在家练习瑜伽还是在瑜伽馆练习 (初学瑜伽在家练还是在瑜伽馆练习)

瑜伽,源自古印度,她是美的艺术,贯穿优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受。练习瑜伽,是全身心自由的过程。当然,在我们的印象中,练习瑜伽要有专业的瑜伽馆,要有专业的老师,要有专业的器材。试想一下,如果将瑜伽馆搬到森林中,又是一种怎样的体验?

练一节瑜伽课吧让身心放松一下,瑜伽在家练和在瑜伽馆推荐

想象自己,

躺在一片绿色的草地上,

这里有碧蓝的天空,

这里有争相开放的野花,

这里还有中国的“好空气”

如果真的给你一次置身于绿水青山,

用瑜伽与自然对话,

你愿意来吗?

练一节瑜伽课吧让身心放松一下,瑜伽在家练和在瑜伽馆推荐

近期,在美丽的小兴安岭大森林深处将举办一场具有地域特色的瑜伽活动——中国森林瑜伽交流大会!这是一次瑜伽运动的盛会。大会将邀请国内、省内瑜伽爱好者齐聚伊春,分享瑜伽理念,通过名师现场授课和百人瑜伽习练,让瑜伽爱好者和专业习练者更好的参与瑜伽知识的交流和学习。

练一节瑜伽课吧让身心放松一下,瑜伽在家练和在瑜伽馆推荐

练一节瑜伽课吧让身心放松一下,瑜伽在家练和在瑜伽馆推荐

中国森林瑜伽交流大会

时间:2017年8月26日--27日

地点:林都伊春

活动日程

8月26日白天:瑜伽比赛

8月26日晚上:7:00——8:30瑜伽大会开幕式暨瑜伽比赛颁奖晚会(森林盛宴)

8月27日:白天:森林瑜伽推广活动、晚上:篝火晚会+BBQ烧烤——养溪谷

练一节瑜伽课吧让身心放松一下,瑜伽在家练和在瑜伽馆推荐

收费标准

业余组报名费50元

专业组初赛复赛各50元

开幕式演出票80元

篝火晚会烧烤200元(决赛前十名免费)

大会课程380元

景区游玩自费

组别年限

一、老年组(50岁以上)

二、中年组(40-50岁)

三、成年组(30-40岁)

四、青年组(30岁以下)

业余组比赛时间和顺序

一、上午8:00—10:00初赛

青年组、成年组、中年组、老年组

二、下午1:00-2:00业余组决赛

青年组、成年组、中年组、老年组

三、4:00—4:30业余组全场晋级前十名

专业组比赛时间和顺序

一、上午10:00—12:00

青年组、成年组、中年组、老年组

二、下午2:00—3:00专业组复赛

青年组、成年组、中年组、老年组

三、3:00-3:30专业组决赛

青年组、成年组、中年组、老年组

四、4:30—5:00专业组全场晋级前十名

报名费用

一、业余组报名费每人50元

二、专业组报名费每人50元

三、团体组报名费:

双人组每人50元,三人组每人40元,四人以上每人30元

奖项设置

业余组:

第一名:奖杯奖状+8800元(瑜伽教练班代金卷)

第二名:奖杯奖状+2680元(喃雅瑜伽四项年卡)

第三名:奖杯奖状+1000元(喃雅瑜伽代金卷)

优秀奖:评选10名。颁发奖状

专业组:

第一名:奖杯+出国游学五日(国家待定)

第二名:奖杯+哈尔滨学习培训提升

第三名:奖杯+代金卷2000元(喃雅会所代金卷)

优秀奖:评选10名。颁发奖状。

报名联系人

伊春市瑜伽运动协会理事长李欣:18324588608

秘书长小文:13796687977

财务总监焦阳:18945458999

森林瑜伽独特之处在于能够使参与者在大自然的怀抱中聆听鸟叫虫鸣,呼吸清新空气,拥抱广阔天地,这些都是室内瑜伽所不能比拟的。参与者每一次的深呼吸,都是和大自然的一次连接!

8月26日,我在森林氧吧等你,一起用大自然的空气来体验瑜伽的魅力之处吧!