工作中有很多的不如意，成年人都是咬牙坚持下来了。有时想到了放弃或转变，又觉得可惜，走了许多年、甚至几十年的职业道路或者工作了很多年的单位怎么能说换就换呢？
来看看以下十个换工作的迹象，你是否占了其中的一条、两条或者甚至十条呢？
1. 你害怕/讨厌 星期一
“ 星期天是工作日的前一天 ”，你是不是在周日的时候就有这样的沮丧的想法呢，像小学生厌学一样？
调查表明，63% 的受访在职人士在周日睡得最不安稳，因为周一就是工作日的事实让他们感到恐惧。
如果你的焦虑和恐惧开始侵占你的整个周末，你需要思考为什么你对星期一的感觉比平时更讨厌？
是因为难以相处的同事还是不可能完成的工作？这些能否在现单位和组织领导沟通得以改善或解决呢？
亦或是“有毒”的公司文化，无故加班的不良风气，老板的PUA，同事之间的尔虞我诈？
2. 你只为钱留下
我们大多数人都需要工作赚钱来养家糊口，我们大部分人会继续做一份不太令人满意的工作，只是为了那碎银几两。
薪水是职业的一方面，但不能决定一切。你觉得你的工作有价值吗？你是否受到工作的挑战和启发？你有没有在工作中成长？你喜欢和你的同事一起工作吗？还是你每天上班打卡的唯一原因就是为了工资？
如果你甚至觉得你没有得到相应的 报酬，那就更没有留下来的理由了，只是暂时还没有其它的选择而已。
3. 你觉得自己走到了 死胡同
你是否已达到职业生涯中“天花板”？没有更高级别可以晋升，或者晋升不会带来太大的薪水或权力或影响力的变化。
你说你在公司里看不到未来，其实你已经看到了你在公司的未来，只是那不是你要的未来，因为不甘心，所以不愿承认。
如果你觉得自己进了死胡同，没有值得追求的进一步目标，这就是你去尝试新事物的好理由。
4. 你已经不在乎了
你不再关心工作了，你也不再像以前那样相信现在的公司了。
也许你开始迟到早退（如果不 打卡的话），或者吃更长时间的午餐，经常看时间盼望下班的那一刻。
你只做最少的事情来完成你的工作任务，尽管你曾经有各种各样的方法可以把工作做得更好，但你已经不在乎了。
可能是公司的新政策或人事安排让 你不再认同公司的价值观了 。
5. 你的健康受到了影响
通常，在你有不好的情绪之前，你的身体会提前告诉你发生了问题。
也许你一直都感到疲倦，即使你在工作中没有做任何体力活，你也会一直感到疲倦和筋疲力尽。也许你总是焦虑和烦躁，情绪低落，经常头痛，或者感觉容易感染周围的每一次感冒和流感。
长期的不良情绪会让你的免疫系统崩溃，在它进一步影响你的健康之前，你需要按下暂停键，仔细地倾听你的身体在告诉你什么。
是否有一条新的职业道路能立即释放你的紧张感？ 让你感到快乐或兴奋，而不是焦虑和烦躁吗？
6. 你依赖“ 自我治疗 ”
在艰难地工作了一天之后，我们中的许多人都会“奖励”自己。也许是和同事或者同病相怜的朋友一起喝上几杯，也许去shopping，或者是大快朵颐最爱的甜点。
这些“自我治疗”的行为表明， 你正试图填补被一份毫无意义、没有前途或劳心劳力的工作所侵蚀的空虚。
7. 你觉得自己的工作毫无意义
当你写了一份又一份的PPT，或处理了无穷无尽的数据，或千百次回答同一个客户问题时，你会开始觉得自己所做的事情毫无意义，除了领份薪水，交份税。工作只是工作而已。
你想要改变，却无人倾听，被忽视的感觉非常强烈。
工作满意度的主要部分是，感觉你正在贡献一些有价值的东西，并且你正在发展你自己。你经常觉得自己的知识和技能被浪费了， 人才被埋没了 。
8. 你感觉不像自己
我们大多数人的工作形象与我们在家时的形象略有不同。你上班的时候会穿得正式一点，不说或少说脏话。当你觉得你的工作要求让你 出现分裂的人格 的时候，问题就来了。
也许你有创造力并喜欢尝试新事物，但你的工作几乎需要机械式的重复，并遵守严格的准则。你可能是一个随和的人，但为了保住饭碗而被迫天天像“打了鸡血”一样。
挑战对个人成长可能有好处，但你不应该在每天上班就变成一个完全不同的人。
9. 你的自尊心遭到了打击
当你在工作中长期感到没有动力、被低估和不成功时，它会影响你对自己的信心，甚至会有 “ 习得性无助 ” 的心理问题。
你会觉得自己不如其他人能干，没那么有出息，不如其他人有价值，你觉得你总是犯错，总是做错误的决定。
当有人问你的工作是什么的时候，你很难给出自信的回答，因为你觉得那份工作不光彩，不能反映你的真实能力，希望立马改变话题。
10. 你一直在做“ 白日梦 ”
我们的职业生涯都是从有“梦想工作”的想法的时候开始，但是，有很多原因让我们偏离了理想的道路。
一些人放弃了他们的梦想，从事了一份更赚钱、更适合他们目前生活方式的职业。其他人发现他们选择的“完美”职业并不是他们想象的那样，他们的兴趣随着年龄的增长而改变，或者工作的性质随着时间的推移发生了巨大的变化。
不管是什么让你走到这一步，如果你现在在工作的时候对自己的“梦想工作”还是非常向往，那么 是时候来为你自己的梦想而奋斗了，因为你有了多年的工作经验和自己的核心竞争力。
划重点
当你考虑换工作或职业转变的重要决定时，以下五点是必须考虑的：
（一）一份工作可以 “安身” 、养家糊口，但适合的职业可以帮助你发挥潜能，达成 “立命” 、实现自己的价值。
（二）不要总是将疲劳、焦虑或压力视为工作中的“正常”部分。的确， 没有哪个职业是完美的，但它不应该成为你痛苦的根源 。
（三） 错误的 职业选择 会影响你生活的方方面面 。你的薪水和职业发展可能会停滞不前，你的自尊心会受到影响，你的身体和精神会走向崩溃。
（四）如果你真的对你的工作和它带来的将来失去了兴趣，那么是时候迈出转变的步伐了。我们一生的大部分时间都花在工作上， 最好选择一份让你感到兴奋，并感到自豪的职业 。
（五）可以考虑做个职业测试或职业规划咨询， 首先确定你的问题是否能通过换一份工作而解决 ，然后再帮助自己 找到适合你的兴趣、性格、能力和价值观的职业和工作角色 。
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