你有多久没有清理过手机了？现在手机内存还剩下多少？你是否经常为内存不足而感到焦虑？

凡尔赛们经常解决手机内存不够的烦恼，最快的办法就是换手机，但那是土豪专属行为，我们这群打工仔实在是玩不起

而且在我看来，换一部内存更大的新手机根本不能彻底解决问题，因为这是个人习惯堆积起来的问题。如果不从习惯上去改变，那么最终手机还是会爆满，无论它内存有多大，它会永远满足不了我们的需求。因此，我还是希望通过自己痛定思痛，从改变自己的习惯开始，每天整理一点点，让自己的手机不至于拥堵，也让自己的生活不至于拥堵。只有手机顺畅，工作顺畅，心情才会顺畅，一切都会顺畅起来！（本篇干货内容过多，建议直接收藏[机智]）

下面是若干个有用的小方法，学会这些，手机卡顿跟你说拜拜

方法一：化被动清理为主动清理

每天睡前10分钟清理手机，把一天中的随手拍和随手截图删掉，把没用的信息删掉，把不喜欢的照片视频删掉。

每周固定一个时间进行大清理。例如每周日晚上，拿出30分钟刷手机时间，把该删除的删除，该卸载的卸载，该导出的导出。周一的时候，手机就能清清爽爽地工作。

每个月固定一天，例如30号，将手机之中超过3个星期没用的APP卸载，超过3个星期没用的文件导出删除，将所有照片视频导出来归类放好。

方法二：每日小清理，每月大清理

每日花睡前十分钟做小清理，清理完关机入睡;照片视频占大头，每月都把照片视频导出来分类放好，做一次大清理。

方法三： 按顺序清理，逐个突破

可以按照：手机管家清理-微信清理-QQ清理-桌面不常用软件清理-相册照片视频清理的顺序。把照片和视频放在最后，这样可以避免自己太早陷入回忆，影响进度。温馨提示：整理家里的时候也一样，要把照片，信件和文件放在最后。

方法四：每次清理设立番茄时钟，集中注意力

每次设置20分钟专心清理，然后休息5分钟，再继续设置20分钟专心清理。这个过程要进行心理暗示：今日的主要任务是清理，不是回忆，不允许在照片身上停留超过3秒。不要一次性清理两三小时，否则容易疲劳过度，对清理这件事不怀好感。

方法五：大胆删除所有微信聊天记录

先将微信聊天记录在电脑进行备份，然后大胆删除手机上所有的聊天记录，最后再选择部分想要恢复的聊天记录进行恢复即可。

方法六：把手机所有照片视频导出来放入电脑或者硬盘

使用电脑批量删除和归类照片视频更加高效。如果想要编辑视频，使用电脑PR编辑替代手机视频编辑软件，更加高效快捷。不要追求完美，直接先把所有照片视频导出来放入一个文件夹“未归类照片视频”，然后再选时间进行分类整理。

方法七：果断卸载不常用软件

超过3个星期不用的软件视为不常用软件，超过两个月都没有使用的APP可以“心狠手辣”地卸载。将不常用软件APP列一个清单，备注账号密码，保存在手机备忘录或者电脑里面。未来，需要用的时候再重新*载下**登录。卸载的时候也是提醒自己：该把这个软件用起来了，不然我要卸载了!这也是一种促进作用。

方法八：拍完照立刻选删除照片，不要隔夜

拍完照片的当下是最有感觉的，最清楚自己喜欢哪一站，不喜欢哪一张，可以很快速地做出删除的决定。一定不要偷懒，把照片累积起来，后面再删照片的时候就很困难了。可以让自己每次拍照都发朋友圈，促进自己马上选图修图，若果不想公开，可以设置为仅自己可见。

方法九：使用支付宝里或微信小程序替代部分APP

例如支付宝里面就有“哈罗单车”，不必*载下**APP，需要的时候可以点开支付宝使用;支付宝里面有“美团”“滴滴打车”等等，可以不必*载下**APP。

方法十：修改手机设置和微信设置（此段内容搬运自知乎大神）

关闭手机默认设置

1、关闭杂志锁屏

这个功能的开启虽然会每天给你推送大量的精美壁纸，但是当你打开【杂志锁屏】的相册后，我们就可以看出里面有多大几千张的锁屏照片，这时占据着手机当中的内存也是极大的。

方法：【设置】—【安全与隐私】—【锁屏和密码】—【杂志锁屏】—关闭【杂志锁屏图片更新】以及【WIFI下自动更新图片】

2、关闭微信自动*载下**

我们每天使用的微信中，也会占据我们手机中的大量内存。原因在于我们开启了微信中的自动*载下**功能，所以我们在微信中浏览的图片或者视频都会占据手机中的大量空间，长此以往内存自然不足。

方法：打开手机微信—选择【我】—【设置】—【通用】—【照片、视频和文件】—关闭【自动*载下**】、【照片】、【视频】

定期清理数据

1、自动清理垃圾文件

华为手机中的管家服务中有一个“自动清理垃圾文件”的功能，不知道你们发现了没有，超级适合不想手动清理的人，那我们该如何操作呢？

方法：打开【手机管家】—【设置】—开启【自动清理垃圾文件】

2、清理文件夹数据

手机中的文件夹大多都是以英文所命名的，这时候我们该如何进行清理呢？其实我们只需要这些英文文件夹翻译成中文就可以放心清理了。这时打开【迅捷文字识别】进行图片英文翻译就可以了。

这边列举了几个占据内存较大的文件夹，如果还不知道怎么清理的，可以看过来了。

（1） Android—系统缓存垃圾。主要存放了一些手机系统缓存的一些垃圾，如果你长期不进行清理的话，会占据手机大量内存。

（2）Alipay—支付宝垃圾。如果你经常使用支付宝进行支付的话，这里面的垃圾应该会有很多。所以及时进行清理很有必要。

（3）Backups—备份垃圾。里面存放的主要是一些备份文件，如果你的手机内存严重不足的话，建议删除里面的垃圾文件。但是千万不能删除里面的Backup文件夹哦！

以上就是今天的手机清理方法和思路分享，希望大家能点赞收藏加关注[小鼓掌][小鼓掌]

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