在日常生活中，一般调侃比较多的就是女性的生理周期——大姨妈，但是极少数的人知道，原来男生也会有生理周期——大姨夫！
1.什么是大姨夫？
大姨夫，原指对母亲姐姐的丈夫的称呼，现为网络流行语，指男性生理周期，与"大姨妈"对应。2009年6月有网友发帖，称在屈臣氏看到一款新产品--"男士卫生巾"，还把产品图片贴到了网上。网友对此大多持调侃的态度，一时"大姨夫"这个新名词在网络上流传。
男士卫生巾
大姨夫为男人“例假”，男人的“例假”是精神上的萎靡不振、情绪低落、脾气暴躁、反应迟钝，会影响到生活和工作。这实际上是一种生物节律变化，是激素水平变化的结果。只不过有的人节律明显，有的人不明显。
或许应该让刘翔为男人做个广告，来为男人证名：每月总有几天不舒服，让我难以跨越！
2.大姨夫有什么症状吗？
1工作状态低迷，反应变得迟钝。
2莫名其妙地食欲不振，包括对自己通常喜爱的美食也不为所动。
3总是独自抽着闷烟，一个人喝闷酒，而且时不时长长地叹气。
4心不在焉，对自己感兴趣的事失去兴趣，连看球都走神，甚至忘了谁和谁在比了。
5一反常态地色、友皆轻，哥们儿、女友都约不动。幽默不起来，也不喜欢开玩笑。
6很容易被惹怒，为小事会跟自己平时很尊重的人争执。
7喜欢坐在角落里目光呆滞，郁郁寡欢。
8变得冷淡，甚至冷漠，当爱人试图接近他时，他感到不习惯。
9“性趣”大减，那几天夫妻生活过得极为平淡，对妻子的暗示装糊涂，甚至反感。
10说话的节奏和语调变得快慢不均，言语不清，甚至口吃。
11时不时地发火或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。
12睡眠并不缺乏的情况下却总是犯困，或者失眠。
13老是抱怨口舌生疮、牙齿肿痛，甚至口腔溃疡。
14听歌的风格跟以往不一样，喜欢单曲循环。
要是满足以上三点基本可以确定，男生来“例假”了。
或许男生的"例假"没有女生来的明显吧，很多人自己都不知道自己是怎么了莫名的烦躁易怒起来。
PS：不是所有男生都有“例假”
3.男生来了“例假”怎么办呢？
1放松，争取自己恢复过来。
2这段时期常伴有身体方面的病痛。为了尽快结束低潮期，应该适当使用药物治疗。
3多沟通，与朋友聊天，男人与男人之间的相互支持和帮助，对于结束低潮期有莫大帮助。
4参加平时爱好的活动，通过锻炼可以使身体内激素分泌恢复，使大脑中兴奋性神经递质适当增加，从而尽快进入正常状态。
5如果低潮情绪比较严重，自己难以调整过来，必须找心理医生去咨询调整。
每个人都有自己度过大姨夫的方法，但是无论如何都要克制自己，用适当的方法用调节压抑中的心情，平稳度过情绪低迷的时间。
如果有女生看了这篇文章，就要好好考虑一下自己下辈子不做女生这个决定了！生理周期每个人都会有，根据体质情况或轻或重罢了，所以在抱怨自己难受的同时养好身体，调节自己心态是最关键的！