仲春初四日，春色正中分。
绿野徘徊月，晴天断续云。
燕飞犹个个，花落已纷纷。
思妇高楼晚，歌声不可闻。
--《春分日》 唐代 徐铉
一年分为四季， 春、夏、秋、冬 ，四季的划分，以“四立”：立春、立夏、立秋、立冬为四季的起点，“两至”：夏至、冬至，“两分”：春分、秋分为四季的中间。四季又分二十四节气，每个季节有六个节气，春：立春、雨水、惊蛰、 春分 、清明、谷雨；夏：立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑；秋：立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降；冬：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
3月20日是虎年的第四个节气春分。斗指壬，太阳黄经达0°，于每年公历3月19-22日交节。春分这天阳光直射赤道，正当春季九十日之半，故称“春分”。自这天以后北半球白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。在气候上，我国大部分地区进入了明媚的春天。
春分的意义， 两个一半 ，一是指一天时间白天黑夜平分， 昼夜一半 ，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季3个月之中，平分了春季， 春季一半 。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。春分物候与秋分物候同样是对应的， 春分时“雷乃发声”，秋分则“雷始收声”。
春分怎么过？
1.放风筝 ，春分季节，春暖花开，绿满大地，微风习习，我国民间有放风筝的习俗。
2.竖蛋，在每年的 春分那一天，选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，在桌子上把它竖起来。春分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“春分到，蛋儿俏”的说法。能把蛋竖立起来会据说有好运气。
3.吃春菜，昔日 四邑有个不成节的习俗，叫做“春分吃春菜”。顾名思义是吃春天的蔬菜，如香椿、荠菜、娃娃菜、春笋等，逢春分采春菜与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”，慢慢地这也成了一个习俗。
4.送春牛，春分到，要挨家送春牛图。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。
5.粘雀子嘴，春分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃 汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。
6.祭日， 古人非常重视春分。这一天，古代帝王会设坛祭日。清潘荣陛《帝京岁时纪胜》：“春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。”日坛是明、清两代皇帝在春分这一天祭祀大明神（太阳）的地方。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝亲自祭祀，其余的年岁由官员代祭。
7.犒劳耕牛，江南地区则流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。春分已至，耕牛即开始一年的劳作，以糯米团喂耕牛表示犒赏；祭祀百鸟，一则感谢它们提醒农时，二是希望鸟类不要啄食五谷，祈祷丰年之意。
繁于桃李盛于梅，寒食旬前社后开 。春分以后万物生长、阳气升发，正是调养身体的好时节。
1.饮食清淡养肝益脾 ，可以多吃一些绿色蔬菜、芽类蔬菜、五谷杂粮和豆类。春天饮食忌酸忌辣，要少吃油炸等食品。
2.适当“春捂”预防疾病 ，虽然春分时节天气日渐暖和，但昼夜温差较大，要注意增减衣服。15℃是“春捂”的临界点，超过15℃就要适度减衣，不要再捂了，再捂下去反而容易导致上火。
3.每天梳头百下，《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。
4.对预防过敏 ，春季花粉、柳絮较多，需要注意预防花粉过敏及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病。
春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归 。一弯浅笑，万千深情，尘烟几许，浅思淡行。春分时节，趁着风和日丽鲜花盛开，出门踏青，莫要辜负了好*光春**。
