进入农历五月，也到了仲夏之月，夏至时节，高温高湿天气闷热，古人用12地支与12个月相匹配，五月也叫做“午月”。
在传统民俗文化中，民间流传的关于农历五月的禁忌说法有很多，由于南方和北方不同的地域差别，也都各有不同的人文色彩。
俗语 “五月九毒日，三事要注意”，指的是什么？有道理吗？
第一就是要禁欲望，特别是男女同房。
《吕氏春秋》中《仲夏季》这个章节就劝诫人们在农历五月要禁欲斋戒。五毒月期间，特别是在九毒日这些天里面，天地阴阳混沌不分，人的身体内的脏腑气血都会受到很大影响。
如果这时候在进行大量频繁“泄耗类”的运动，阳气外溢非常容易，损耗精元伤身体，气血也会被过度的消耗，所以要 保精惜寿，凝神内守，应该注意节制欲望和一些嗜好，不要轻易动心。
夫妻男女之间，应该尽量减少或者不要*房行**事，因为如果这个时候阳气外泄以后也是药食难补的，所以就有俗语老话说食药百颗不如一夜独卧，说的也是这个意思。
在古代时候，到了农历五月，在农村民间有一些地方，就会有让出嫁的女儿回娘家住一个月的习俗，古人在二月这个比较特殊的月份，还是很注意的。
在日常生活中，能保持平心定气，清心寡欲的状态是比较好的，比如在自身条件允许的情况下，适当的素食斋戒等等，对身心也会有很多的好处。
第二就是调整个人的作息和情绪，尽量避免熬夜或者过多的思虑。
恶月期间，天地阴阳之气相争，正是由阳极开始转阴的时候，农历五月份，本来天气就比较闷热，昼长夜短，经历了白天的劳动工作，体力和精力都有比较大的消耗，所以这个时候，不要熬夜晚睡，要保持充足的睡眠，让身体尽量能休息好。
很多事情，不只是做容易伤身，可能只是想想就已经让人的思虑开始扰动了，想的越多要的也会越多。
大千世界总有太多的诱惑，无尽的欲望总是充满吸引，这个时候就要懂得分清欲望和真实的需要，不要过多贪图奢望什么，心中少一份妄念，心神也就多一份安宁。
第三，要尽量避免杀生。
很多古籍中都有五月严禁杀生的句子，古人认为，五月是阴阳争，死生分的特殊月份，这期间阴阳混沌难分，沾血是不吉利的，如果杀生，就有可能出现问题。
另外在农历五月的传统节日里，比如端午节就有祭拜祖先，祈福辟邪的民俗传统，在这些传统节日里，很多人喜欢放生，祈福纳祥，就更不适合杀生。如果是日常生活必须的肉类食物，可以提前准备好，尽量不要宰杀。
关于农历五月的禁忌说法还有很多，比如不盖房、不搬家、不嫁娶等等，这些习俗凝结了古人对于季节交替文化的认识，对于生活经验的应用，贴近个人日常生活的三个方面，也有一定的参考意义。
总之，在特殊的时令节气，如何 做好养生防护，保护好自己和家人的健康，是每个人都应该思考重视的问题。
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