一说到催眠，大家可能都会想到电视剧里那些被催眠的人，不由自主的说出真心话的故事了，催眠真如此可怕，让你失去自我意识?害怕被催眠?心理学大神教你轻松应对催眠术，避免陷入被催眠的困境!
催眠到底是什么?
催眠就是通过一些外在的刺激，让人处于一种半睡眠的状态，我们经常看到的就是用项链或怀表在被催眠人面前晃来晃去，被催眠人盯着这样东西看着看着就会睡着了，这种睡眠不同于我们一般的睡眠，它是一种类似睡眠的状态，这个时候你的意识会减弱，潜意识就完全听从于催眠师，这种情况就叫催眠。
应对催眠的方法：
1、自我意识清醒：你不想要被催眠的话，那就要保持自我意识清醒，当你意识清醒的时候，就很难受别人控制了，如果你担心意识不够清醒，很简单捏自己一下，或用东西扎自己，疼痛感会让你意识清醒。
2、不去听不去想：不要专注的去听别人所说的话，或专注的看别人所正在做的事情，去想想其他的一些事情，分散你的注意力和关注点，或者你也可以带上耳塞，闭上眼睛，这都可以让你避免被催眠。
3、动起来：走动起来，不要坐着不动，当你坐着不动的时候，身体自然会放松，那么很容易进入催眠的情境，为了应对催眠术，你可以多四处走动一下，或是吃点东西，嘴里咀嚼食物，都可以让你不那么容易受控。
害怕被催眠?心理学大神教你轻松应对催眠术，从此催眠术对于你而言不再那么可怕了，你也可以较容易的掌控催眠，并且甚至可以好好利用催眠，所以如果你不想被别人催眠的话，那就好好学学这些应对催眠的方法吧。