这几天来诊的患者大多是腰部和腿部的问题，有一部分患者是因为春节假期期间因为太忙没有来治疗，也有很多年轻的伙伴，由于自己的工作性质或者长期的从事体力活于是没过多久就感觉自己的腰已经不行了。今天就来讲一讲中医如何治疗腰椎问题。
程某，女61岁，来诊时自诉自己腰部疼痛2年多，每次疼痛的时候就感觉自己的腰很冰凉，很冷的感觉，一开始疼痛基本还能忍受，自从患上腰痛，重活也没有干，休息之后疼痛会好转，但这一周自己就是在家里拖个地，按理说也不是什么重活，但是却偏偏一下就扭到了，于是痛感加重，来到医院就诊。
刻诊：患者腰部和右下肢出现了外侧胀痛感，舌苔白腻，而且舌质淡白，脉沉细，平常晚上睡眠较差，现在自己的正常行动已经受限。
于是辩证过后开出这样一个方子：
方组：补骨脂、杜仲、核桃仁、大蒜。
用法：以上所有捣碎做成丸状，伴温水服下。
主治：肾阳不足导致的腰痛
方解：简单四味药材，补骨脂主要补肾壮阳、补脾健胃，脾胃好了，体内运化自然就好了，而杜仲则是强筋骨，补肝肾，能够祛除关节的寒气，专管这些腰膝酸痛，大家放眼一看，基本关节痛的方子都有杜仲。再来说一说核桃仁和大蒜，这两者都是很辛温的药材，主要就是入脾经，祛风寒。
当然，患者现在光靠内调效果还是比较慢的，当务之急还要解决她的急性痛感，于是建议患者用盐、米和姜炒热以后放在枕套内，然后进行局部热敷缓解疼痛。
效果：患者服药10剂以后自诉腰疼相比之前得到明显缓解，右下肢的麻木也有缓解，于是继续原方不变，建议巩固两周左右。并且叮嘱患者日常生活中也一定要加强腿和腰背部的锻炼，增加腰背肌力和脊柱的稳定性。同时也要运动增强身体抵抗力，但是也是需要适度，免得适得其反！
注意：上述方子效果虽好，不是适用于每一个人，大家在用药的同时一定要查明内因，不然没有效果不说更是费时费力，耽误好的治疗时机，有问题可在下方留言！