刚刷到一条新闻李文去世了，李文大家都认识的都深知。一开始我以为这条新闻是假的，然后刷了微博刷了*今条头日**，发现原来这条新闻是真的。然后一看他的死因，抑郁症，明星得抑郁症，那已经见怪不怪了。很多人都有抑郁症，管他真的。假的反正就是你不开心。
李文在我印象中我觉得他是一个很厉害的歌手，能歌善舞。嫁个老外好像是二婚的老外，好像还帮他带女儿什么的。后来好像他老公还出轨了吧。我印象中就是这样。然后唱滴的那个，我对他印象还挺深的就这首歌，他因为抑郁症就是去世这件事情，反正我是不太能接受的。
但一转念一想，现在抑郁症，因为抑郁症去世的人实在太多了，包括明星，所以你也就见怪不怪了。由此可以想到引起抑郁症到底是些什么因素？到底有些人是真抑郁还是假抑郁？反正我老公问过我一个问题。假如有一天天上有人有天上掉下来一个亿，你能不能开心？我说掉下来一个亿我肯定开心。
我老公说那你就不是真抑郁，你就假的抑郁，很多人美名其悦自己是抑郁症，其实他都是假抑郁，就是给他一个完美的男人，或者说给他一笔钱，他就不会再抑郁了。我想说这种假的抑郁症是可以调控自己的心情去改善的。比如说多给我留言，你要知道我就是基本上每个人在我抖音下面留言，我都会回复的。
不管你是好的留言还是不好的留言，或者你是骂我的还是鼓励我的留言，我都会回复。就是我的粉丝们，如果你有不开心的你可以给我留言，我会回复你的。你生活上有什么烦恼事情，你给我留言我也会回复你的。
所以你当你不开心了，一定要找一个人去倾诉，不管这个人。
是谁？你的朋友也好陌生人也好，你的父母也好，一定要去找他倾诉，不要把烦恼留在心里。
李雯，这个事情我们就不谈，因为我觉得他挺可惜的，我们也没办法知道他到底是因为什么而去得抑郁症的。这个明星的事情我们就暂时不谈，就谈谈我们自己的亲身经历吧，怎么样去摆脱自己内心的不开心。
怎样摆脱这些伪性的抑郁？伪就是那个单人旁的伪抑郁，因为你因为真正的抑郁症，就是不管给你多少钱，给你多少个男人，给你多少个女人，给你多舒适的环境你都不会开心。但现实生活中我们得的都是伪抑郁，就是一旦给你一笔钱，一些你想要的东西满足你，你之后就会开心，这些都是伪抑郁，都是可以通过外部条件去改变的。
所以判断自己是真抑郁还是假抑郁。假抑郁就是说你现在如果能改变自己的环境，你从而得到快乐那就是假抑郁。如果你无论怎么改变自己的环境，你都还会保持这种低迷的状态，那你就是真的抑郁。
所以看到我这条视频的人你们内心有什么想法或者以后遇到什么不开心的，你可以尽管在我的抖音上面留言，QQ永远会给你们回复的。不管是正面的回复还是反面的回复，我不会冷落你们的。因为我比较闲。我的朋友们或者我的黑粉，你要相信我永远都在你们的身边，不管是以什么形象，