夏天天气炎热，皮脂腺分泌较其它季节多，如果未及时清洗，毛孔容易堵塞，加上细菌滋生，所以容易夏天长痘痘。 首先需要多一些喝水，促进体内血液循环加速，更加有利于毒素的排出 ； 可以喝一些菊花茶以及玫瑰花茶；其次是温水洁面，防止毛孔堵塞，以免痘痘滋生； 最后饮食清淡一些，不要吃那些辛辣以及刺激的食物。 总结：多喝水——温水洁面——饮食清淡
