的身体健康，家长要合理控制孩子的饮食，加强锻炼，避免肥胖。
我是奶果妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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