#夏日生活打卡季#夏天到了，天气变得越来越热了，在这炎热的天气里，大家都要注意不要太贪凉。
前两天出去办事，在外面走得有些急，流了一身的汗，站在路边等车，仍然大汗淋漓。过了一会儿，我叫的车也到了。一上车，特别凉快，原来开车的师傅把空调开的很低，我也贪凉快，没有及时让师傅把温度调高一点。吹了几分钟我开始打喷嚏了，身体的皮肤开始发紧发冷了，我赶紧让师傅把温度调高了。
回到家，我赶紧给我的好朋友打电话，她是我们这比较有名的中医，说我好像感冒了，把经过给她详细的说了一遍。她说，不要紧，问我家里有没有怀山药粉，有就用开水冲一杯先喝了，出一身汗看看。如果没有山药片也可以的。
刚好上个月买了一些山药粉放家里了，我就听她的，怀山药粉两调羹，用开水冲，不断的搅拌，成为糊糊，然后趁热喝下去，流了一身汗，慢慢的竟然好了。
晚上她过来看我，问我怎么样了？我说，按你教的我喝了，这时没问题了。我说，“这怀山药真是个宝呀，不仅能吃，还能治病。”
她说：“现在到了夏天，我们南方天气湿热不堪，你在外面身体出了一身汗，然后又进入空调冷气房里，一身的湿衣服变得冰凉，贴在身上，然后冷风一吹，就开始打喷嚏了，还好，你反应及时，把温度调高了，回家又及时出了汗，没有发展成疾病。要不，会有你好受的。”
“这个怀山药它补脾益肺，增加正气，令气血畅通，可以祛除外寒，在补脾的同时散寒，这是两者兼顾的方法。”
对于中医，我不太懂，但我很相信。一般人感冒了都会去医院打针吃感冒药，我一般都求助中医，搭脉问诊之后，一些小偏方就帮我解决了。