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李女士最近发现自己刚上初中的儿子，不论是看书还是吃饭，做什么事都喜欢用手在头皮上抠来抠去。

这天，李女士的儿子边看电视边抠头皮，李女士实在受不了儿子这样的小陋习，于是便一把拉住儿子的手，准备看看儿子每天都在抠什么。

这不看还好，一看还真是让人不禁吓一跳。

原来， 李女士的儿子正值青春期，油脂分泌旺盛，不光脸上长了许多青春痘，头皮上也有很多凸起的小疙瘩。

这些隐藏在头皮里的小疙瘩呈肉红色，平时会发痛发痒。

天热出汗时，更是让人疼痒难忍。

所以李女士的儿子才会一直用手去抠头皮上的小疙瘩。

其实，生活中像李女士儿子这种头皮上爱长疙瘩和脓包的人不在少数。 这些疙瘩和脓包会带来疼痛、不适和不美观的问题。

那么，为什么人的头皮上会长疙瘩和脓包呢？

一、求真：头皮上为何老是爱长疙瘩和脓包

1.头皮上长疙瘩和脓包往往与皮肤感染有关

皮肤感染是一种常见的头皮问题，它通常表现为头皮上长疙瘩和脓包。这些症状往往与细菌、真菌或病毒感染有关。

在这些感染类型中，细菌感染是最常见的原因，尤其是葡萄球菌感染。

葡萄球菌感染通常发生在头皮上的毛囊内， 导致头皮出现毛囊炎的症状，包括发痒、发红、脓包和疙瘩等 。真菌感染也是常见的头皮问题。

其通常是由皮肤上的真菌引起，会导致皮癣和脂溢性皮炎等头皮病，并且可以通过共享帽子、毛巾等物品传播。

真菌感染会使患者出现头皮脱屑、头皮长脓包、头发变脆、脱发等症状。

2.过度清洁头皮

头发和头皮的清洁对于保持头发健康非常重要。当头发积累了过多的油脂和细菌时， 可能会导致头痒、头屑、脱发等问题 。

因此，保持头发和头皮清洁是必要的。

但是过度清洁头皮会破坏头皮自然的油脂平衡， 使得头皮变得干燥和脆弱，易受细菌感染。

头皮上还存在着一些细菌和真菌，这些微生物对头皮保持健康有益。

但是过度清洁头皮会使这些有益的微生物被洗掉，使得头皮干燥、瘙痒和敏感。

同时在头皮的自然油脂被清洁掉后，头皮可能会过度地分泌油脂来进行弥补，从而使得头发变油腻、难以梳理。

3.内分泌失调

内分泌控制着身体的各个部分的活动和代谢。

内分泌失调是指内分泌系统中某些激素水平过高或过低，从而影响身体的功能。

这种情况可能会影响人的整体健康， 包括情绪、新陈代谢、生殖系统和免疫系统。

当身体的内分泌水平发生异常时，可能会引发多种症状，包括头皮上长疙瘩和脓包。

除此之外，内分泌失调还会导致肌肉萎缩、乳房增生、贫血等。

男性可能会面临性功能障碍、性欲下降等问题，而女性会有排卵、月经异常、不孕等问题。

4.其他原因 除了上面提到的3个原因，还有一些其他原因也会导致头皮上长疙瘩和脓包。

例如，头皮屑是一种常见的头皮问题，尤其是在干燥的季节或使用过多的洗发水后，头皮屑很容易出现。

头皮屑会堵塞毛囊，导致皮肤下面的细菌滋生，形成疙瘩和脓包。过敏也是导致头皮上长疙瘩和脓包的常见原因。

一些人可能会对某些洗发水或头皮护理产品产生过敏反应，导致头皮上长疙瘩和脓包。 药物反应也可能引起头皮上的疙瘩和脓包。

一些药物的副作用可能导致皮肤过敏或者干燥，头皮上也会出现疙瘩和脓包。长时间的暴露于紫外线下也会导致头皮上长疙瘩和脓包。

过长时间的日晒会使得头皮过度干燥和受损，从而堵塞毛囊，导致皮肤上长疙瘩和脓包。

二、警惕！头皮上长疙瘩和脓包或是4种疾病警报 1. 银屑病 银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，常见于头皮和身体其他部位。

它的症状包括皮肤上长鳞状丘疹、疙瘩和脓包，严重时还可能伴有瘙痒和疼痛。

虽然银屑病不会致命，但它会严重影响患者的生活质量，导致焦虑、抑郁等心理问题。

银屑病所引起的丘疹通常是异常炎症的结果，这意味着它可能会传染给其他人。

银屑病的病因尚不完全清楚，但已知它是一种自身免疫性疾病。

目前还没有治疗银屑病的根本性方法，但一些现有的治疗方法可以有效缓解银屑病的症状。

例如使用局部外用药物，如角质溶解剂、类固醇、维生素D类似物等，都能有效减轻银屑病症状。

一些口服药物和生物制剂也可以用于治疗银屑病。

2.溢脂性皮炎

患有溢脂性皮炎的患者不仅头皮上会长出疙瘩或脓包， 还经常伴随着头皮瘙痒、疼痛和炎症等症状。

这是因为溢脂性皮炎的主要病因之一是头皮出现过度的油脂分泌，从而引起头皮炎症。

头皮的炎症会刺激皮肤细胞分泌过多的角质， 造成皮肤角化不良，使得头皮毛囊口处堵塞、出油不畅，进而产生疙瘩或脓包。

溢脂性皮炎的病因还包括遗传、精神压力和不良的头皮护理习惯等因素。

遗传因素是指个体遗传基因中的突变，使得与其他人相比，更容易出现这种溢脂性皮炎。

精神压力也是一种比较常见的致病因素。

由于情绪的激烈波动或长期处于高压状态下，会导致身体免疫力下降，进而影响到头皮健康。

不良的头皮护理习惯包括洗发过度和使用化学成分含量过多的洗发水等，破坏头皮的酸性环境，使得头皮更加易患病。

3.皮脂腺囊肿 皮脂腺囊肿是一种常见的皮肤疾病，由皮脂腺通道阻塞导致。

它通常表现为头皮上长出硬囊肿或疙瘩， 这个疙瘩周围有一圈红色或紫色的皮肤，有时候上面会有脓包。

除了头皮，皮脂腺囊肿也可能在身体其他部位出现，包括面部、颈部、脊背等。

皮脂腺囊肿是一种良性疾病，不会对健康产生太大影响。

但有些情况下，皮脂腺囊肿会变得很大，甚至感染或破裂，引发疼痛和其他并发症。 治疗皮脂腺囊肿比较简单的，毕竟大部分的皮脂腺囊肿即使没有治疗，也会在数周或数月内自行消失。

对于慢性头皮皮脂腺囊肿患者来说，经常进行头皮按摩可以有助于缓解症状。

4..过敏性皮炎

过敏性皮炎是一种比较常见的皮肤病，它通常是由外部物质引起的过敏反应所致。

敏原进入人体后，免疫系统会释放组胺和其他物质，导致皮肤出现炎症、瘙痒和其他症状。

头皮上的过敏性皮炎症状主要包括头皮上出现*疮痤**和脓肿物。对过敏性皮炎病人来说， 过敏原可以是花粉、尘螨、动物毛发等，也可以是食物、药物、化妆品等。

对于过敏性皮炎的治疗，可以选择一些常用的外用药物和口服药物来缓解症状。一些非处方药，如类固醇和抗过敏药物，就能够有效缓解过敏性皮炎的症状。

过敏性皮炎病人应避免接触过敏原，保持皮肤清洁、干爽。

三、如何科学护理头皮

头皮是我们身体重要的部位之一。

然而，很少有人真正知道如何科学护理头皮，以减少头皮患病的风险。这里为大家介绍一些简单但实用的头皮护理技巧，帮助您科学护理头皮。 1. 适度清洁头皮 头皮经常暴露于空气中，因此清洁头皮是保持头皮健康的基础。

洗头的频率应该适当 ，每2-3天洗头是比较适宜的 ，这样既可以保持头皮的清洁度，也不会过度剥夺头皮的天然油脂。

洗头的水温要适中。使用较高的水温洗头虽然可以更好地清洁头皮，但是温度过高的水温会损伤头发的毛鳞片，导致头发变得干燥、脆弱。

因此， 建议使用温度在35℃左右的温水洗头，不仅可以去除头皮上的油脂和死皮细胞，还能够帮助头发更好地吸收水分和营养。

但是切忌频繁地洗头，这样会洗去头皮的天然油脂，使头皮更容易变得干燥、发痒。

2. 保持头皮干爽 头皮的微气候非常重要，如果头皮一直处于湿润状态，那么就很容易滋生细菌和真菌，容易引发头皮炎和头皮屑等问题。

因此， 要保持头皮干爽，尽可能避免汗水滴落在头皮上。

平时可以购买吸汗头巾或毛巾，及时擦拭汗水和头皮。 3. 维护头皮生态平衡 头皮也是微生物的生活场所。

有利菌可以帮助我们保持头皮健康，而有害菌则会引起头皮生态紊乱，导致头皮不适。

维护头皮生态平衡的方法有很多，比如食用含益生菌的食品，少吃糖分和高淀粉食品，选择纤维素丰富的食品等。 4. 使用天然成分的洗发露

洗发露是清洁头皮的基本工具， 但许多化学洗发露含有硫酸盐和其他人造成分， 这些成分可能会伤害头皮和发丝，导致头皮干燥、痒、脱发、等。

因此，选择使用天然成分的洗发露能够呵护我们的头皮健康。

天然成分的洗发露是使用自然材料制成的洗发产品，如植物提取物、香草精油等，它们不仅有助于清洁头皮，还能够帮助头皮恢复健康。

使用天然成分洗发露可以避免化学成分对头皮的影响， 同时还能够为头皮提供丰富的营养物质，有助于促进头皮和发丝的生长健康。5. 确保足够的维生素和矿物质摄入 维生素和矿物质是头皮健康不可或缺的元素。

因此，我们需要确保日常饮食中摄入足够的维生素和矿物质。

口服补充维生素和矿物质也是个不错的选择。

例如维生素B族和维生素E对头皮健康有很好的保护作用， 及时补充锌、铁、钙等矿物质也能维护头皮健康。

总结

头皮长疙瘩和脓包是常见的头皮问题。

虽然并不是什么大病大症，但若不及时治疗会导致头发脱落、炎症、感染等问题。

因此对于头皮疾病的预防和治疗也需要科学化。

在平时的生活中，我们可以通过及时清洁头皮、维护头皮微生态平衡等方法科学护理头皮。

在这里也要提醒大家，如果发现自己的头皮上长了疙瘩或者脓包，应及时就医，听取医生的建议科学治疗。

切忌迷信民间偏方，导致严重后果，到时候追悔莫及！