恬禾瑜伽沙市会馆位于荆州市沙市区风景秀丽的“绿色心脏”——江津湖畔，面临的碧波路素有沙市最美道路之称。其服务理念是“为伽人而生”，崇尚“恬淡娴雅、禾心独具”的意境，将专业一流的瑜伽技术和优雅练习环境完美结合。
是一家开设有大课基础练习班、小团课提升班、私教专修班、瑜伽教练研习班、维密瘦身特色班等办班层次的专业瑜伽培训机构。
湖景馆舍面积240平米，设有大小教室三间，及前台接待厅、更衣室、茶室、两间淋浴房、两间洗手间等硬件设施。应用专业瑜伽管理软件进行会员管理，绑定会员卡通过微信约课。深受荆州市中心城区及周边地区广大瑜伽爱好者的喜爱。
“恬禾瑜伽”招牌
大教室（共修堂）
教练班结业老师与部分学员合影
常规用具
采用的瑜伽设施齐全、辅具众多。屋顶设空中瑜伽吊床、配有整面墙大镜子，设有瑜伽墙绳。辅具含：土豪垫、瑜伽砖、伸展带、瑜
伽轮、艾扬格椅、波塑球、弹力带、狼牙棒、抱枕、毛毯、普拉提圈等等。
主要课程
课程开设有：流瑜伽、哈他瑜伽、轮瑜伽、空中瑜伽、纤体瑜伽、美颜瑜伽、养心瑜伽、无痛开髋、普拉提、艾扬格、肩髋理疗、开胸、肩颈修复 、后弯、脊柱唤醒、核心平衡、能量疗愈等等。
上课地点：荆州市沙市区碧波路7号碧波海天大厦1301#恬禾瑜伽沙市会馆
上课时间：（第一节大课）周一至周五12:00——13:00
（第二节大课）周一至周五18:30——19:30
以上上课时间节假日除外、其他课程开课时间约定
联系电话：（0716）8866756 18972365802
联系人：石老师
教练班学员练习中
大课班学员练习中
社会影响
2018年2月，参演2018年荆州日报社年会，荆云直播现场直播。
2018年2月，参演2018年荆州电视台无线荆州年度盛典，现场网络直播。
2018年5月，开授中*旗国**袍荆州分会瑜伽公开课。
2018年9月，参加荆州国庆大型汇演，荆州新闻网做新闻报道。
2018年11月，在寻找2018年“荆州最专业的瑜伽培训”活动中，于47家中、大型瑜伽馆中脱颖而出，网络投票排名单日前二。
恬禾瑜伽在荆州日报社年会表演
恬禾瑜伽在无线荆州年度盛典表演
恬禾瑜伽在中*旗国**袍荆州分会授公开课
【瑜伽之约】恬禾瑜伽沙市会馆践行“为伽人而生”的服务理念，跨年之际，回报伽人们的厚爱，在该馆推出主要针对零基础学员的免费公益瑜伽课程！
【瑜伽导师】 灿灿老师 长江大学文理学院应用心理学专业高材生，深造于南京育仁瑜伽学院。她授课认真细腻，具有亲和力。
【课程安排】肩颈理疗、哈他瑜伽、基础瑜伽、体能提升、腰腹塑形、脊柱修复～
【开课时间】2018年 12月10日——2019年1月23日，每周一至周六中午12:30——13:30（5人以上团体约课，可商定上课时间）（周日老师积极备课，为给会员更好的瑜伽体验）
【上课地址】沙市区碧波路7号碧波海天大厦1301#（恬禾瑜伽沙市会馆）
【联系方式】0716—8866756 15927926046（微信同号）
丰富多样的瑜伽体验，只为你的到来。希望公益课程带给更多人健康的身体与心灵，有兴趣参加瑜伽习练的可以踊跃报名喔