微话“健商”，智慧生活都知道智商情商，您知道“健商”吗？无论情商智商的高低，人都可以在这个精彩纷呈的世界里用自己的能力和方式活着，而健商过低的话，无论您是成功或失败，富裕或穷，权贵或草根，都会很快被世界淘汰出局，没有了生命或者重病缠身，一切都将失去意义。
所以，健商是人人都可以拥有的，让我们的生命更有品质更长久的基石。
我们先介绍一下重要却又陌生的新概念-“健商”，相信将是未来的时尚宠词：“健商”，HQ，Health Quotient健康商数的缩写，由加拿大医学专家谢华真教授2000年提出，是个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映，是评估个人健康状况的新概念。
健康意识是指人们对健康价值的态度和对能否获得健康的信心；健康知识就是有关人类健康方面的知识；健康能力是人们在健康意识和健康知识综合作用的基础上，表现出有关健康的行为。通常认为，健商由5个要素组成：自我照顾、 健康知识、 生活方式、 健康心理、 生活技能。仅仅是初略的认识，我知道很多朋友已经在说“健商，您值得拥有！”或“我该如何拥有您，健商？”
在高科技和生命科学高速发展的今天，健康方面的新研究新发现新概念层出不穷；在商业和传媒无处不在的时代，健康产品和信息让我们目不暇接，有时给我们欣喜，有时让我们困惑，有时让我们将信将疑不知所从。如果我们有好的健商，我们就可以泰然的依据自身条件从容的选择和运用，在又快又多的时代，悠然的健康快乐的生活。
我们再回顾一下健康的定义，不同学科的学者，对健康有着不一样的定义，你我都可以从书中和网络上找到它们，
在这里，我想特别介绍一下WTO国际卫生组织对健康的定义：
健康不仅仅是没有疾病或者不虚弱，而是体格、精神、社会适应的良好状态。
对照上述概念，您可以自省一下，自己是否健康？您的健商又如何？现在你想到了什么呢？东亚病夫的帽子？英年早逝的精英？还是身边朋友或者是自己所患的疾痛？心里是否打翻了五味瓶？
恭喜您！当您意识到您的健康和健商问题时，您的健康之旅已经开始启航。健商不是天生的，是后天在不同的生活和成长及教育环境等综合条件下中形成的，是可以通过学习实践来改善，凭借意志力和情感智力的支持来提高的
2009年我国首次公布中国居民的健康素养调查报告，具备健康素养的人占总体水平的6.48%，至2013年底，国家计生委再次统计为8.8%，随着国家将健康中国上升为国家战略，健商将如智商情商一样，人人皆知，并且我们会为提高健商而行动。提升健商，智慧品质的生活将替代拜金，成为时尚。
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