身在湖光山色的江南里，
虽然常常诗情画意，
却免不了在六月的雨中浑身粘腻。
梅雨季常常空气湿度大，温度高，导致细菌容易滋生，衣物容易发霉。孕产妇是气候变化的脆弱人群，受极端气温的影响大。
那梅雨季到底该注意哪些问题呢？
孕妈
高温环境与早产
研究发现，高温环境暴露与孕妇宫缩、宫内羊水量减少以及子宫血流速度减慢相关，容易出现胎膜早破、妊娠期并发症等早产诱因。
梅雨季节里可以打开空调，开启除湿模式，保持相对湿度50%-60%，在体感舒适的同时，也要注重室内通风换气，一天两次，每次30min。
蚊虫叮咬与疾病
孕产妇由于呼气量增加，极易吸引蚊虫叮咬，而梅雨季节湿热非常，蚊虫大量孽生，此时孕产妇更易吸引蚊虫，且被蚊虫叮咬后还须警惕疾病传播。
最有效安全的防蚊措施要数“物理防蚊”。
外出尽量穿着能够遮蔽肢体的衣物，在家时可使用蚊帐。减少使用蚊香的机会，若已被蚊虫叮咬，更要避免抓挠使皮肤破溃。
注意卫生避免炎症
每年六、七月份梅雨季，被霉菌性阴道炎困扰的女性总是比别的时候要多。这种阴雨绵绵、温暖潮湿的环境，简直就是霉菌生长的“乐土”！
梅雨季需格外注意卫生情况，尤其是孕妈妈们，要做好会阴清洁工作，避免霉菌性阴道炎的发作。
出现白带异常、瘙痒等症状应及时就诊，避免因阴道炎导致的胎膜早破、宫内感染、早产等。
饮食与保存防尘
饮食上以清淡为宜，多饮水，以祛湿、排毒为主。
同时注意食材新鲜，保存得当，隔夜食物应充分加热，注意食物的防尘、防蝇和防蟑螂，避免因夏季腹泻、胃肠炎而引起宫缩导致早产。
皮肤瘙痒与真菌感染
梅雨季节气候潮湿，
极易诱发皮肤真菌感染。
预防真菌感染应减少过敏源刺激，注意个人卫生。出现皮肤瘙痒可使用冷敷减轻痒感不适，再至皮肤科正规治疗，遵医嘱用药。
梅雨季节不做“霉女”，
要做美女~
希望大家都能保持身心健康，
细赏这梅雨细、晓风微。
供稿、审核：产科
编辑：宣传*战统**处