龟苓膏甜品无糖 (龟苓膏冬季甜品怎么做好吃)

菜品口味:甜味

所需时间:1小时以上

制作难度:中等

食材:芒果1个,龟苓粉适量,蜂蜜3勺

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蜂蜜芒果龟苓膏的做法详细步骤:

1.将芒果切成小粒,龟苓膏粉用凉水冲开和匀。

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2.将龟苓膏粉水倒入西班牙乐葵的心形模具中,不用刷任何东西很好脱模。

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3.放入微波炉中用小火火打3--5分钟,观察一下,里面的龟苓膏成形即可拿出。

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4.将成形的龟苓膏从模具中脱模倒入盘中,淋上蜂蜜,撒上芒果粒,放入冰箱冷藏室内冰2小时即可食用。

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小提示:

1.龟苓膏粉各不相同,一定看好说明书上要求的水与粉的比例

2.用微波炉打的时候多观察,这个跟微波炉功率和龟苓膏粉调制稀稠有很大关系,因此成型固定住为最佳,可根据实际情况调整时间

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健康小贴士:

龟苓膏:滋阴润燥,降火除烦,清利湿热,凉血解毒。用于虚火烦燥,口舌生疮,津亏便秘,热淋白浊,赤白带下,皮肤骚痒,疖肿疮疡。

蜂蜜:蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用,常食蜂蜜有助于消除疲惫,增强对疾病的抵抗力

芒果:具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂