还有两个星期的时间就要过年了，想必大家已经开始无心工作了吧。特别是看完前几天大火的《啥是佩奇》，心一定早就飞回家了吧。难得一年到头可以好好休息一下，回家后肯定避免不了各种大鱼大肉，还有各种老友聚会下午茶宵夜时光，感觉过年长胖个5678斤是必然的事了。

所以年前年后控制一下自己的体重是很有必要的！但作为经常管不住嘴的吃（zhu）货(jing )来说，碳水是不可能戒掉的，这辈子都不可能戒掉的！这时候就想cue一下神奇的淘宝了，各种无糖无油，低卡健康的面包简直是减脂人士的福音了啊！

1.Meetown Bakery

这是一家来自青岛的面包店，有实体店，因此可以不用担心“货不对版”啦。

感觉看这家店的产品图就想all in了，店里销量第一的就是这个芝士金枪鱼蔓越莓软欧包了。

芝士金枪鱼蔓越莓软欧包

看这横切面，啧啧，这料也太足了吧，低脂低热量的金枪鱼肉混合了芝士的咸味口感，加热后食用还有爆浆的效果，喜欢吃芝士的肯定超级惊艳了。

2.快乐时光饼屋

一看这家店的产品图就知道这又是一家馅料超级足的店，喜欢吃芋泥的要试一下他家的奶酥芋泥面包，空口吃芋泥的感觉简直是芋泥控的福音啊！

奶酥芋泥面包

口感扎实，吃半个就能很饱了。而且还有大小只、无糖油或者低糖油之分，也明确标明了对应的卡路里，热量看得见的感觉真的不要太好了好嘛。

3.橡木盾粗粮面包坊

如果觉得以上的馅料太多，怕一次控制不住自己从而吃太撑的话，就可以选择橡木盾了。没有过多的馅料，就是普普通通的面包，吃起来虽然是单纯的面包味，但口感也是很不错的。

店铺里面分四大类:吐司，欧包，司康，麻薯，我最经常买的是抹茶蜜豆欧包

抹茶蜜豆欧包

和全麦干酪欧包。

全麦干酪欧包

选择困难症患者也不用怕，临近过年，店家推出了年货礼盒，集合了十款店里最受欢迎的面包

年货礼盒

还有低卡组合和尝新组合可选，可以说是很贴心了。

低卡组合

尝新组合

同样，这些面包不加热的话就是很扎实的硬硬的口感，加热食用口感更佳哦。

4.奥古莉全麦面包

喜欢吃流心奶黄的朋友一定不能错过这一家，我要为他家的全麦流心奶黄包疯狂打call！

全麦流心奶黄包

咸咸甜甜的口感，不加热也可以流心，加热后更加诱人。另外还有我喜欢的香芋紫薯欧包，也是经常回购的一款。

香芋紫薯欧包

价格在低卡面包店里面来说也很实惠，是性价比很高的一家店了。

5.木木の烘焙

这家我还没买过，原因之一是第一次看到价格就想右上角退出了，但且慢！他家小个的包都有300g以上，大个580g以上，所以一个“小”欧包都可以吃两三次了，而且是顺丰包邮，算下来也就比其他家偏贵了一点点吧。看买家评论都说挺不错的样子，可以一试。

全麦红丝绒乳酪杂果欧包

上面推荐的几家面包店，都是自己买过或者很多人好评的店铺来的，价格上来说会比市面上一般的面包偏贵，但胜在用料实在，低卡低糖低油，减脂期间作为碳水的来源是很不错的。

你们喜欢吃面包吗？喜欢吃哪些包呢，欢迎留言评论哦～

趁快递还没停，赶紧囤一些先，写完这篇文章，我已经迫不及待去下单了，你们呢？