#挑战30天在头条写日记#
今年，很多人开始在说一个事：生活越来越难了。
有的人说，钱更难赚了；
有的人说，这年头的孩子和家长，压力都挺大的，太累了；
还有的人说，做人难，做女人更难啊，选择了家庭，就意味着要放弃事业，选择了事业，就以意味着要放弃家庭，两难抉择中；
……
越来越多的人发现，自己的身体，处于亚健康状态了——心理开始出问题了。同时，越来越多的人深深意识到，学点心理学知识，不管是对自己还是对家人，都是很好的一件事。心理咨询师成为了“香饽饽”，很多人开始懊悔，自己当初选择专业的时候，怎就不选择心理学专业呢？
其实，别懊悔了。
现在开始学，一点都不晚！
一本好书推荐给大家——《社会心理学》，即使是大学不是学的心理学专业，或者是对心理学一窍不通的，这本书都能浅显易懂、深入浅出的让你学到很多心理学方面的知识。
实话说，这是一本十分适合自学的心理学学籍。
对了，我的好几个书友们说，这本书，是她们研究生时期的心理学教材。
大家可以细品这本书的含金量究竟有多高！
这本书，毫不夸张的说，我“扛”回来的。
128开胶片纸的彩色印刷，521页大厚本，出版社和作者，诚意十足。
收到这本书的时候，我第一反应是：“天，太厚了吧，砖块一本的又厚又大的书啊！”当时，有点后悔入手这本书。
但是，看着看着，我惊喜的发现，我这是挖到“宝藏级”心理学极品书了，难怪会成为研究生的教材。
虽然厚，但是很好看。对于工作繁忙，又要带孩子的姐妹们来说，更需要这本书。因为它，完全可以帮我们更好的调节好心理情绪，避免我们抑郁，避免我们钻了牛角尖，或者是遇事暴怒、伤了健康更伤了家庭、同事、朋友之间的和睦。
这本《社会心理学（第10版）》作者阿伦森是个通才一样的人物，他是当代杰出社会心理学家中的“写作高手”和“教学名师”。也是美国心理学会130余年历史上仅此一位包揽三大奖项(杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究)的人。
这本书与去年震撼豆瓣的9.3分高分心理学《津巴多普通心理学（原书第8版·2022修订）》是姊妹篇。同一系列，同一制作标准，又是重磅作品，厚度惊人，重量惊人，大开本，囊括了最新研究成果，心理学爱好者、心理压力大不懂得如何调节的人士必收藏之好书！
没读这本书的认为，从表面上看，这本书既然是研究生教材所用之书，必定就是一本专业性太强、枯燥无味的书。
其实，并不是这样的！
这本书，读起来生动有趣，采用故事、案例、解析相结合的方式的排版方式，不仅深入浅出地详细地解析不同的社会心理学理论，并且结合了现实世界的案例来解释这些理论。
书中还提供了一些很实用的实践工具，让读者读起来能够很快联想到自己以后日常生活中遇到类似的情况的时候，要如何处理这样的事。
这样，帮助读者实际应用了社会心理学理论知识，从而更好的理解社会心理学方面的知识，运用到实际的生活中。
在这里，我不得不再次表扬作者的有心排版和设计：
每章开头是译者录的导读，而结尾，则是课后练习，便于我们把本章节所学到的内容再巩固一遍。
太有心，太喜欢了。
当今社会大环境下，人人的生活节奏很快，压力都不小。很多人都是负重前行，尤其是中年人，上有老下有小，随时面临各种突发事件。如果不学点心理学方面的知识，很难保证自己的心理健康不受影响。因此，《社会心理学第10版》，完全可以作为一本枕边书常读常新， 必可不少的心理学知识书！
社会心理学（第10版）当代社会心理学作者阿伦森心血之作
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