宝宝一岁后，咀嚼能力变好，辅食开始多样化了
大人⑤宝宝都可以吃哈四简单易上手
●周一荷塘小炒
●周二芹菜炒肉
●周三西兰花●番茄炒鸡蛋
●周三肉末炒豆角
●周四什锦为玉米粒
●周五茄汁●脆皮豆腐
一周不重样宝宝⊙营养炖汤简单易上手！
寒冷的冬天，来一碗暖呼呼的成长营养汤，补钙有营养，直接吃或添加到辅食煮面粥，烩饭里都可以，做法简单，快手，适合全家老少，赶快收藏起来吧
小天气干燥，妈妈一定要注意给宝宝多吃滋阴养肝的
食物 ©在饮食调理上，可选择补骨增髓的食物b
一周食谱具体做法如图
周一西兰花虾仁豆腐汤
周二玉米为山药排骨汤
周三豆腐鲫鱼汤
周四三鲜菌菇汤
周五鲜蔬雪芙蓉汤
周六山药栗子鸡汤
宝宝生长发育，猛涨期记得安排下哦[呲牙]