文丨小影（文章原创 ，转载请注明，欢迎妈妈们转发分享）

新生儿都是爸爸妈妈手心里的宝贝，为了给他们创造好的条件会不惜血本付出。但很多不良商家就会利用父母的这种心理，制造很多假冒伪劣产品，近些年关于假奶粉事件可谓是炒得沸沸扬扬。

央视新闻再次曝光毒奶粉，湖南郴州永兴县有很多父母发现自家的孩子出现体重明显下降、头晕、头疼，甚至还不停敲打自己头的类似于"大头娃娃"的疾病。在就诊后确认的确是患上了佝偻病。

进一步调查后发现这些孩子都有一个共同点，就是都喝某品牌所谓的"特医奶粉"，仔细看后可以发现所谓的奶粉不过是一种固体饮料，根本不是真的奶粉。

受害者的父母宣称，在购买的时候营业员会强烈推荐这款倍氨敏奶粉，还说是店里最好的奶粉也是最畅销，尤其是过敏宝宝。当父母看到奶粉瓶下标注的"固体饮料"后，店员解释是奶粉的另外一种名称。

这样的悲剧已经不是第一次发生，但很多父母仍然在上当受骗。家长要知道，特医奶粉是需要在医生指导下使用，并且只有大品牌才有生产这类奶粉的资格证。

不良商家无孔不入，毒奶粉、含有荧光剂的纸尿裤、婴儿辅食防腐剂超标等等都是需要家长注意的问题。食品安全不容忽视，确保孩子身体健康、营养到位是对将来生长发育至关重要的一步，均衡营养可以让孩子的体魄强壮、智力得到发展。

所以，家长要如何保证孩子的饮食安全？

1、尽量不要给孩子吃垃圾食品或快餐

垃圾食品包括烧烤、米线、快餐、麻辣烫、泡面等等。这类食物往往会添加很多的防腐剂和食品添加剂、色素等。快餐中的肉类也经常被新闻报道不合格，让孩子吃过多的垃圾食品会让孩子体内激素不平衡，出现早熟、肥胖等问题，进一步影响孩子的身高和身体发育。

此外，我们也知道垃圾食物往往会让人上瘾，孩子的自控力又是比较弱的。如果从小吃垃圾食品而不吃正常的饭菜就导致营养失衡。

2、父母尽量购买天然食物

外面买的东西多少会存在不安全的隐患，如果家长有时间有条件的话，自己在家做饭给孩子吃是最好的。比如父母去超市购买新鲜蔬菜、鱼肉炖粥就要比去外面买速食营养粥更健康更安全。天然食物也不会含有激素、防腐剂等问题。

孩子如果喜欢吃零食，家长就尽量用水果和坚果替代。

3、尽量挑选大品牌食品

如果是新生儿家长最好是母乳喂养，但是有些母亲因为自己身体条件原因无法做到母乳喂养，那么就应尽量选择大品牌的奶粉。

购买的时候不要相信所谓的附加营养成分，对于导购员的推销一定要保持清醒的头脑，不要上当受骗。同时可以参考医生或身边有经验的朋友的建议，孩子吃的放心，家长也才安心。

4、让孩子养成吃饭前洗手的习惯

手是一个人接触外界最频繁最直接的方法，尤其是富有好奇心的宝宝更是如此。在饭前擦手可以去除很多的细菌，这样宝宝在小时候不会用餐具的情况下，可以减少细菌进入身体。

总结

俗话说"好习惯必须从娃娃抓起"。孩子的饮食习惯、安全与家长息息相关，父母要从小培养孩子的好习惯，不要让孩子养成挑食偏食的坏习惯，才能让孩子更健康快乐地成长。

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