#从今天起记录我的2023#

每一道美食背后总会有它自已的故事，让我们去看看，听听关于它们的故事。

我们一生之中要经历很多的第一次，第一次爬树，第一次下水游泳，还记得是被我妈给直接扔下水的，那酸爽一辈子都记得。这次采蜂蜜也是让我难忘的经历。

进林子给看到满山的小蜂箱，满是嗡嗡的声音。混合着大自然的味道，说实话很让人向往。

可能是第一次来，它们对我很是认生，上百只围着我转。没有办法，只能烟熏一直，表示一个我的友好。

还是有几只特别友好的，它没有蛰我。咱也不敢动，它的亲吻还是很疼的。

看着是不是想吃一口，入口香甜，嚼到最后会有一点点的蜂腊，也只有到现场才能尝到。

实际上，它可能没有文章中描述的那么可受，哈哈。

喝蜂蜜水的正确方法：

蜂蜜的主要成分为糖、蛋白质、氨基酸、有机酸等，喝蜂蜜水的正确方法是要用温开水，

温一般在40℃左右，温度过高会破坏蜂蜜中的营养物质。

山野蜂蜜

￥69

购买

喝蜂蜜水的时间：

1、早晨喝一杯蜂蜜水，能起到润肠通便的作用。建议早饭以后服用，空腹可能会刺激胃酸分泌，导致胃、肠道不适。

2、睡前一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水可以补充葡萄糖、维生素。有助于帮助舒缓情绪、提高睡眠质量。

女朋友在经期或者体质虚弱的人群，尽量不要服用。