毛孔一旦形成，是很难改变的！！想要从开始就预防毛孔的产生，我们首先要知道毛孔是怎么变得粗大的，改掉这些坏习惯，才能从根源改善我们的毛孔。

毛孔粗大的原因及解决办法

1、过度清洁

油皮肌肤最爱用清洁力强的洗面奶，觉得这样会洗的超级干净。其实长期使用清洁力强的洗面奶会很容易让皮肤变得干燥，使皮肤屏障受损，不能进行正常的代谢，还容易产生皱纹，让毛孔变得粗大。

解决办法：使用温和的、不含皂基的氨基酸洁面，每周用2次清洁面膜帮助皮肤深层清洁。

2、不注意防晒

紫外线是皮肤老化的一大杀手！皮肤一旦老化，周边的蛋白质就开始松垮，不足以支撑毛孔，连粗大的毛孔都会变成椭圆状。所以不管是春夏秋冬，皮肤防紫外线都是一项重大工程，千万别自信到把皮肤暴晒于阳光之下。

解决办法：一年四季、阴天晴天都坚持每天用防晒，夏天选防晒系数高的，秋冬选系数低的。

3、长期使用刺激类的护肤品

过度去角质，会导致皮肤屏障受损；过度使用撕拉面膜，撕扯毛孔会导致毛孔难以自然恢复。所以像磨砂膏等去角质的产品和鼻头贴等去黑头的产品，一定要减少使用次数。如果需要使用，就一定要做好后续的护肤工作。另外在选择护肤品的时候，一定要结合自身皮肤状况和肤质，选对适合的产品，以减少导致毛孔粗大的因素。

解决办法：一月去一次角质，两周清理一次黑头，后续护肤工作要足够，每次清理黑头后要用收敛水收缩毛孔。

4、卸妆不干净

为了美，女生们都要画漂亮的妆容，但是化妆品都含有粉质成分，对毛孔有填充作用，很容易堵塞毛孔，使毛孔没办法呼吸，所以卸妆就变得尤其重要。懂得保养的女人，甚至是明星都强调过，认真卸妆，清洁面孔是有效的护肤方式。女生们容易犯懒或者没有这个意识，化妆后随意洗洗就算了，这样时间一长就会发现，皮肤越来越差，毛孔也越来越粗。卸妆不干净，不彻底，长期的彩妆堆积毛孔，毛孔只会越撑越大，甚至导致长痘，皮肤敏感。

解决办法：重视卸妆和清洁。

5、用手挤痘痘

相信这是绝大多数长痘的人都会有的坏习惯。脸上一旦长了个痘、粉刺或者黑头，不管男生女生，总是会手贱不停地想去挤它。手和指甲本身就携带很多细菌，用力去加压会导致皮肤发炎，到最后痘痘没了，留下难看的痘印，毛孔也会变得粗大无比。

解决办法：管住手，不要挤痘痘。

6、不良的饮食作息习惯

身体激素水平的变化是会影响皮肤的代谢情况的，饮食方面如果贪爱火锅、汉堡、薯条、薯片、麻辣烫等等的油炸油腻类食物，会刺激雄激素增长，皮肤油脂分泌过多，从而导致毛孔粗大。另外经常熬夜也是导致皮肤油脂分泌增加的最大凶手，所以良好的饮食和生活习惯很重要。

解决办法：不吃辛辣油腻、高糖高脂食物，少点外卖，多吃水果，多做运动，尽量少熬夜。

7、长期处于压力之下

压力、抑郁负面情绪以及睡眠不规律，对女生的皮肤、身体健康可以说是很大影响的，会出现内分泌失调，导致月经紊乱。不得不说，月经不正常的女性，皮肤多数不好。毛孔粗大这种问题更是层出不穷。

解决办法：放松心情，适当解压，调整状态，养成良好的睡眠习惯。

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