1.系统自带清理工具&磁盘碎片整理

清理工具清理

选择需要清理的文件然后执行清理

磁盘碎片整理

打开我的电脑右键属性，选择工具

选择优化

点击优化后

可以看到磁盘整理优化在计划中设置自动执行选项建议频率每月一次，每周执行会造成资源浪费

2.启动项整理&自运行服务调整

win+r 输入msconfig

选择引导，把无GUI引导取消选中

设置完成后选择服务 勾选隐藏micrsoft系统服务后按照需求禁用服务

3.优化系统运行状态

优化系统性能 我的电脑右键属性，选择高级系统设置

选择高级

按照机器配置选择，比较卡顿电脑推荐设置成调整最佳性能

设置启动和故障恢复时间设置未'0'

删除系统保护中的安全区系统（此功能为XP时代的系统保护。可根据需求删除）

我的电脑右键属性，选择高级系统设置

选择配置 禁用系统保护后按照需求是否删除还原点

4.修改快速关机

win+r输入gpedit.msc

打开后选择 本地计算机策略>>计算机配置>>系统>>关机选项

更改为禁用即可。

5.关闭消息通知

win+r 输入control

点击用户账户，

点击用户账户，选择更改用户账户控制

修改为从不通知即可。

6.设置虚拟内存

如果以上方式无法改变，临时方案使用虚拟内存

优化系统性能 我的电脑右键属性，选择高级系统设置

选择高级 打开性能

选择高级>更改

取消 自动管理所有驱动器的分页大小

可用空间选择自定义大小最小是物理内存的1.5倍&最大是物理内存3倍