今天，我们介绍美国空军的体能训练服（PTG），这种*用军**制服的特点之一就是比较丑，肥大臃肿，尽管体能训练服要求宽松透气，但是目前的国际体坛服装已经向修身发展了。我们说美国空军的体能训练服很丑，为什么用“之一”来形容，而没有用“没有之一”的这种武断的评价呢？因为美国海军的体能训练服与空军一样，都是肥大臃肿，也是丑出了天际（如下图所示）。

美国空军（包括美国海军）似乎也感觉出自己的体能训练服比较丑，因此已经开始设计新版体能训练服，而且在今年已经有小样推出，只不过还没有写入美国空军制服条例。目前，美国空军的最新版条例是2020年9月15日颁发的AFI36-2903_AFGM2020-02号条例。根据这份条例，我们来看看空军体能训练服的穿着规定，内容非常之多，可以称得上是繁文缛节。

一、通则

体能训练服授权美国空军军人穿着，包括退役人员，美国空军部长和副部长也可穿着。部队指挥官可以根据平时任务和作战需求临时规定体能训练服的穿着规定，比如在组织体能训练时不戴帽子或太阳镜，出于安全考虑不得佩戴耳机。中队指挥官可以授权在周五穿着体能训练服的士气汗衫（morale undershirt）。在周五、周六或周日的周末训练中，美国空军预备役（AFR）和空中国民警卫队（ANG）的指挥官可以授权穿着士气汗衫。

在体能考核期间以及参加指挥官（T-1）指定的有组织体能训练时，必须穿着体能训练服。此外，如果在个人进行体能训练时穿着体能训练服，则适用以下指南：体能训练服上衣的拉链必须拉到束腰与领口之间一半的位置，袖口距离手腕1英寸。短袖T恤必须塞进短裤或跑步裤中，不得拆卸或剪短袖子。短袖和长袖白色、黑色或浅灰色的紧身内衣（即氨纶、莱卡或弹性材料制成的有运动防护功能的弹力内衣），可以穿在短袖PTG衬衫下并可见。其他内衣不得外露。

二、可选条目

长袖T恤和长袖运动衫。可选长袖T恤必须塞进短裤或跑步裤中，不得向上拉、拆卸或剪短袖子。短袖和长袖紧身内衣（包括立领内衣）没有颜色限制，可在长袖PTG衬衫下穿着，但仅颈部可见，如果紧身内衣可见则必须为白色、黑色或浅灰色，可以有外露的小商标标识。其他内衣不得外露。

可选长袖运动衫，长度不低于自然腰线以下6英寸。不得向上拉、拆卸或剪短袖子。短袖和长袖紧身内衣和其他内衣的规定同可选长袖T恤。

短裤或跑步裤。短裤（带反光材料）和可选跑步短裤（不带反光材料）裤腰位于自然腰线的2英寸处或2英寸以内，短裤的衬里可以拆除，短裤下可穿着短款、中款和全长纯黑色、白色或深蓝色紧身运动裤。

体能训练服跑步裤裤腰位于自然腰线的2英寸处或2英寸以内，裤腿要延伸到脚踝以下，拉链要拉至距离底部1英寸以内。

运动鞋袜。体能训练服强制穿着运动鞋，对颜色没有限制（这无形中造成了美国空军在体能训练时官兵们穿的鞋子五花八门）。运动袜必须为白色或黑色，可以有小商标标识。

帽子。部队指挥官可批准在有组织的体能训练中佩戴可选的黑色、白色或深蓝色棒球/运动帽，帽子正面印有或刺绣美国空军标志或U.S. Air Force字样。个人在体能训练时也可佩戴帽子。运动帽只能在户外佩戴。

指挥官可批准佩戴刺绣有“体能训练优秀”的黑色、白色或深蓝色棒球/运动帽，小字母高度不超过0.5英寸。不允许使用补丁、大徽标和多图案帽子。其他部队不利单独制作发放体能训练帽。个人在体能训练时也可佩戴这种帽子，但不得在室内佩戴。

内衣。所有的体能训练项目都要穿着合适的内衣。

三、寒冷天气配件

只能在户外穿戴。编织冬帽，朴素样式，颜色为纯黑、深蓝、鼠尾草绿或狼褐色，不带徽标（除非出于医疗豁免条件，否则不允许使用头巾和其他类似的头巾/头饰）。

手套，只能是黑色或深蓝色，小图标不得超过1平方英寸。

围巾，只能是黑色或深蓝色，全羊毛或纯棉，表面有无加绒均可，宽度小于10英寸。

巴拉克拉瓦帽，可由任何材质制成，但只能是黑色，在户外进行体能训练时可与体能训练服一起佩戴，要将颈部多余的部塞入体能训练装备的衬衫中。

耳罩，应为实心，可由任何材质制成，黑色或深蓝色，可固定在头部顶部或后部。

抓绒外套不允许与体能训练服一起穿着。

四、特殊规定

在个人体能训练或下班时可将体能训练服与保守的便装搭配穿着，例如体能训练服T恤搭配个人的短裤/裤子，体能训练服上衣搭配个人的T恤/裤子/短裤等。与体能训练服搭配穿着的便服不得带有冒犯性措辞、图形或照片。（注：美国空军的体能训练服是允许军便混穿的）

除非部队指挥官禁止，否则军人可以在健身中心或指定跑步区域使用耳机。

女军人的长发必须固定，但可以有散开的末端延伸到领子下面；例如马尾辫发型。

穿着体能训练服是要遵守军事礼仪和习俗，比如在升降*旗国**时要行注目礼。穿着体能训练服时，无需因等级识别而敬礼。

在入学、专业军事教育（PME）和学术培训环境之下，如美国空军学院、后备军官培训团（ROTC，如上图所示）、军官训练学校、空天基础课程（ASBC）、中队军官学校、基础军事训练学校，指挥官有权决定组织哪些体能训练项目，学员可穿戴这些单位专用的体能训练装备，以满足必要的训练要求（例如，教职员工与学生之间进行区分，学员队之间区分隶属关系等）。

美国空军在进行海外部署时，体能训练服的穿着规定可由空军指挥官针对该责任区进行进一步的明确。

最后设置一个讨论话题：我军的体能训练服允许军便混穿吗？