①「21招，让孩子独立」
书名: 21招，让孩子独立 : 做聪明父母，给孩子受用一生的独立资本
作者: 叶壮
出版社: 湛庐文化/浙江教育出版社
出版年: 2019-3
ISBN: 9787553679426
电子书格式: azw3 / epub / mobi / pdf
内容简介
●如果孩子3岁了，你还在给他穿衣、喂他吃饭；
如果孩子上幼儿园了，每天早上都要跟你来一番生离死别；
如果孩子跟别的小朋友抢东西，你总是忍不住冲上去拉架；
如果孩子上小学了，你每天都为了帮他完成作业而挑灯夜战……那这本书就是为你准备的！
●《21招，让孩子独立》针对孩子心理养育问题，提出要抓住0-6岁孩子独立性养成的关键时期。很多生活习惯和心理素养都是在这个阶段打下的根基，一旦错过这个阶段，再想培养孩子的独立性，可能就要多花许多倍的努力，也收效甚微。如何帮助孩子顺利养成独立性，积累丰厚的独立资本？
●百万家长信赖的育儿心理专家叶壮老师，结合大量心理学前沿学术研究成果和多年亲子教育研究经验及亲身育儿经历，提炼出一套帮孩子建立独立资本的完整体系，针对当下社会普遍性的养育难题，提出了切实可行的解决方法，为所有遇到养育困境的家长提供参考和指导。
●立稳2大教养根基，围绕3个人生维度，打造21个日常生活妙招，这本书给你一套养育孩子的独立模型，从行为习惯到社交能力，告诉家长，该怎样做，才能实现养育的终极目的，即终有一天你可以放心地松开手，让孩子在没有你的世界过上自己想要的生活。
●身处当下，家长们总是担心自己家孩子被“别人家孩子”远远落下，早教班、英语课、学区房……恨不得把决胜未来的全部资本都给孩子积累到位，却独独忘记，学会独立，是一切的前提。
●这本书解决的不是孩子几个月该吃什么的生理发展问题，而是在养育孩子的过程中，家长不得不面对，却很少能做对的心理养育问题。这个问题恰恰决定了孩子在未来，是否能成为一个充满自信、具有社交能力又独立自主的个体。
●百万家长信赖的育儿心理专家叶壮，从立稳2大教养根基入手，围绕3个人生维度，教你21个日常生活妙招，给孩子受用一生的独立资本，千万别错过你家孩子的独立性养成关键期。
作者简介
叶壮
百万家长信赖的育儿心理专家
●横跨心理学和育儿两个领域的实力派讲师，开设高质量课程上百场，专解养育孩子过程中的疑难杂症，擅长用简单方法化解复杂教养难题，一击即中要害。
●知乎大V，心理学、育儿领域优质问题回答者。
●丁香妈妈点击量排名前三的金牌讲师，开设课程累计收听人数过万。
●中国科学院心理研究所发展与教育心理学硕士，中国心理学会及美国心理科学协会成员。
●受众多企业、学校、栏目邀请担任心理学专家顾问，如中央人民广播电台经济之声《你才有病呢》栏目、新东方“前途出国”等。
●曾受邀担任《吐槽大会》与丁香医生倾力打造的《喜剧养生夜》等脱口秀节目嘉宾。
●二孩爸爸，享受育儿过程，更乐于传授独家育儿秘方。
②「不分心」
书名: 不分心
作者: 亚历克斯•索勇－金•庞
出版社: 中信出版集团
出版年: 2019-7
ISBN: 9787521703412
电子书格式: azw3 / epub / mobi / pdf
内容简介
每隔几分钟就想刷一下朋友圈，否则就像错过了几个亿？
快要睡觉了，又想着看个微博和抖音，结果一看就是几小时？
准备和朋友好好吃个饭聊个天，一不小心就集体打游戏？
如何才能避免“分心成瘾”，重新掌控自己的时间和生活？
在这个信息泛滥的时代，获取自己真正需要的信息？
正确利用科技的力量，不为其所扰，被其所累？
《不分心》提出了七种有效的应对方案，分别是呼吸、冥想、简化、反编码、记录、沉思空间以及休息。通过有意识地自我训练，你就可以了解我们是如何一步步走向分心的，以及在这个过程中，如何有计划有步骤地进行高效自控。
对于任何想要避免分心，从而获得专注和创意能力的人来说，这本书都值得一读。
作者简介
亚历克斯•索勇－金•庞（（Alex Soojung-Kim Pang）：
人与科技关系的深度思考者和研究者，过去20多年一直致力于这方面的研究。斯坦福大学和牛津大学访问学者，科技史博士。作者本身不仅具有良好的学术修养，精通历史、心理学、社会学相关理论和发展状况，而且善于表达和写作，能够将深刻的思想通过简洁的笔触表达出来，其文字非常易于阅读。
③「刺杀骑士团长」
书名: 刺杀骑士团长
作者: [日] 村上春树
原书名: 騎士団長殺し
出版社: 上海译文出版社
出版年: 2018-3
ISBN: 9787532776580
电子书格式: azw3 / epub / mobi / pdf
内容简介
“我”，36岁，美术科班出身，原本爱好抽象画，多年来为了养家糊口成为专业肖像画画家。结婚六周年纪念日前，妻子毫无征兆地提出已有外遇，要求离婚，于是“我”独自离家开车在外游荡了一个半月，最终应好友雨田政彦之邀，住进小田原郊外山间其父雨田具彦的旧居兼画室，期待通过环境的改变调整心情。
奇妙的事件就发生在搬家后不到八个月的时间里。雨田政彦帮“我”介绍了山下绘画班任教的工作，“我”和班里的两位人妻先后成了情人，经神秘邻居的精心策划，和班上的少女真理惠也建立了密切联系。房子主人雨田具彦是著名日本画画家，“我”搬进那栋房子后不久，意外在阁楼发现了一幅雨田具彦不为世人所知的大师级作品，名为“刺杀骑士团长”。
由此，“我”被卷入一系列不可思议的事件……
夜半铃声与古庙洞口、神秘邻居免色涉与绘画班女学生秋川真理惠、“骑士团长”与“长面人”、现实世界与隐喻世界……
村上春树用他擅长的层层剥开的写法，将读者步步引入奇妙之境。
作者简介
村上春树 Haruki Murakami，1949年生于京都。毕业于早稻田大学第一文学部。1979年以《且听风吟》（群像新人文学奖）登上文坛。主要长篇小说有《寻羊冒险记》（野间文艺新人奖）、《世界尽头与冷酷仙境》（谷崎润一郎奖）、《挪威的森林》、《国境以南 太阳以西》 、《奇鸟行状录》（读卖文学奖）、《海边的卡夫卡》、《天黑以后》、《1Q84》（每日出版文化奖）等。另有《神的孩子全跳舞》、《东京奇谭集》等短篇小说集、随笔集、游记、翻译作品等诸多著作。在海外也获得多项文学奖项，2006年凭《海边的卡夫卡》获（捷克）弗兰茨•卡夫卡奖、凭《盲柳睡女》(Blind Willow , Sleeping Woman)获（爱尔兰）弗兰克•奥康纳国际短篇小说奖、2009年（以色列）耶路撒冷文学奖、2011年加泰罗尼亚国际奖、2016年安徒生文学奖。
④「微习惯」
书名: 微习惯 : 简单到不可能失败的自我管理法则
作者: [美]斯蒂芬·盖斯
原书名: Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results
出版社: 后浪出版公司·江西人民出版社
出版年: 2016-11
ISBN: 9787210086741
电子书格式: azw3 / epub / mobi / pdf
内容简介
★ 从2012年末开始，斯蒂芬·盖斯每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的第一个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍，读的书是过去的10倍。微习惯策略比 他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本书。
★ 微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
★ 每天拨出几分钟，遵循微习惯的八个步骤，你能轻松、彻底地完成梦寐以求的改变。
......
微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不会给你造成任何负担，而且具有超强的“欺骗性”，它也因此成了极具优势的习惯养成策略。
微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因，也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时，往往认为原因在于自己，但其实有问题的并不是他们本身，而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时，持久改变其实很容易。
作者简介
斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫。为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多文章。2011年，他开始运营自己的博客Deep Existence，为读者提供自我成长策略方面的建议。他崇尚极简主义，喜欢打篮球和探索世界。
⑤「虚无的十字架」
书名: 虚无的十字架
作者: [日] 东野圭吾
原书名: 虚ろな十字架
出版社: 湖南文艺出版社
出版年: 2015-6
ISBN: 9787540471842
电子书格式: azw3 / epub / mobi / pdf
内容简介
所谓的“罪”与“罚”究竟本质为何？
是让犯人听到自己的死刑宣判而感到解脱？
还是，让他重返自由社会、但用尽一生赎罪？
爱女被杀害的道正与小夜子夫妻在凶手被宣判死刑后，感到人生失去目标，即使凶手伏法，女儿也无法再复活的痛苦，终使道正与小夜子分手。某日，道正接到刑警致电，带来令人震惊的消息──小夜子被杀了。虽然不久后凶手自首，但道正却在小夜子的遗物中有所发现，她的死因似乎并不单纯……
如果你的家人被残酷地夺走，你希望该如何处置犯人？
如果犯人并未把死刑视为惩罚，至死仍未反省，死刑又有何作用？
作者简介
东野圭吾（Keigo Higashino）
生于1958年，年轻时曾是一名电机工程师，其理工背景亦展现在作品细腻精准的风格中。东野的写作生涯稳定高速，年产推理小说两到四部，不卖弄文学性，坚持大众小说作家的定位。1985年以《放学后》摘得江户川乱步奖，从此在推理小说界大放异彩，1999年以《秘密》获第52届日本推理作家协会奖，2006年以《嫌疑犯X的献身》获得直木奖、本格推理小说大奖。近期再以《解忧杂货店》荣膺第七届中央公论文艺奖，更以《梦幻花》一书勇夺第26届柴田炼三郎文学奖。2009年5月，东野圭吾成为日本推理作家协会特别理事会理事长，继承大泽在昌职务。
东野笔下之作品以缜密且充满娱乐性为主，深受影视界青睐，已有多部作品改编为电影、戏剧，如：《白夜行》、《嫌疑犯X的献身》、《流星之绊》、《神探伽利略》等。
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